Читать книгу Искусство быть желанной. Секреты гейши - Евгения Ванахт - Страница 3

Я хочу поделиться своими открытиями с тобой, моя читательница. В японской культуре много интересных нюансов. И когда их изучаешь, перед тобой открываются целые миры. Это невероятно вдохновляет.

В Японии считают, что каждый человек рождается с определенной миссией, которой наделяют нас звезды и боги. Не мы выбираем страну, в которой рождаемся, город, семью, родителей… Не мы выбираем кем нам родиться – мужчиной или женщиной. Самое главное – прожить жизнь достойно и выполнить свою миссию. А в чем же заключается наша женская миссия? Почему мы родились в женском теле? Для чего нам даны такие формы?

В первую очередь боги поместили нас в женское тело, чтобы мы несли в этот мир красоту и любовь.

Согласно трем древним традициям – японской, еврейской и грузинской дохристианской – начало роду человеческому положил не Бог, а Богиня, женщина. Японцы до сих пор поклоняются Богине Аматэрасу и считают себя ее прямыми потомками.

Жители Японии верят, что мы не выбираем свою стратегию, мы с ней уже рождаемся. А вот тактику способны выбрать сами. Мы родились в женском теле, но то, как будем себя проявлять, как будем себя нести, ощущать, смотреть на мир, общаться с миром, что будем позволять себе по отношению к миру и по отношению к себе зависит только от нас. Это и есть наша тактика.

Мы будем с вами учиться дарить красоту, любовь и гармонично жить в женском теле.

Есть прекрасный миф, рассказывающий о сильных и красивых людях, в которых мужская и женская составляющие были слиты воедино. Зевс ударом молнии расколол этих людей на две половины, дабы ослабить их. С тех пор так и повелось, что мужчина и женщина ищут друг друга, свою половинку, чтобы, слившись в одно целое, вернуть былую силу. И наша задача – понять свою миссию, свою силу, найти своего мужчину и вместе стать чем-то большим. Отыскать баланс между своим женским и мужским началом.

Что значит быть истинной Женщиной? Какими женскими качествами мы должны обладать, чтобы притянуть в жизнь яркого и сильного мужчину? Есть поговорка: «Что во мне, то и вовне». И если во мне мало женской силы, то и мужчины ко мне притягиваются слабые, со слабо проявленным мужским началом.

Какими же качествами должна обладать гейша, чтобы притянуть в свою жизнь сильного уверенного мужчину?

В Японии есть поверье: человеком управляют 5 стихий: Вода, Огонь, Воздух, Земля и Эфир. В каждом из нас одни стихии проявлены больше, другие – меньше. Мужскими стихиями считаются Огонь и Воздух, а женскими – Вода и Земля. Стихия Эфира проявляется в том случае, когда остальные стихии в нас находятся в балансе.

Как только женщина приводит в баланс свои женские энергии, стихии Воды и Земли, ее тело стремится к молодости и красоте. Энергии Земли – это плоть, наше тело. Энергии Воды – наша сексуальная энергия. И мужчину мы привлекаем с помощью стихии Воды, а не Земли, уровнем сексуальной энергии. Есть немало примеров того, что порой красивые женщины с прекрасным телом вовсе не привлекают мужчин, те их словно не замечают. Нередко таких женщин называют Снежными королевами. В них очень много водной энергии, но она находится в состоянии айсберга. Каждой из нас необходимо найти свой сексуальный потенциал и научиться им владеть.

Мы будем учиться приводить в баланс энергии всех стихий, учиться пользоваться ресурсами каждой стихии в зависимости от наших целей. А также чувствовать энергии стихий и передавать их через взгляд, голос, жесты, походку. И, конечно же, мы с вами будем постигать семь секретов гейш.

Первый секрет — женственность, которая выражается в особой мягкости, гибкости, плавности, нежности, в манере общения.

