Оглавление
Гарет Мур. Тренажер памяти
Введение
День 1. Учимся запоминать
День 2. Кратковременная память
День 3. Долговременная память
День 4. Процедурная память
День 5. Ежедневное запоминание
День 6. Следите за ходом своих мыслей
День 7. Память и эмоции
День 8. Усиление воспоминаний
День 9. Заметки
День 10. Написание краткого содержания
День 11. Внимание
День 12. Сосредоточьтесь
День 13. Выстраивание воспоминаний
День 14. Воспоминания во времени
День 15. Смешанные воспоминания
День 16. Ассоциативные воспоминания
День 17. Упрощайте фрагментируя
День 18. Продуманная презентация
День 19. Запоминание дат
День 20. Пароли и PIN-коды
День 21. Поиск ключей
День 22. Имена и лица
День 23. Визуальные воспоминания
День 24. Визуальные техники
День 25. Рифма и ритм
День 26. Метод акронимов
День 27. Акростихи
День 28. Гвóздики для воспоминаний
День 29. Чертог памяти
День 30. Чертоги с гвóздиками
День 31. Список покупок
День 32. Заучивание текста
День 33. Практика
День 34. Техники для запоминания чисел
День 35. Запоминание языковых сложностей
День 36. Трюки памяти
День 37. Здоровый разум
День 38. Изменяющиеся воспоминания
День 39. Изучение языков
День 40. Бросайте себе вызов
Дополнительные упражнения
Ответы
Отрывок из книги
Представляем вам книгу «Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней». Читая всего по паре страниц в день и выполняя по два упражнения, вы сможете меньше чем за полтора месяца невероятно улучшить память.
Память играет чрезвычайно важную роль во всем, что делает нас теми, кто мы есть. Без нее вы бы не знали, кто вы, где вы и кем являетесь. Вы не могли бы строить планы на будущее, помнить прошлое или формулировать связные мысли. Так почему же мы уделяем ей так мало внимания, хотя в ней заключена вся наша сущность?
.....
► Физика
► Происхождение
.....
