Читать книгу Заметки о неспортивном поведении. И не только о спорте - Георгий Зобач - Страница 25

1971 г. На штанге 107,5 кг

В Васкелово на мандатной комиссии, все было быстро – по-военному. Мне даже дали талоны в офицерскую столовую, правда, их давали почти всем выступающим. Ночевали все в казарме. Некоторые, видимо, не спали, кто отжимался, кто бегал по лестницам. Солдат есть солдат – он не дремлет и не спит, он за родину стоит. Почему-то вспомнил тогда эту присказку.

На следующий день с утра зашел в столовую, плотно позавтракал, был я еще недовесок. Идя на взвешивания, я видел как почти два десятка парней бегали около ДК, где проводились соревнования тяжелоатлетов, в спортивно-военных камуфляжах, они гоняли вес. На взвешивании я весил меньше, чем ожидал, видно, плотность воздуха от скопления переодевающихся военных превышала допустимые нормы САНГ. Заказал 100% подходы и пошел гулять по площади. Осень красивая пора, многокрасочная, прохладный воздух. На улице было легче дышать и ничто не отвлекало.

Когда мне показали эту фотографию, мои результаты выросли на 10 кг. Я увидел, как высоко подлетает штанга в подрыве. Я начал смелее уходить вниз под гриф.

Сейчас спортсменам обязательно нужно записывать свои тренировки на видео. Затем анализировать выполнения упражнения и тренировки. Вы можете видеть проблемы в упражнениях.

Пытайтесь улучшить движение в процессе обучения. Прежде всего, сила – это превосходная техника.