Читать книгу Как грамотно манипулировать мужчиной - Георгий Анатольевич Маркин - Страница 4
Глава 2. Безопасная привязанность: как выстроить доверие и открытое общение.
ОглавлениеПосле того, как мы разобрали мифы и мотивы, важно перейти к тому, как строить реальную близость в паре. Безопасная привязанность – это основа доверия, предсказуемости и готовности быть уязвимым. Она достигается через последовательность действий, эмпатию и умение говорить о своих потребностях без обвинений. В этой главе мы разберём, как формируется безопасная связь, какие инструменты помогут говорить о сложных темах и как конструктивно решать конфликты.
2.1 Что такое безопасная привязанность и зачем она нужна.