Укрепление здоровья в пожилом возрасте

Укрепление здоровья в пожилом возрасте
Автор книги: id книги: 840665     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 44,95 руб.     (0,49$) Читать книгу Купить и читать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: Крылов Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-9717-0778-3 Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие. Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.

Оглавление

Геннадий Малахов. Укрепление здоровья в пожилом возрасте

ВВЕДЕНИЕ

ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ

ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ СТАРОСТИ

Очищение полевой формы жизни

Методика проведения очищения полевой формы жизни

Методика восстановления связи между полевой формой жизни и физическим телом

Первый этап тренировок

Второй этап тренировок

Третий этап тренировок

Четвертый этап тренировок

Пятый этап тренировок

Использование образно-волевых настроев

ОЧИЩЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА

Очищение толстого кишечника

«Жест раковины» – Шанк Пракшалана

Очищение печени

Очищение печени с помощью масла

Очищение печени с помощью соков

Очищение почек и мочевого пузыря

Вещества, обладающие дробящими и рассасывающими свойствами

Слизистые, обволакивающие, смягчающие, противовоспалительные, расширяющие средства

Дополнительные рекомендации на время прохождения камней и песка по мочевым путям

Методы очищения почек

Другие виды очищения

Очищение организма от солей

Комбинированное очищение клеток и жидкостных сред организма

Очищение лобных и гайморовых пазух головы от слизи

ПРАВИЛА ПИТАНИЯ

Связь питания и здоровья

Калорийность питания и продолжительность жизни

Состав пищи и здоровье

Питание в пожилом возрасте

Биологически активные продукты и вещества

Пища как лекарство

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ

Прогулки «по Суворину»

Китайская гимнастика, преобразующая мышцы

Китайская дыхательная гимнастика для снижения веса

Профилактика поясничного остеохондроза

УРИНОТЕРАПИЯ

Использование урины через кожу

Методики использования урины через глаза, нос и уши

Прием урины внутрь

ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ ПОСРЕДСТВОМ ВОДНЫХ ПРОЦЕДУР

Влияние водных процедур на организм человека

Энергетический и стимулирующий эффект водных процедур

Процедуры, связанные с паром

ГОЛОДАНИЕ КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ СТАРЕНИЯ

24-, 36– и 42-часовое голодание

3-, 7– и 10-дневное голодание

ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

Профилактика эмоциональных стрессов

Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний

Профилактика онкологических заболеваний

Профилактика и лечение различных распространенных заболеваний

Повышенный аппетит и ожирение

Сахарный диабет

Преждевременный климакс

Цирроз печени

Профилактика и лечение варикозного расширения вен

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Отрывок из книги

Процессы старения человеческого организма можно разделить на две большие группы. К первой относятся процессы, происходящие в полевой форме жизни человека (сознании), а ко второй – биологические процессы, происходящие в организме, органах, тканях, клетках.

Разберем, что происходит в полевой форме жизни. Бросается в глаза колоссальное наращивание массы тела в первые 20 лет жизни. В целом масса человека от яйцеклетки до взрослого 20-летнего человека увеличивается в 120 миллиардов раз! Затем в течение 20-30-40 лет наблюдается стабильный период. И начинается процесс увядания организма. Уменьшается его масса, происходят изменения в его структурах.

.....

Ввиду того что большинство обменных процессов совершается в печени, ухудшение ее работы приводит к существенной заминке в этой сфере, что влечет за собой появление соответствующих расстройств, а затем и заболеваний.

Отложение шлаков происходит в толстом кишечнике, откуда они попадают в кровь и затем отравляют организм. Очищение толстого кишечника и нормализация его работы – первая задача в предупреждении преждевременной старости.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Укрепление здоровья в пожилом возрасте
Подняться наверх