Читать книгу Coaching de Atracción - Germán Peralta - Страница 8

Introducción

¿Cómo escribir sobre un tema controversial para dos bandos y, encima, perteneciendo profesionalmente a ambos al mismo tiempo?

Los psicólogos aún hoy en día tienen muchas objeciones respecto de su “hijo adolescente”, el Coaching. Los coaches, con la poderosa energía que caracteriza lo novedoso y además de la creciente demanda de un mundo que aprecia el cambio rápido y eficaz, no sólo tienen objeciones vagas, “pensadas” sobre sus “padres” psy sino que, directamente, llevan a la acción sus contrarias ideas, acelerando procesos y -hay que reconocerlo- muchas veces teniendo resultados envidiables.

Siendo psicólogo y coach me propongo acercar esta brecha generacional ¿Cómo hacerlo si de ambos lados me encuentro con “peros” y argumentos válidos por igual? He optado por agregar un tercer enfoque que, desde mi punto de vista, puede resultar beneficioso para ambos y vincularse con el poder del “niño interior”: el enfoque de la Ley de atracción.

Lo interesante es que, por primera vez, ambos contrincantes están de acuerdo en una cosa: esa ley es de niños, no es madura, no sirve vender ilusiones. Hablar de atracción, de tablón de la visión y, por supuesto, de “El Secreto” se equipara a la negación, al auto-engaño, a la inmadurez, a la evasión, al chantaje y predispone a la depresión.

Me resulta increíble de qué manera una controversia puede unir a dos adversarios y, en lo particular, debo confesar que esta paradoja ofrece más oportunidades al humor que a la mediación a la vez que mi recorrido intermitente y alterno entre ambos frentes ha facilitado un sinnúmero de aprendizajes.

¿Por qué creo que los beneficia? Porque, justamente, lo que se denomina Ley de Atracción o, mejor dicho, lo que en Piso Once1 entendemos como Ley de atracción -debo reconocer que hay mucha mala información al respecto-, constituye un enfoque genérico, universal que provee un software de base de modo similar a lo que hace un Windows actualizado.

Este enfoque, al explicar los mecanismos de cómo es que se crea la realidad, el impacto del pensamiento y la utilidad de las emociones, ofrece a quienes lo estudian en profundidad una llave maestra sobre la cual construir el bienestar. Los baches entre “las generaciones” pueden ser unidos mediante una teoría genérica, universal y, por lo tanto, aplicable a todas las personas y profesiones. Por otra parte, es preciso considerar lo que en la Ontología del Lenguaje se entiende como Criterio de Poder, es decir, la utilidad en términos de acción que proporciona una interpretación. Pues bien, Ley de Atracción les puede resultar de enorme utilidad tanto a la Psicología como al Coaching en términos de utilidad práctica.

En estas páginas van a leer un proceso de integración fruto de años de trabajo y reflexión. Un viejo refrán dice afirma que... “A río revuelto, ganancia de pescadores”... pues bien, heme aquí como un buen pescador que supo atraer hacia sí peces gordos en cada taller que impartí y disfruté mientras algunos académicos continúan y profundizan rivalidades sin dimensionar la importancia del bienestar como a priori.

¿Una postura infantil?

Me interesa revisar la figura del niño tal como fue planteada por Nietzsche. Este filósofo sostiene que el Espíritu evoluciona a través de tres estadios, uno más abarcativo que el otro. Primero menciona la figura del camello, el que todo lo aguanta ¿Quiénes no hemos padecido la vida en algún momento como una carga? ¿Quiénes no han sido condicionados por el “deber ser” y los mandatos provenientes desde todo punto cardinal?

Le sigue la figura del león, el que toma posesión de su propio deseo y dice “YO QUIERO”. ¿Quiénes no hemos rugido ante el status quo del “no puedes ser quién quieras”? ¿Quiénes, a su vez, no se han dejado poseer por esta mentalidad creyendo tener una autoestima “leonina” cuando en verdad se trataba de un pobre gatito asustado? Las autoestimas defensivas son los riesgos del león y abundan en legos que estudian la Ley de atracción a medias. Como figura culminante, Nietzsche propone al niño, el que es capaz de jugar, construir confiando en el proceso y destruir sin el apego tan característico de los adultos basado en el miedo.

