Читать книгу Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни - Галя Дмитриева - Страница 7
Моё внутреннее пространство
Мои мысли
ОглавлениеМысли – иногда приходят ниоткуда, просто появляются. Иногда они точно мои. Иногда я как антенна притягиваю мимо пролетающую мысль и принимаю её за свою.
Мысли, как и вещи, можно разделить на категории, в зависимости от того какую пользу или вред они приносят:
– Эффективные мысли.
– Философские мысли.
– Мысли, как ощущение настоящего.
– Мысли-воспоминания.
– Мысли-страхи.
– Мысли-диалоги.
– Мысли-осуждения.
На картинке, это получается так:
Иногда мне хочется просто взять листок бумаги и ручкой нарисовать такую же схему – когда рисуешь рукой, как будто машешь волшебной палочкой.
