Читать книгу Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2011 года - Геннадий Малахов - Страница 2

Почки и мочевой пузырь. Активны с 1 по 15 января.

В эти дни лучше всего целенаправленно очищать, оздоравливать и укреплять почки и мочевой пузырь.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок. Активны с 16 января по 2 февраля.

В эти дни лучше всего целенаправленно укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.

Печень и желчный пузырь. Активны с 3 февраля по 15 апреля.

В эти дни лучше всего целенаправленно очищать, укреплять и оздоравливать печень и желчный пузырь.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок. Активны с 16 апреля по 3 мая.

В эти дни лучше всего целенаправленно укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.

Сердце и тонкий кишечник. Активны с 4 мая по 14 июля.

В эти дни лучше всего целенаправленно укреплять и оздоравливать сердце и тонкий кишечник.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок. Активны с 15 июля по 1 августа.

В эти дни лучше всего целенаправленно укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.

Легкие и толстый кишечник. Активны со 2 августа по 11 октября.

В эти дни лучше всего целенаправленно очищать, оздоравливать и укреплять легкие и толстый кишечник.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок. Активны с 12 октября по 30 октября.

В эти дни лучше всего целенаправленно укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.

Почки и мочевой пузырь. Активны с 31 октября по 31 декабря.

Это время наиболее благоприятно для их очищения, лечения и укрепления.

Суточная активность органов.

Учет суточных биоритмов активности того или иного органа позволяет проводить лечебные, оздоровительные и укрепляющие мероприятия во время его наивысшей активности. Вот суточное время активности органов человека и связанных с ними функций организма:

Печень 1–3 часов

Легкие 3–5 часов

Толстый кишечник 5–7 часов

Желудок 7–9 часов

Поджелудочная железа 9–11 часов

Сердце 11–13 часов

Тонкий кишечник 13–15 часов

Мочевой пузырь 15–17 часов

Почки 17–19 часов

Перикард 19–21 часа

«Три обогревателя» 21–23 часов

Желчный пузырь 23–1 часа

«Три обогревателя» – это функции метаболизма в клетках организма человека (идет усвоение клетками тех питательных веществ, которые были потреблены и переварены желудочно-кишечным трактом).

Фазы Луны и их значение для оздоровления организма.

Для выполнения некоторых оздоровительных рекомендаций и процедур вам понадобится лунный календарь с описанием его фаз.

Первая фаза лунного месяца начинается от новолуния и кончается первой четвертью (например, с 3 по 10 февраля). В это время организм сжимается, и лучше всего давать ему усиленную физическую нагрузку.

Вторая фаза лунного месяца начинается с конца первой четверти и длится до полнолуния (например, с 11 по 17 февраля). В это время эту организм идет на расширение, и лучше всего проводить процедуры, связанные с очищением организма, особенно печени.

Третья фаза лунного месяца начинается с полнолуния и заканчивается в третью четверть (например, с 18 по 24 февраля). В это время организм идет на сжатие, и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку.

Четвертая фаза лунного месяца начинается с конца третьей четверти и кончается в новолуние (например, с 25 февраля по 4 марта). В это время организм расширяется, и лучше всего проводить очистительные процедуры, связанные с толстым кишечником.

В течение четырех фаз будет активизироваться тот или иной “отдел” человеческого организма. Поскольку каждая фаза в среднем длится 7,5 суток ее принято делить на три равных отрезка (примерно по 2,3–2,5 суток) во время которых активен соответствующий “отдел”.

Пофазовое время активности органов и систем:

Первая фаза

– в первой трети активны: мозг, лицо, верхняя челюсть и глаза; – во второй трети: евстахиева труба, нижняя челюсть, горло, шея, шейные позвонки; – в последней трети: плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система.

Вторая фаза

– в первой трети активны: грудь, надчревная область, локтевые суставы; – во второй трети: сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь, печень; – в последней трети: желудок, тонкий и толстый кишечник, органы брюшной полости.

Третья фаза – в первой трети активны: почки, поясничная область; – во второй трети: половые железы, мочевой пузырь, прямая кишка; – в последней трети: копчиковые позвонки, ягодицы, бедренные кости.

Четвертая фаза

– в первой трети активны: костная система, колени, кожа; – во второй трети – лодыжки ног, запястья рук; – в последней трети – ступни ног, перистальтика кишечника, жидкости тела.

Зная время активности указанных отделов организма, можно целенаправленно давать наиболее эффективные оздоровительные рекомендации. Например, выводить отложенные соли из ступней ног следует в четвертую фазу, в дни последней трети.

Лунные сутки и их значение

Каждые лунные сутки обладают своей собственной энергетикой, которая благоприятна для выполнения тех или иных оздоровительных мероприятий. В данной книге-календаре указано начало лунных суток, а далее приводится их краткое описание. Старайтесь в течение лунных суток придерживаться данных конкретных рекомендаций. Дополнительно к этим суткам может рекомендоваться та или иная очистительная, оздоровительная процедура или просто может быть дана полезная для оздоровления информация.

Следует внести разъяснение в понятие лунного и солнечного дней. Подлунным днем понимается промежуток времени между двумя восходами Луны. В лунном месяце может быть 29 или 30 лунных дней. Солнечный день – это промежуток времени между двумя восходами Солнца. Время наступления лунного дня обычно не совпадает с наступлением солнечного. Поэтому можно говорить только о примерном соответствии лунного дня солнечному. К тому же в лунных сутках могут находиться два солнечных дня, и, наоборот, в солнечных сутках бывает по двое лунных. Например, 30-е лунные сутки могут иметь продолжительность 30 минут, 3 часа и т. п. Чтобы не путаться и не указывать, в какое время одни лунные сутки оканчиваются, а другие начинаются, дано примерное соответствие лунных суток солнечным суткам. Для этого мною использован «Традиционный китайский календарь для фэн-шуй и астрологии». Это значительно упрощает подачу лунного календаря не только для России, но и для всех остальных стран. Он стал един для всех!

Практические рекомендации из всего вышеуказанного состоят в следующем:

1. Наиболее благоприятное время для лечения какого-либо органа – это время его наивысшей активности в году. Например, лучше всего очищать его в период 72-дневной активности, когда выпадают 12–14-е лунные сутки.

2. Профилактически поддерживайте свои слабые органы в противоположные активности периоды. Например, сердце поддерживают зимой, почки – летом, печень – осенью, легкие – весной.

3. Очищение или восстановление органов проводите в самые активные для них периоды. Для печени – это весна, для сердца – лето, для почек – зима, для легких – осень, для желудка – межсезонье (18-дневные интервалы между активностью печени, сердца, легких и почек).

4. Никогда не стимулируйте сильные от природы органы, так как по закону антагонизма они будут еще более угнетать противоположные слабые. Например, стимуляция здоровых почек зимой еще более угнетает больное сердце, и наоборот, стимуляция здорового сердца летом будет еще более угнетать слабые почки. Это же относится к печени и легким.

Посты в 2011 году.

Рождественский пост 28 ноября 2010 г. – 6 января 2011 г.

Великий пост 7 марта – 23 апреля

Петров пост 20 июня – 12 июля

Успенский пост 14 августа – 27 августа.

Желаю своим читателям Здоровья!

Генеша (Малахов Г. П.)

Мой адрес для желающих приобрести мою литературу или написать письмо: 347800 Ростовская обл., г. Каменск-Шахтинск, а/я 77. Генеше. Адрес в интернете: genesha@mail.ru. Посетите и мой сайт: genesha.ru.