Hay que cuidarse de asociar esta última figura con la inmadurez. Nada resulta más alejado. De hecho, haciendo una estadística casera, podrán encontrar en muchísimos adultos maduros cronológicamente hablando, niños interiores sufrientes, inmaduros y reactivos. No es la propuesta de este libro sumar al auto-engaño e ingenuidad peligrosa. En su lugar, buscamos mantener la nobleza de la niñez para integrarla a un mundo con reglas. Buscamos mantener el disfrute en un mundo en el que los niveles de estrés pueden amenazarnos peligrosamente. Lo que están a punto de empezar, queridos lectores, es la aventura de recuperar lo mejor de la esencia del ser humano, esa que está presente en todo niño y en toda niña e instalarla en el centro de su sistema motivacional.

Les propongo pensarse en términos informáticos. Partiremos con el estudio de la Ley de Atracción como sistema operativo básico, agregaremos actualizaciones pertinentes en lenguaje de la Psicología Positiva y ejecutaremos “archivos.exe” de Coaching para que puedan llevar a la práctica sus aplicaciones de Bienestar. Todo lo que constituyó durante años el Curso Inicial de Ley de Atracción de Piso Once se fue ampliando y mejorando con la experiencia viva de personas latinas decididas a ser sus mejores versiones. Esto es importante tenerlo en cuenta ya que la mayoría de los autores en estas temáticas son anglosajones y piensan de formas distintas a nuestras sociedades con sus economías y costumbres particulares. Les compartiré, a su vez, mi constante antivirus psicológico para que ningunos de los que lea ingrese en los circuitos del auto-engaño tan comunes en los círculos New Age. Asimismo, si quienes me acompañan en estas páginas son especialistas, será un placer poder acercarles ideas tan profesionales como renovadoras y divertidas para mejorar sus prácticas privadas.

Sólo les debo aclarar una cosa más: le doy muchos permisos a mi niño interior ya que él es el principal responsable de que haya podido entender la esencia del poder del ser humano que aquí detallo. Es por ello que me permito el derecho de reírme a lo largo de esta obra cuando surja. Ojalá permitas que nos comuniquemos también en este nivel y que hagamos de la complejidad del ser humano algo sencillo, bueno y divertido.

Con cariño...

Goro

Del lenguaje, traducciones y puentes. Lo importante es la finalidad práctica

La psicología hace tiempo viene hablando de Inteligencia Emocional. Nosotros, los “niños”, preferimos un término más claro y le llamamos “vibración” o, por lo menos, “sistema de guía emocional”. El Coaching habla de planes de acción y de que es importante la motivación detrás de los objetivos. Nosotros, los “niños”, hablamos de “actuar cuando la energía esté alineada”. Con palabras más simples, logramos los mismos destinos con una importante diferencia: nos sentimos bien durante todo el proceso o, al menos, tratamos de mantener esa perspectiva porque...vamos a ser realistas... obstáculos siempre hay.

Nos divierte que después de mucho tiempo de dar vueltas sobre “temas serios” y “las cosas como deben ser” los psicólogos vuelvan a darse cuenta de la importancia ya no sólo de las series complementarias de Freud, sino también de mantener vivo el niño o la niña interior. Los coaches después de largas disertaciones sobre pasos del uno al veinte, con términos complejos sobre el observador y sistemas, llegan a conclusiones potencialmente “infantiles” como por ejemplo lo bueno que es fusionar el trabajo con el juego y le llaman PLURK.2

¡Cómo les cuesta a los adultos hablar sobre lo complejo de una forma simple!

¡Cómo cuesta aceptar que en nuestro diario vivir la imaginación, el juego, la creatividad, la esperanza forman parte integral de nuestras experiencias!

¡Cómo les cuesta integrar lo infantil con lo adulto! Y si lo hacen, lo hacen después de un largo rodeo, porque... ¡No vaya a ser que no suene científico o que dé una mala imagen profesional!

No por nada me llevó bastante tiempo salir del closet profesional con este libro. Les cuento una anécdota: me resultó por demás interesante descubrir un día de estudio que los pasos del proceso de coaching ya existían en los libros de Magia Antigua y de Brujería.

Observen la siguiente comparación y saquen sus propias conclusiones.