В японском трактате «Кока Мотакора» женственность трактуется как противоположность мужественности. Гейши считают, что мужчина влюбляется в женщину, если она обладает такими качествами, которые ему не присущи, они его гармонично дополняют. Например, мужчина действует и ведет, а женщина следует за ним. Мужчина дает, а женщина принимает. Если женщина не умеет принимать дары от мужчины, она не принимает свою женственность.

Когда женщина принимает мужчину, следует за ним, внешне это проявляется в мягкости взгляда, медленной походке, плавности и мягкости жестов. Мужчина всегда находится в состоянии здесь и там, а женщина – в здесь и сейчас. Истинная женственность проявляется в умении чувствовать настоящий момент. Любые церемонии развивают ощущение здесь и сейчас, поэтому так важна чайная церемония.

УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА «ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА»

Проснувшись утром, еще не открыв глаза, вы улыбаетесь своему телу, благодарите за то, что вы у себя есть, улыбаетесь наступающему дню. Открыв глаза, вы садитесь на край кровати и «надеваете» улыбку на макушку: кончиками пальцев беретесь за уголки губ, натягиваете невидимую улыбку на макушку и завязываете бант.

ПОХОДКА «СЛЕДУЮ ЗА ВОДОЙ»

На уровне матки представьте крутящийся водный шарик. Во время ходьбы вы словно следуете за ним. При этом ваши движения замедляются. Вместо водного шарика можно представить ручей и во время ходьбы следовать за его течением. Освоив такую ходьбу, мы начинаем концентрироваться на наших внутренних процессах, а не на том, что происходит вокруг нас.

Второй секрет — особая тонкая сексуальность. Гейши всегда уделяли огромное внимание внешнему виду. Они развивали сексуальность параллельно с сексапильностью, и эти два важных качества подчеркивали друг друга.

Все отношения базируются на трех уровнях:

• Отношения на уровне физического притяжения.

• Отношения эмоциональные.

• Отношение ментальные.

Женщина, постигшая искусство гейши, выстроит отношения на всех трех уровнях. Она зажжет огонь, который будет манить к ней мужчину на физическом, эмоциональном и ментальном уровне. Дзен-направление практик позволяет раскрывать новый уровень огня в каждом из этих трех аспектов.

Что такое женская сексуальность? Это запах, то есть наличие женских феромонов, которые окружают женщину, влияют на центр головного мозга мужчины и включают его интерес. Женские феромоны вырабатываются в вагине и незримо притягивают мужчин, особенно ярко это выражено, если женщина занимается практиками.

Женщине крайне важно быть сексуальной и сексапильной, особенно если она выходит в общество с партнером, так как у мужчин есть потребность хвастаться дамой сердца. Однако необходимо помнить, что сексапильность – это вовсе не короткая юбка или декольте. Вы должны выглядеть одновременно и сексапильно, и недоступно.

ПРАКТИКА

«МИГАНИЕ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ СЕКСУАЛЬНОСТИ»

Закрываем глаза и начинаем сокращать мышцы влагалища. На вдохе подтянули все мышцы, задержали положение на две секунды и на выдохе расслабились. Повторяем эти мигания до легкого возбуждения.

Практика мигания позволяет очень быстро восстановить энергетический женский потенциал. Для женщины очень важно делиться энергией. В ней должно быть много женской энергии, и она должна течь как чистый поток. Женская сексуальная энергия подобна воде, поэтому нельзя допускать, чтобы она застаивалась. Пусть звучит, бьет родником, исцеляет свежестью.

ПРАКТИКА «ЦВЕТОК ЛОТОСА»

Эту практику можно выполнять каждый раз, когда вы встаете или присаживаетесь. Когда встаете, стержень придает направление движению тела. Подобно крошечному, нераспустившемуся цветку лотоса, вы из водных глубин тянетесь к поверхности воды. А затем раскрываетесь над поверхностью, как прекрасный бутон, являя себя миру.

