Читать книгу Шпаргалка для родителей. От детского психолога - Евгения Скорых - Страница 30

Депрессия – это всё-таки болезнь. И чтобы отличить её от плохого настроения или переутомления, когда это происходит с вами, необходимо обратиться к врачу. Только он может определить, нужно вам медикаментозное лечение или достаточно психологического сопровождения, чтобы разобраться в вашей жизни, наполнить вас ресурсами и заставить снова улыбаться и радоваться.

Депрессия может быть и у детей, и у подростков, и у взрослых. Причём проявляется она не только в сниженном настроении, но и на уровне физиологии. Когда-то наступает время более углублённо разобраться в том, что происходит. А когда же пора обращаться к врачу?

✓ Когда человек страдает от бессонницы или, наоборот, никак не может проснуться.

✓ Когда имеется повышенный аппетит или, напротив, нет желания принимать пищу.

✓ Когда есть постоянная апатия, и человека не увлекает то, что раньше интересовало.