Algunos pasos para realizar un hechizo	Proceso de Coaching
Defina claramente su objetivo mágico. Un brujo es de hecho alguien que moldea energía.	La claridad a la hora de trabajar los objetivos es uno de los elementos clave. ¿Qué quiere el coachee3?
Planifique visualización y formulaciones. La hechicería trabaja esencialmente con la mente subconsciente. Las formulaciones son palabras con significados condensados específicos.	El Coaching Ontológico es muy estricto en cuanto al lenguaje. El lenguaje genera identidad, por lo tanto, las palabras nos hablan de los engranajes mentales del sistema de creencias del coachee.¿Puede el coachee formular objetivos con lenguaje específico para su coherencia interna?¿Puede verse cumpliendo el objetivo? ¿Qué imágenes de éxito tiene?
Elija catalizadores y dótelos de poder. La famosa escoba, por ejemplo, está vinculada a la limpieza mental, a la claridad y decisión limpia y firme.	En muchos procesos de Coaching se usan ANCLAS visuales, auditivas o cinestésicas para empoderar el trabajo interno. Un ancla es cualquier cosa, visual auditiva o sensorial que me desencadene un estado interno de recursos para mi objetivo.
Decida cuándo quiere y necesita hacer el hechizo. La astrología era tenida en cuenta en una visión integradora de lo natural. El respeto por los ciclos y el cultivar la paciencia formaban parte de la magia.	No todo es coacheable. El coach junto con el coachee trabaja arduamente para identificar verdaderos objetivos factibles de coaching. De ser necesario se complementa con terapia. Se tiene en cuenta el entorno y los sistemas.
Asegúrese la ética de su hechizo. La ley de no hacer daño es estricta en la magia y ello se vincula a tomar una postura responsable.	Hay una Ética del Coaching en el proceso en general. También lo encontramos cuando a la hora de definir un objetivo chequeamos que el mismo sea ecológico, es decir que nadie salga perjudicado.
Prepare su espacio mágico. Este constituía un verdadero espacio de meditación y de introspección.	Es común que los coachees lleven un cuaderno donde llevar registro de sus acciones, sus compromisos y hasta tengan un lugar específico para hacer trabajos de introspección. Por parte del coach, es recomendable que el espacio de trabajo esté ordenado, refleja la disposición del coach.
Conecte con la Tierra, céntrese y comience a visualizar claramente su objetivo.	El centramiento es una técnica muy usada en coaching, psicoterapias y tiene que ver con encontrar un estado interno favorable para realizar una tarea. En muchos talleres de coaching se busca el buen apoyo del coachee (coaching corporal, grounding) para que esté conectado con lo más terrenal y “aterrice”, es decir no se quede sólo en lo mental. Hay procesos de coaching que incluyen una visualización de futuro de cada paso a realizar asociando la consciencia del coachee al momento futuro.
Haga todas las acciones físicas que requiera su hechizo. Los brujos sabían que el subconsciente se impregna mejor usando rituales.	El Coach y el Coachee diseñan un plan de acciones. Lo corporal es tenido cada vez más en cuenta en procesos de coaching.
Ponga fin al hechizo. El sombrero en forma de cono se vinculaba a emitir energía al Universo y a confiar en lo que se había realizado con la actitud de “hecho está”.	Cada sesión de coaching tiene un fin en sí misma y un fin en relación al proceso completo de coaching. Siempre se hace un cierre.
Descargue a Tierra la energía excedente.	Al finalizar la sesión se chequea cómo está el coachee, en qué estado emocional se retira y de ser necesario se lo asiste para poder hacerlo de una forma integrada.
Registre su acción en su libro de sombras.	Cuaderno de coaching. El coach a su vez siempre facilita la pregunta: ¿Qué aprendiste?
Respalde su trabajo mágico en el mundo físico.	Plan de acción y responsabilidad de llevar acciones concretas luego de haberse comprometido a las mismas.
Vuelva a trabajar en su hechizo cuando sea necesario.	Seguimiento del objetivo en el tiempo.
	3 Coachee es el sujeto que recibe el Coaching. Coaching es el proceso y Coach la figura que lo imparte.

¿Quiere decir que es lo mismo el Coaching que la Magia? No, claro que no. Además, recordemos que el Coaching es contemporáneo y los tratados mágicos fueron escritos por lo menos 600 años atrás. La reflexión que quiero facilitar es que es posible lograr nexos válidos desde diferentes lugares de enseñanza en pos de obtener mejores resultados. Lo que es preciso como paso previo, es bajar los prejuicios reactivos y abrirnos mentalmente en un mundo donde la tendencia es ir cada vez más a lo universal, la inclusión y la diversidad ¿Acaso el inglés no es la lengua universal? ¿Se invalidan por ello los demás idiomas? ¿Será que el lector tiene, aunque sea, la mente abierta para seguir leyendo?