Третий секрет — эмоциональность и вдохновение. Японское искусство силкудо – это умение копировать жесты, мимику, а также эмоции собеседника. В этом случае партнер начинает чувствовать, что вы такая же, как он, так же смотрите на мир и воспринимаете его. Овладев этим искусством, сможете ощущать эмоции мужчины, сопереживать ему и менять негативные эмоции на позитивные.

Эмоционально сонастраиваться и входить в резонанс можно не только с мужчиной или окружающими людьми. Мы можем сонастраиваться и с миром.

ПРАКТИКА ЧУВСТВЕННОЙ СОНАСТРОЙКИ С МИРОМ

Проснувшись утром, войдите в чувственный контакт с миром. Погрузитесь в мир чувств, ощущений, прикосновений, тактильности, в мир запахов, звуков и интонаций.

Постарайтесь как можно ярче прочувствовать, что ощущает кожа рук и ног. Насколько вам комфортно, насколько вы наслаждаетесь ощущениями от соприкосновения кожи с постельным бельем, приятно ли вам брать в руки гладкую кофейную чашечку, трогать пушистое полотенце, ощущать теплую воду…

Отслеживайте, как вы реагируете на запахи людей, детей, напитков, пищи, парфюма, а также на звуковой фон, который вас сопровождает.

Если вы живете за городом, насладитесь тишиной. Если у вас шумная городская квартира, отметьте, приятны ли вам звуки большого города. Насколько легко и радостно вам слышать щебетание детей? Насколько неприятны звуки, доносящиеся из соседней квартиры?

Заварите чай или кофе. Дайте напитку немного остыть и возьмите чашечку в руки. Какое ощущение возникает в ваших ладонях? Вдохните тепло и аромат напитка, пусть вся квартира наполнится этим ярким теплым ароматом. Сонастройте с волшебным ароматом каждую клеточку тела, а затем задайте себе следующие вопросы:

• Обстановка вокруг моя или не моя?

• Мне приятно или неприятно?

• Я хочу продолжать жить такой жизнью или желаю что-то изменить?

Используя эту простую практику, вы научитесь интуитивно чувствовать пространство, легче входить в любые ситуации общения, сделаете мир и пространство своими союзниками, настроитесь на взаимодействие и сотрудничество.

Четвертый секрет — энергия любви, открытое сердце и принятие мужчины, вместе со всеми его качествами, без желания его изменить.

Очень важно найти своего человека, который полностью нам подходит и которого не придется изменять, так как изменить другого человека невозможно. Мы все ищем мужчину, который воспринимал бы мир так, как его воспринимаем мы, у которого были бы те же ценности, что и у нас.

ПРАКТИКА ПРИНЯТИЯ СЕРДЦЕМ

Для выполнения практики займите удобное положение сидя, стопы плотно прикасаются к полу, тело должно быть полностью расслаблено. Закрываем глаза, начинаем дышать животом. Медленный глубокий вдох – живот надувается, медленный глубокий выдох – живот стремится к позвоночнику. Сделайте еще один глубокий вдох и на выдохе переведите внимание на центр стоп. Почувствуйте, как с каждым выдохом из центра стоп в землю прорастают плотные золотые корни. Сделайте глубокий вдох, почувствуйте силу, а на выдохе старайтесь все глубже проникнуть в землю – вы буквально врастаете в нее. Делаем еще один вдох и на выдохе погружаемся все глубже и глубже.

Еще один вдох. На выдохе почувствуйте, как ваши корни доходят до самой глубокой энергетической части земли. И теперь с каждым вдохом вы начинаете чувствовать, как по корням поднимается вверх плотная, мощная энергия Земли. Она поднимается все выше, заполняет ноги, соединяется в матке, а затем идет еще выше – до сердца. Почувствуйте, как ваше сердце заполняется энергией Земли. Это женская энергия. Земля любит своих детей, несмотря ни на что, она рождает урожай, дарит нам восхитительные фрукты, она плодородна и любит всех своих обитателей, заботится о них, как родная мать.

