Читать книгу Медитация - Георгий Л. Богословский - Страница 8

Когда человек приходит в этот мир, его сознание не содержит никаких знаний о мироустройстве, в нём нет никаких стереотипов и установок. В процессе роста и взросления человек получает информацию о мире, о социальном устройстве общества от своих родителей и окружающих людей. Постепенно, у человека формируется образ окружающего мира, который включает в себя принятые в социуме механизмы взаимодействия между людьми, а также свой собственный образ в этом социуме. Формируется жесткая конструкция «я в социуме», с механизмами поведения человека, осознанием своего места в социальной иерархии и развитием его по определенному пути. Всё это закладывается в человека в детстве в неких жизненных схемах: «школа, институт, карьера, богатство» или «школа, завод, тяжелый физический труд, сложные условия существования». Закладывается окружающими его условиями существования и постоянно поддерживается с помощью средств массовой информации и «примерами из жизни». Таким образом, сознание человека заполняется обрывками мыслей, образов, массой концепций и их версий. Любые попытки изменить заложенные механизмы вызывают сопротивление среды и требуют немалых усилий. Человек становится заложником запрограммированных реакций. Поддерживание же этого образа «я в социуме» вызывает сильное напряжение в сознании и теле человека.

Но любые образы, содержащиеся в нашем сознании, поддаются управлению. Нужно понимать, что ни один образ, навязываемый нам извне, не укрепляется в нашем сознании без нашей воли. Есть множество причин, почему человек позволяет разрушительным мыслям проникать и оставаться в его сознании. Осознание этих причин может явиться началом освобождения от ненужных образов и состояний. Человек – хозяин своего сознания, и, если есть осознанное желание что-то изменить, человек может создать все необходимые для этого условия. В том и сила человека, что он всегда может управлять своим сознанием и тем набором стереотипов и реакций, которые были в него заложены. Человек может управлять своим сознанием так, как посчитает нужным.

Медитация – это освобождение, освобождение от тех напряжений, которые сложились в сознании человека и его теле под давлением окружения. В медитации человек имеет возможность освободиться от напряжения, создаваемого образом «я в социуме». Изменить свое мышление, изменить этот свой образ «я в социуме», изменить свою жизнь. В медитативной работе мы получаем возможность близко изучить свое сознание и научиться управлять им. Наше здоровье и благополучие – следствия нашего образа мышления. Изучая и изменяя его, мы сможем улучшить свое внутреннее состояние, что, несомненно, благоприятно отобразится на нашем здоровье.