Ahora usemos la analogía con la brujería para comparar términos de Ley de Atracción con los de la Psicología. Resulta ser que lo que he encontrado en Ley de Atracción es algo así como el inglés, pero sería un idioma energético ¡Ya empezamos con las palabras raras! ¿Verdad? Energía. Y la mente prejuiciosa ya está creando imágenes de sahumerios y péndulos magnéticos buscando una solución mágica. Pues no. Tranquilos... a pesar de mi vasta experiencia y entusiasmo en todos estos terrenos alternativos, entiendo las posturas críticas tradicionales. Entiendo el largo rodeo que muchas veces es necesario dar antes de llegar a una simplificación válida. Entiendo de los riesgos psicopatológicos de tomarse las cosas a la ligera. Incluso, soy consciente de los riesgos de usar términos que podrían incentivar las partes más inmaduras de la personalidad y generar resultados peligrosos; expresiones como “dejar fluir”, “sentirse bien” o “focalizarse en positivo”. Entiendo los riesgos de usar enfoques no científicamente validados aún con el riesgo de que despierten núcleos psicóticos o refuercen mecanismos defensivos caracterológicos. Y todo lo entiendo... porque... ¡Soy ascendente capricornio! ¡Jajaja! ¿Volví a perder la credibilidad que estaba a punto de recuperar en las líneas anteriores? Pido disculpas, me corrijo...

Lo entiendo porque a nivel de personalidad tengo un superyó bastante activo, junto con un criterio de realidad bastante acentuado. Entonces me es fácil hablar de “brujería y hechizos” y vincularlo de forma útil con los pasos del “proceso de coaching” como en el ejemplo anterior, manteniendo la objetividad. Puedo encontrar nexos útiles entre usar la imaginación con la técnica del Tablón de la Visión, propuesta en “El Secreto” y vincularlo con los ejercicios de “anclas visuales” de la Programación Neurolingüística, sin entrar en apolilladas desconfianzas que no tienen ningún sentido para una mente práctica. Puedo rápidamente entender a qué se refiere cuando un gurú habla de vibración y linkearlo a lo que se denomina inteligencia emocional en una persona. Puedo entender los riesgos psicopatológicos y diferenciarlos de técnicas auténticas de motivación. En fin, el tema es tener la mente abierta sin perder el sentido común y con la intención de producir mejoras, es decir, mantener en claro el objetivo final tanto de la Psicología como el del Coaching y enriquecerlo con lo que se conoce como Ley de Atracción.

No fue un proceso rápido el de poder integrar estas temáticas sin temer estar un poco fuera de la realidad. Después de todo, los psicólogos somos de las ciencias blandas, pero ciencia al fin. Y el Coaching... bueno... podríamos vincularlo con la Escuela Cognitivo-Conductual, pero... ¡¿Qué decir de la Ley de Atracción?! Me llevó tiempo de reservado estudio, análisis y prudencia, estimados lectores, y fue esta cautela y obsesivo cuidado en no desvirtuar lo científico lo que me llevó a capacitarme en el Test Psicodiagnóstico de mayor prestigio globalmente, el Test de Rorschach. Además, para asegurarme de no “estar loco” me animé a que me lo administraran. Un psicólogo de orientación gestáltica como yo, integrador de todas estas corrientes nuevas, sometiéndome, ni más ni menos, a una mirada psicoanalítica ortodoxa ¿Quieren el resultado para animarse a seguir leyendo? Entre muchos datos que aporta este test obtuve un F+% de 93% y un F+% extendido de 90%. Ambos son indicadores de fortaleza yoica y de conservación de la prueba de realidad. En otras palabras, hay muy poco riesgo de que sea un delirante y estoy más bien en el espectro de lo obsesivos que no avalarían ingenuamente una teoría new age, sin antes ser bastante crítico al respecto.

