Описание книги
Вы устали после разговоров с определёнными людьми? Чувствуете опустошение, раздражение или необъяснимую усталость? Эта книга ваше практическое руководство по энергетической самообороне. Вы узнаете, как быстро распознать энерговампиров и типы трудных личностей. Освоите простые и эффективные техники защиты личного пространства в реальном времени: от визуализации щита до управления вниманием. Получите набор проверенных практик для экстренного восстановления и глубокого очищения после тяжёлых контактов. Научитесь создавать устойчивый внутренний баланс, который сделает вас невосприимчивым к негативному влиянию. Верните себе свою энергию, спокойствие и радость жизни. Превратите сложное общение из источника стресса в урок силы и мудрости.