Читать книгу Эклектичное ведьмовство - Эйли Хантер - Страница 8

Заземление – хороший способ рассеять любую энергию, налипшую на вас. Этот процесс также возвращает на землю после ритуала. Оно поможет вернуться от обостренного чувства к уравновешенной реальности. Заземляться полезно как в начале, так и в конце магической работы. Различные способы заземлиться: топать ногами и трясти руками, касаться корней или основания дерева, дотрагиваться до земли босыми ногами или ладонями (или и тем и другим), прижиматься спиной к дереву и позволять дереву забирать у вас лишнюю энергию или подставлять руки под холодную воду.

Появляется все больше доказательств того, что заземление полезно для физического здоровья. Оно уравновешивает электрический заряд в теле и регулирует некоторые бессознательные процессы, которые способствуют хорошему самочувствию и сну. Кроме того, я использую заземление для успокоения боли, положив руки на землю или в воду и обратившись к Богине с просьбой убрать боль и направить эту энергию туда, где она могла бы принести пользу.