Si resulta controversial el contenido de este libro lo es en el sentido de que me animo a incluir conceptos que son aún cuestionados por muchos profesionales que, en la gran mayoría de los casos, hablan desde afuera y sin contar con experiencia propia al respecto. Todo lo que enseño en estas páginas, lo he vivido, estudiado y verificado con las personas que me han elegido libremente desde los inicios que me siguen eligiendo día a día. Eterna gratitud a esos votos de confianza.

La historia detrás del libro

Este libro comenzó a gestarse cuando cursaba el 3º año de la Licenciatura en Psicología, momento en que descubrí el Coaching y, por medio de mi hermana mayor Inge, me llegó desde Estados Unidos El Secreto de Rhonda Byrne.

Amé lo que descubrí en aquel libro y, estimulado por lo concreto y orientado a resultados del Coaching, encontré que sería muy útil facilitarles a las personas, dispositivos de seguridad psicológica para aquello que allí se proponía. Para ello se hacía necesario otorgarle un margen de sustentabilidad en el tiempo con la salud mental como base fundamental.

Fue así que creé los primeros Talleres de Ley de Atracción, que fueron el bosquejo inicial de lo que en este momento los lectores tienen entre sus manos.

Metiéndome en terrenos resbaladizos New Age, imaginen que no me fue fácil, mantener mi reputación profesional. Creo que, en gran parte, le debo a ese miedo al hecho de haberme convertido en un profesional excelente en mi labor clínica. No me podía dar el lujo de errores, y mucho menos no saber en profundidad de lo que hablaba. Mis esquemas eran estrictos: ser fiel a esa exigencia a la excelencia o bien dejar de estudiar la tan controvertida Ley. Ya sabrán por lo que opté...

Necesité más recursos. Me formé como terapeuta gestáltico y, una vez alcanzado esa satisfacción, pude entender en profundidad los procesos vivenciales, aquellos terrenos tan temidos de las emociones intensas y fui instaurando en mí cada vez más el enfoque “Persiano”: ¡Cuidado, el mundo es bueno! Una verdadera “perla filosófica” que uno adquiere sólo una vez que se animó a bucear en la profundidad de su propio interior desde lo vivencial más que desde lo intelectual.

El Curso de Ley de Atracción fue una consecuencia que no planifiqué conscientemente. Las personas que asistían a mis charlas y conferencias, me fueron llevando a ello poco a poco. Eterno agradecimiento a ellos, a la gente que pide. Porque “pidan y se les dará” ...

¿Qué siguió? Tenía que saber de primera mano lo que era el Yoga. Y allá fui. Una vez recibido de instructor, dicté muchos años clases y tuve la dicha de estar en contacto con el pedido de muchas personas que querían creer más pero lamentablemente erraban en lo que era necesario hacer para completar la noble meta. Lo que leerán dentro de poco como zombis Forzo Positivos proviene en gran parte de estas experiencias. Tuve muchos ejemplos de “auto-engaños prácticos” mielinizados con mantras y fórmulas mágicas de todo tipo, llenos de buenas intenciones, pero, a su vez, también abundantes en mecanismos defensivos que me eran claramente visibles por mi formación de base como psicólogo ¿Es por ello perjudicial el Yoga? ¡NO! Es absolutamente genial, el tema era la estructura mental de auto-engaño en la que caía muchas veces la aplicación del mismo. Hablo sobre todo de la parte no física del Yoga, aquella referido a las visualizaciones y mentalizaciones y meditaciones.

Me di cuenta de que lo New Age caía en mentes con demasiadas gestalten abiertas, asuntos que habían evitado durante sus vidas, inmediatamente las perlas del yoga se contaminaban, convirtiéndose en bijouterie barata que cualquier terapeuta estándar podría identificar y diagnosticar rápidamente. Conocí al Maestro DeRose, al cual sigo admirando profundamente ya que, en el fondo, pienso de forma muy similar a él. Él dice que si van a mezclar un poco de cada enfoque -llámese, Reiki con Yoga, con Acupuntura china y demás métodos de moda- tengan “buen provecho con su ensalada mixta”3.

Es decir, no se trata de mezclar sin profundizar, sin analizar la verdadera compatibilidad filosófica de los enfoques a integrar puesto que esto trae problemas cuando se quiere vivir de forma coherente. Yo ya de por sí era estricto conmigo mismo, luego de conocerlo al Mestre DeRose, esa exigencia me aumentó.