А теперь поднимите руки к небу и продолжайте дышать животом. На вдохе живот раскрывается, на выдохе стремится к позвоночнику. На вдохе почувствуйте, как через пальчики начинает струиться небесная энергия. Она заполняет руки и стекает вниз, заполняя сердце. С каждым вдохом этот поток все усиливается и усиливается.

И вот в сердце встречаются два потока энергии: женской энергии Земли и мужской небесной энергии. Почувствуйте, как эти два потока начинают соединяться в нежном кружении. Понаблюдайте, в какую сторону крутится эта энергия – по часовой или против часовой стрелки. Энергия, которая движется по часовой стрелке – это дающий поток, против часовой стрелки – принимающий. Для того чтобы ваша роза сердца ожила, начала давать энергию и безусловную любовь, очень важно, чтобы эти две энергии закрутились по часовой стрелке. Если у вас энергия вращалась против часовой стрелки, мысленно поменяйте направление движения и закручивайте поток энергии в обратную сторону.

Почувствуйте, как вращение по часовой стрелке становится сильнее и раскрывается красивой алой розой. Ощутите, как в центре груди раскрывается восхитительный цветок, и почувствуйте аромат, который исходит от этого цветка. Вы можете направлять этот ароматный поток на те ситуации, которые требуют разрешения, успокоения и принятия.

Направляйте этот сердечный поток на мужчину, если он находится в агрессии, на ребенка, которого хотите успокоить.

Чем больше воюете с ситуацией или человеком, тем агрессивнее сопротивление пространства.

Пятый секрет — излучение счастья, состояние внутренней женской наполненности счастьем. Гейша просыпается счастливой и проживает в этом состоянии весь день. Она держит фокус на том, чтобы осознанно генерировать счастье и передавать его всем, с кем общается.

Когда женщина наполнена счастливыми вибрациями, все в ее жизни происходит гладко и гармонично.

ПРАКТИКА «УТРЕННЕЕ СЧАСТЬЕ»

Лучше всего выполнять эту практику утром, когда проснулись, но еще не открыли глаза. Постарайтесь прочувствовать на уровне вкуса и ощущения: день будет прекрасным. К моменту окончательного пробуждения у вас появится волшебное настроение. Проведите руками по телу, улыбаясь всем его частям. Улыбнитесь груди, печени, матке и вагине.

В заключение практики улыбнитесь мозгу, который вошел в ритм счастья, принятия мира и жизни. С ощущением, что этот удивительный день, наполненный любовью, возможностями и открытиями, входит в вашу жизнь – открывайте глаза.

Если будете идти в мир с улыбкой, заметите, что он будет улыбаться вам в ответ.

Шестой секрет — мудрость.

Это умение чувствовать ситуацию или человека, вести разговор, слышать свою интуицию и жить из своего творческого правого полушария.

Когда девочек отбирали в школу гейш, им предлагали пройти экзамен. С верхних этажей здания бросали перья, а девочки должны были их поймать. Второй вариант: во двор выпускалась курица, а девочки ее ловили. В итоге в школу гейш принималась та девочка, которая… даже не собиралась ловить перышко или курицу. Это говорило о том, что такая девочка живет под влиянием правого полушария и поэтому ей сложно сконцентрироваться на цели.

Для того чтобы перейти в состояние мудрости и интуиции, необходимо отключить левое полушарие с его мыслительными процессом и логикой, включив тонко чувствующее правое полушарие.

С помощью медитации мы входим в состояние расфокусирования, это и есть умение включать альфа-ритмы головного мозга, что позволяет нам тонко чувствовать вибрации собеседника и пространства.

Когда гейша ведет беседу, мужчина уверен, что она прекрасно разбирается в теме разговора, о чем бы они не говорили: философии, политике или о ядерной физике. Однако это не совсем так. Активизируя в момент беседы правое полушарие, гейша умело подключается к информационному полю собеседника и входит в резонанс с его вибрациями.

У мужчины же создается ощущение, что эта женщина необыкновенно умна и понимает его, как никто другой.

К искусству мудрости относится и искусство комплимента.