Автор этой книги – «просто мама» двоих детей, которая в один прекрасный день поняла: что-то в ее семье идет не так. Описанную здесь историю можно назвать пошаговой инструкцией по изменению отношений с детьми и собой. Автор честно рассказывает, как училась искать выходы из тупиков, строить границы и изобретать новые стратегии. И ситуация изменилась! Многие родители наверняка узнают в описанных здесь событиях себя – и смогут почерпнуть вдохновение и опыт для решения своих непростых родительских задач.
Оглавление
Евгения Неганова. Мама в тупике. Как перезагрузить отношения со своими детьми
Благодарности
Предисловие
Часть I. Преступление и оправдание
Глава 1. О том, как меня украли
Факт кражи установлен
Я превращаюсь в детектива
Слово в защиту обвиняемого
Глава 2. Психологический портрет преступника составлен
Не вооружен, но очень опасен
Любовь, которая душит
Момент истины
Глава 3. Охота на вора начинается
Используйте маркеры неблагополучия
Определите здоровые границы
А как с этим у вас?
Я не виновата!
Выводы первой части
Часть II. Как вернуть себе себя
Глава 1. Стратегический план по обезвреживанию противника
Я не железная!
Это не темперамент
Отказываемся от чувства вины
Манипулятор и жертва. Два в одном
Выходим из манипулятивной игры
Переходим на уровень свободы
Глава 2. Как мы учились уважать границы друг друга
Смайлики и штрафы
Устанавливаем пограничные вышки
Обновляем минные карты
Говорят дети
Выводы второй части
Часть III. Гендерный вопрос
Глава 1. Разные и похожие
Есть ли отличия в воспитании мальчика и девочки?
Сын – порядок, дочь – понимание
Слабости и силы
Глава 2. В поисках идеала
Про брутальность и взбалмошность
Где истина?
Промежуточные результаты
О природе мужского и женского
Выводы третьей части
Часть IV. Выдох. Новая я
Что мне удалось сделать
Что удалось сделать детям
Эпилог
Об авторе
Отрывок из книги
Этой книги никогда бы не было, если бы не несколько людей, которым я безмерно благодарна:
Светлане Михновец, психологу, коучу, другу. Спасибо, что были рядом на всех этапах моих сражений с собой: вдохновляли, наставляли, отрезвляли.
.....
Итак, что крадется? Очевидно, что с появлением ребенка у женщины крадется ее время. Теперь она ничего не успевает – ни посмотреть сериал, ни встретиться с подружками, ни заняться любимым делом. Это то, что лежит на поверхности. На самом деле с рождением ребенка у женщины может быть украдена… она сама!
Постепенно, день за днем, неделя за неделей погружаясь в свое чадо, женщина перестает ощущать собственные желания. Не то чтобы она их утрачивает, но они заслоняются желаниями и потребностями ребенка. Причина кроется в том прекрасном многогранном чувстве, которое захлестывает женщину, когда она впервые видит своего малыша. Это чувство любви, трепета и… страха за это маленькое, беззащитное существо, которое, с одной стороны, полностью в ее власти, а с другой – абсолютная загадка, особенно в раннем младенчестве. Понять, чего ребенок хочет, в чем он нуждается в данный момент, не так-то просто. Мужчины боятся подходить к совсем маленьким детям, они просто не понимают, что с ними делать. У женщин изначально сильнее развита интуиция, и страх еще больше ее обостряет. Порой интуиция матери может даже спасти ребенку жизнь.
