Оглавление
Евгения Немкова. Жизнь, которая удается. Книга-тренинг 36 упражнений
Пройти по пути изменений
Введение
Как читать эту книгу?
Несколько слов, прежде чем мы начнем
Зачем вам читать эту книгу?
Благодарности
Часть 1. Фундамент для изменений
Глава 1. Точка А: в мире с тем, как есть; в мире с тем, как было
Глава 2. Свобода от прошлого
Глава 3. Осознавание
Глава 4. Парадоксальная теория изменений
Глава 5. Цикл Опыта и 4 энергии для изменений
Глава 6. Карта реальности. Доверие миру
Часть 2. Определение территории изменений. Куда я хочу?
Глава 1. Точка Б
Глава 2. Логические уровни и ценности. От «быть» к «делать»
Глава 3. Мечта. Желание. Цель
Глава 4. Три вопроса, которые поддерживают развитие Большой Идеи
Глава 5. Потенциал. для роста
Часть 3. Что мешает нашим изменениям
Глава 1. Личность как совокупность трех проявлений
Глава 2. Проявления Внутреннего Ребенка
Глава 3. Проявления Внутреннего Родителя
Часть 4. Как перестать себе делать плохо и начать делать хорошо
Глава 1. Самооценка, и почему все не будет хорошо
Глава 2. Самоподдержка. Как я могу сделать себе хорошо?
Глава 3. Развитие самоподдержки
Глава 4. Поддержка из внешнего мира
Вместо эпилога
О нас
Отрывок из книги
Спасибо, что приобрели книгу «Жизнь, которая удается»!
С ней вы пройдете легкий путь потрясающих трансформаций и повысите качество своей жизни. Чтобы выразить вам благодарность и поддержать в стремлении к изменениям, мы приготовили приятный БОНУС!
.....
5. Что вы умеете делать хорошо (заваривать кофе, вязать шарфы, петь – все что угодно)?
6. Какие хорошие моменты о своей жизни вы помните?
.....
