Читать книгу Курс здорового легкомыслия - Евгения Капитанова - Страница 4

Оказалось, что под эту простую идею прекрасно ложатся все наработанные открытия. Всё, чего мы хотим, мы хотим для того, чтобы жить хорошо и еще лучше. Отказ от самокритики – чтобы чувствовать себя свободнее и лучше. вера в большую мечту, потому как, если верить, что она исполнится, можно почувствовать себя хорошо в процессе веры, и еще лучше – после сбычи мечты. Короче говоря, это естественно для человека – испытывать от процесса своей жизни удовлетворение, радость, энтузиазм, интерес. Наши желания, порождаемые из этой базовой концепции, являются двигателями прогресса, развивают и расширяют (в буквальном смысле) нашу Вселенную.

Распространенная идея звучит так: «я хочу этого, и когда оно придет – я буду жить лучше и почувствую себя хорошо». Это прекрасно работает, когда мы хотим легких и доступных вещей, например, достать бутерброд из холодильника. Мы просто съедаем его и чувствуем себя превосходно. Но если в роли бутерброда выступает миллион долларов, то мы в сложной ситуации. Не секрет, что в погоне за желаемым люди испытывают мощнейшие стрессы, проваливаются в безрассудное потребление или вовсе падают в глубокую депрессию, осознав, что их сверхусилия превзошли все доступные ресурсы организма. Стоит отметить тот факт, что, несмотря на тяжкий и нервный труд, жизнь не всегда стремится вознаградить трудящихся тотальным успехом и радостью жизни.

Озарение состоит в том, что если «чувствование себя хорошо» является основной целью, почему мы стремимся подобраться к ней с помощью других целей, вместо того, чтобы подойти к ней напрямую? Ведь можно установить это намерение как ключевое, минуя посредников. Идея этого небольшого издания как раз и состоит в том, чтобы ради интереса сфокусироваться на обратной стороне общепринятой парадигмы. Обратная сторона (с нашей точки зрения) заключается не в демонстративном отказе от жизненных благ и уходе в Гималайские горы, а в позиции вроде:

«Я намерен прежде всего чувствовать себя хорошо – и посмотрим, что из этого выйдет».

Такая идея выносит в приоритет эмоцию – тот самый продукт, который мы на самом деле покупаем под видом абонемента в спортзал или лабутенов. Но вместо того, чтобы получать эмоцию в результате (и за усилия/деньги), мы ставим ее в начало, давая себе обещание – что бы ни случилось, я буду стремиться чувствовать себя хорошо.

Поначалу это может показаться диким, особенно в мире, повсеместно страдающем от недостатка мотивации. Предлагаемый нами подход убирает любой «волшебный пендель» из уравнения. Это заставляет людей опасаться, как бы без изнурительной погони за благами они не превратились в растения, которые просто украшают собой интерьер и чувствуют себя хорошо. Другими словами, люди боятся бросить свой ритм и остаться не у дел, даже если они живут в напряжении. Однако, погодите еще немного, на это тоже найдется ответ.