Читать книгу Различные зубные стихи – 52. Том 166. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – здоровье нации - Г. М. Флейшер - Страница 12

Чисти зубы два раза в день

Утром и вечером.

На ночь – чтоб здоровье было.

Утром – чтоб свежесть и красота была.

Если днем поел – щетки нет под рукой —

Для удаления пищевых остатков с зубов —

Прополощи рот водой.

Чистить зубы надо каждый день: утром и вечером.

Нельзя чистить зубы детским кремом.

Нельзя пользоваться чужой зубной щеткой.

Нельзя открывать зубами крышки бутылок.

Нельзя раскалывать зубами орехи.

Зубы чистить сверху – вниз, два раза в день.

Зубы чистите 2—3 минутки.

Пользуйтесь только своей зубной щеткой.

Меняйте щетку каждые 3 месяца.

После чистки зубов

Промывайте зубную щетку мылом и водой.

Печенье зубы портит.

Кусочек торта также зубы портит.

Посмотрите-ка, ребятки,

Леденец конечно сладкий,

Но поешь его – беда.

Зубы также портит газировка.

Но выпьешь ее – беда,

В ней лишь много сахара и вода.

Дорогой ребенок,

Зубы нужно чистить

Два раза в день —

Утром и вечером —

По 2—3 минутки.

После еды —

Когда нет рядом щетки с пастой —

Нужно прополоскать рот водой!!

И не нужно жаловаться на лень —

Зубки нужно чистить.

Зубки чистоту любят!

Зубки ты свои, дружок,

Должен полюбить!

Постоянно нужно есть

Для здоровья Ваших зубов

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу,

Пить фруктовые соки.

Чаще ешьте морковь,

Грызите лист капустный,

Он совсем, совсем вкусный!!!

Дорогие ребята,

Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не жалуйтесь на лень,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя!!!

Как поел, прополощи рот водой.

Делай так это каждый раз после еды!

Ешь фрукты и овощи, а не конфеты!!

Во! Отличные продукты!

Без витаминов жить нельзя!

Дорогие ребята,

Не пейте Вы часто

Газировку, кока-колу и пепси-колу!

Не полезны они,

В них лишь сахар и вода!

Ведь они вред несёт Вашим зубам!

А пейте лучше хлебный квас —

Он вкусней и полезней

Во много раз!

А лучше Вы пейте —

Компоты и соки!!

Много витаминов в них!!

Дорогие ребята,

Конфеты натощак есть нельзя,

Это верный знак,

Что зубки скоро заболят!!