Читать книгу Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения - Финн Скордеруд - Страница 6

Люди, страдающие пищевыми расстройствами, часто скрывают свои привычки. Однако есть ряд симптомов – в том числе тех, что проявляются уже на ранней стадии, – которые могут свидетельствовать о том, что ваши подозрения насчет пищевого расстройства отнюдь не безосновательны.

Что же, теперь постоянно быть настороже и «держать друг друга на мушке»? Конечно, не стоит доводить до фанатизма. Впрочем, в нашем культурном контексте подобные явления оставлять без внимания нельзя, учитывая как их широкое распространение, так и серьезность проблемы. В особенности это касается родителей. Когда вы впервые озвучите свои подозрения, первой реакцией может стать отрицание. Но определенная положительная динамика будет запущена в любом случае.

РОДСТВЕННИКАМ: ПОДДЕРЖКИ

Все же лучше, когда с тобой выходят на прямое общение, чем когда тебя не замечают или делают из тебя невидимку. Конфликт иногда лучше, чем безразличие. Многие прячут свои проблемы, втайне надеясь, что они все же будут обнаружены.

Анорексия, как правило, проявляется в потере веса. А вот булимию по массе тела распознать чаще всего не удается – она визуально незаметна. Расстройства переедания можно определить по возникновению избыточного веса, но в зоне видимости оказывается лишь вес как таковой, а не само пищевое расстройство.

Симптомы, приведенные ниже, следует рассматривать как возможные признаки.

Сами по себе проявлениями пищевого расстройства они не являются. Вполне можно страдать расстройством пищевого поведения, не имея ни одного из них. Некоторые относятся, скорее, к анорексии, другие актуальны для булимии и прочих форм. Наблюдайте и делайте собственные выводы.

РАННИЕ СИМПТОМЫ

• человек становится одержим едой;

• читает рецепты и кулинарные книги;

• становится разборчив в еде – «это я есть не буду»;

• начинает есть меньше;

• предпочитает есть в одиночестве;

• готовит для других, но не для себя;

• выбирает почти исключительно низкокалорийную пищу;

• проявляет раздражительность и нервозность в связи с приемом пищи;

• меняет поведение в отношении еды: например, нарезание продуктов на мелкие кусочки, раскатывание их по тарелке, размазывание по краю тарелки;

• выкидывает и прячет еду – в салфетки, карманы и т. п.;

• сохраняет и накапливает еду;

• выходит из-за стола во время приема пищи или сразу же по его окончании;

• уходит в комнату или ванную после приема пищи, включает громкую музыку, телевизор, кран – или все сразу;

• пьет много воды;

• переедает;

• ест втайне;

• вызывает у себя рвоту;

• отрицает чувство голода в тех случаях, когда оно очевидно должно присутствовать;

• самооценка на основании съеденного;

• стресс и чувство вины из-за съеденного; ситуациям, связанным с едой;

• плохое отношение к незапланированным ситуациям, связанным с едой;

• возникновение крайнего или позже обычного; когда приходится есть раньше раздражения в тех случаях,

• чувство голода утоляется за счет газированных напитков.

настроение и поведение:

• человек часто взвешивается;

• чрезмерно занят физической активностью – всегда готов выполнять поручения, связанные с физической нагрузкой;

• собирает информацию о похудении из журналов, книг и т. п.;

• злоупотребляет слабительными препаратами;

• носит безразмерную одежду, чтобы скрыть похудение;

• испытывает проблемы со сном;

• устанавливает для себя строгий режим дня;

• настаивает на том, что тот или иной человек «жирный», хотя это очевидно не так;

• общая раздражительность;

• неприятие самого себя;

• упрямство, «упертость»;

• отстраненность от общества;

• чрезмерная готовность помочь – часто в целях заглушить чувство вины;

• крайняя озабоченность проблемой голода в странах третьего мира;

• ярко выраженный страх набрать вес;

• прочие формы саморазрушительного поведения.

физические симптомы:

• потеря веса;

• колебания массы тела;

• исчезновение месячных или нерегулярный цикл;

• головокружение, возможны обмороки;

• слабость;

• боли в желудке и чувство насыщения при приеме даже небольшого количества пищи;

Более подробно эта тема рассмотрена в разделах:

ТЕЛЕСНЫЕ СИМПТОМЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ

СОМАТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ. КЛИНИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

У СТОМАТОЛОГА