Нужна ли эта книга широкому кругу читателей? В связи с чётко прослеживающейся в последнее время тенденцией к «омоложению» смертельных исходов при алкогольной зависимости, понимаю, что – да. Люди умирают уже и в 30 лет от осложнений при алкоголизме. Я хочу, чтобы те, кто отказывается приходить за помощью к специалисту, имели возможность получить знания, которые помогли бы обрести трезвость. Каждый человек имеет своё предназначение. Но как ему понять это через призму запоев и похмельных состояний?
Оглавление
Флюра Мавзеева. Бросить пить проще простого
От автора
Отзывы о книги Мавзеевой Ф. В. «Бросить пить проще простого»
Введение
Как остановить тягу?
Консультация специалиста
Две дороги – две судьбы
Важность силы воли
Просто болезнь
Губит людей не водка, губит – ацетальдегид
Пьяница и алкоголик – это не одно и то же
Притча о райской птичке
Никогда не завидуй пьющим людям!
Анозогнозия
Общество не готово принимать это
Психологическая – особенности зависимой личности
Отказ от лечения
Факты – упрямая вещь
Точка возврата
Продли себе качество и количество прожитых лет
Тупость непробиваемая
Алкоголиками не становятся – алкоголиками рождаются
Стабилизация трезвости
Для того, чтобы строить что-то, надо иметь надежный фундамент
Было бы желание – выход есть всегда
Трезвость – это процесс
Почему трезвость становится в тягость?
Самогипноз
Зависимость – это семейная болезнь
Контроль над употреблением алкоголя
Корни психологической зависимости
Квантовая теория Вселенной
Открой сердце, наполнись любовью, окружи себя любовью
Закончив одно, надо начинать другое
Миф об алкоголе
Скука и безделье порождают тревогу
Это навсегда
Твой выбор
Некоторые жизненные истории из практики
ЖЕНСКИЙ АЛКОГОЛИЗМ
Отрывок из книги
Я долго сомневалась, нужна ли эта книга широкому кругу читателей. Желание написать о том, как просто и легко бросить пить, укрепилось в связи с чётко прослеживающейся в последнее время тенденцией к «омоложению» смертельных исходов при алкогольной зависимости. Люди умирают уже и в 30, и в 35 лет от осложнений при алкоголизме. Я хочу, чтобы те, кто отказывается приходить за помощью к специалисту, а также их родственники имели возможность получить знания, которые уже помогли многим обрести трезвость.
Каждый человек уникален. Каждый имеет своё предназначение. Но как человек может понять это через призму запоев и похмельных состояний? Вся жизнь уходит на то, чтобы выйти из запоя и вновь подготовиться к нему. Остановись, пока не поздно! Сделай шаг из порочного круга!
.....
Многие дети алкоголиков отказываются употреблять алкоголь раз и навсегда, на всю жизнь. Радость они находят в самом процессе жизни – в искусстве, творчестве, спорте, любимом хобби и других увлечениях. Другие же стараются обмануть свою природу и сделать всё по-своему. Но на самом деле они обманывают себя.
При алкоголизме в генах заложена информация о дефиците фермента печени, расщепляющего алкоголь, и особой биохимии мозга, которая обуславливает психологическую зависимость от алкоголя. Эта информация передаётся из поколения в поколение. В результате врождённого дефицита фермента печени алкоголь при своём распаде «застревает» на уровне ацетальдегида, который является сильнейшим ядом, прежде всего, для клеток головного мозга и особенно его лобной области, которая отвечает за память и логическое мышление. Поэтому при алкоголизме в первую очередь страдают память и мышление, а потом уже печень, сердце и другие органы. Может быть, поэтому возникают невероятные для здорового человека ситуации, когда больной алкоголизмом не может понять очевидных вещей. Ему говорят, что дважды два – четыре, а он говорит: «Нет, я хочу, чтобы было шесть!» Ему говорят: «Алкоголь тебя уничтожает», на что он отвечает: «Я в это не верю. Это не про меня».
