Читать книгу Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года - Геннадий Малахов - Страница 10

У человека пробуждается активное, творческое начало. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, водные процедуры – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюкву, рябину. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

Разбор слова «Здоровье» (продолжение). 2. В настоящий момент я снимаюсь на украинском телевидении в программе «Здоровеньки булы» (на русский язык можно перевести «Доброго здоровьица», а в буквальном смысле «будь здоров»). Ее трансляции начались с 14 февраля на канале «Интер», примерно в 18–19 часов по московскому времени. Выходит передача 5 раз в неделю. В этой программе я продолжаю рассказывать о здоровом образе жизни.

На Украине очень много последователей здорового образа жизни. Они не только следуют ему, но и имеют массу своих интересных и действенных методик, о которых я и буду рассказывать на страницах нашей газеты.