Ритм жизни. Метод Микрошифтинга 2.0. Как успевать больше без выгорания

Ритм жизни. Метод Микрошифтинга 2.0. Как успевать больше без выгорания
Авторы книги: id книги: 3704464 Правообладателям     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 302 руб.     (4,12$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006978782 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Вы заняты. Очень заняты. Но однажды становится ясно: это никуда не ведёт. Дни заполнены задачами, годы – попытками что-то изменить, но важное остаётся несделанным. Жизнь не сдвигается так, как хотелось бы. Проблема не в Вас. И не в дисциплине. Вы пытаетесь управлять временем, игнорируя энергию и внимание. Микрошифтинг 2.0 – это система небольших изменений, которые перестраивают день, мышление и, в итоге, жизнь и помогают двигаться к реальным результатам. Не через усилие. А через правильный ритм.

Отрывок из книги

Сейчас мы живём в мире, где ценится скорость. Нас учат успевать больше, делать быстрее, быть продуктивнее.

Но при этом всё больше людей сталкиваются с усталостью, рассеянностью и ощущением, что день проходит в постоянной занятости – без ощущения завершённости и удовлетворения.

.....

Во время прогулки, душа или лёгкой физической активности неожиданно могут появиться новые идеи или решения.

Микрошифтинг создаёт условия для таких инсайтов, потому что регулярно включает периоды переключения.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Ритм жизни. Метод Микрошифтинга 2.0. Как успевать больше без выгорания
Подняться наверх