Читать книгу Правильное питание – долгая жизнь - Геннадий Малахов - Страница 7

ЭТО ВАЖНО!

Современный человек очень часто есть гораздо больше, чем нужно для восстановления потраченной энергии и снабжения организма необходимыми ему веществами. Организм как энергетическая система может переработать и усвоить лишь определенное количество пищевой энергии. Чрезмерный пищевой поток энергии ведет к угнетению жизненной силы организма. В нем остается мало свободной жизненной энергии, ибо она тратится на переработку, усвоение и выведение продуктов питания. По этой причине человек быстрее изнашивается, старится, ослабляется иммунитет, его охватывает лень, возникает половая апатия, деятельность пищеварительной системы затормаживается.

Поступление большой пищевой массы во внутреннюю среду организма меняет ее нормальные характеристики (рН внутренней среды), в ходе переваривания поступает много пищевых шлаков в кровь и межклеточную жидкость. Это значительно ослабляет организм и приводит к разного рода желчным расстройствам, камнеобразованию. Почки начинают работать в усиленном режиме для выравнивания внутренней среды в организме.

Кроме того, перегружаются выделительные системы организма, что приводит к их специфическим заболеваниям. Например, выделение слизи через носоглотку приводит к простудам, ОРЗ, ангинам, заболеваниям гайморовых пазух, отиту. Выделение слизи через легкие – к бронхитам и другим легочным заболеваниям. Выделение через половые органы (особенно у женщин) – к специфическим заболеваниям этой сферы организма. Выведение через кожные покровы ведет к самым разнообразным заболеваниям кожи.

Возникает психологическая зависимость: человек становится пищевым наркоманом и более не принадлежит себе. Все его стремления сводятся к одному: заработать деньги, купить продуктов, вкусно приготовить и от души поесть. Так вкус порабощает человека, начинает руководить его сознанием, телом и душой. Конец такого «руководства» один – разрушение организма и болезни.