Creo que por todo esto fue que me llevó bastante tiempo llegar a publicar este primer libro. No quería ensaladas mixtas y sí me interesaba hacer un aporte comunitario. Además, tenía una práctica clínica diaria que mantener, por supuesto, con las mismas exigencias. Es importante que sepan que el orden en que me fui formando es fundamental, porque el orden en este caso si puede alterar el producto. No es lo mismo un Instructor de Yoga proveniente de la Psicología que uno que proviene de la Kinesiología ¿Cuál de los dos tendrá más recursos en el nivel bio-mecánico? En mi caso conocí la Ley de Atracción y el Coaching a la par que estudiaba Psicología, por lo que siempre en mi integración no me quedaba otra opción más que encontrar las aplicaciones saludables.

Fue muy grata mi sorpresa muchos años después al toparme con la Psicología Positiva. Resultó ser que lo que venía viendo en lo práctico con las personas, durante más de 8 años de Curso, estaba siendo científicamente validado en las grandes Universidades. Así y todo, importa aclarar que no comencé en la Psicología Positiva desde lo académico, sino que fue mi destino final. Todo aquello que yo practicaba a diario, en lo individual y en lo grupal, lo pude reconocer en la literatura de la Psicología Positiva, con palabras un poco diferentes y con sobredosis de citas a experimentos de diversa índole, pero que apuntaban a la misma esencia. Después de estudiar oficialmente la Psicología Positiva, terminé de ratificar que todo lo que venía enseñando en mis cursos de Ley de Atracción, era en verdad Psicología Positiva APLICADA a un nivel que me animaría a calificar a la altura de las mejores Universidades. No sólo había llegado a la meta final desde un lugar indirecto, validándolo con el estudio formal, sino que la integración que había logrado fue en Latinoamérica, lugar del globo en donde los desafíos para la positividad son exponencialmente mayores a lo que ocurre en Países con más organización social y económica.

¿Qué pasa con Latinoamérica?

Los países latinoamericanos estamos en su gran mayoría en subdesarrollo. En mi opinión, esta condición, que a veces admite ser comparada con las enfermedades terminales, puede ser una fuente de importantes aprendizajes, resiliencia y generación de posibilidades creativas, siempre y cuando se sepa cómo. Para saber cómo, en primer lugar, es necesario saber que es posible. Es posible mejorar y convertirnos en una sociedad floreciente.

Este libro apunta a abrir la puerta de la posibilidad en la población latinoamericana y facilitar las herramientas para organizar el pensamiento general. Acercar el paradigma del orden (versus el del caos) para que las personas puedan entender, no solamente por qué es que ocurren los resultados que no deseamos, sino para tomar partido transformador activo desde una postura responsable y emprender acciones desde el empoderamiento, desde el estado de ánimo que Rafael Echeverría denomina AMBICIÓN. 4

Tuve la oportunidad de vivir en el lugar donde se gestó El Secreto, la tierra de la Ley de Atracción, Estados Unidos. A su vez, en cada regreso a la Argentina, lleno de ideas para aplicar con mi gente, muchas veces me topaba con frustraciones enormes. No era posible copiar y pegar lo que allá funcionaba, sin tener en cuenta la cantidad de diferencias que nos separan de los países del Primer Mundo.

La buena noticia es que los conocimientos en materia de Ley de Atracción tanto como en la Psicología y en el Coaching son universales -en el primer caso- y pertenecen al orden de lo humano -en el segundo y tercer caso. Esto quiere decir que la base podía comunicarse, pero el problema consiste en encontrar los puentes apropiados. De eso también se trata este libro, de puentes para que personas que quizás se encuentran muy desfavorecidas por la economía, por citar un ejemplo, puedan bajar los conocimientos de cómo crear una nueva realidad a su experiencia concreta y obtener resultados sustentables.

Me he cansado de ver copias de modelos del Primer Mundo, fórmulas muy lindas en lo teórico pero que a la hora de convertir a “moneda local” sufrían devaluaciones irrecuperables. De eso también tratará este libro, de encontrar las piezas faltantes para que funcione la Psicología Positiva en entornos tan hostiles a veces como en los que habitamos sin darnos cuenta, acostumbrados a paradigmas de escasez y, nuevamente quiero citar, el no saber que es posible y cómo es posible hacer un cambio.

Nuestro idioma, el español es rico, mucho más que el inglés, y por ello también puede generar mayores trampas: auto-engaños, palabras que adornan un centro sin contenido, usos deflexivos5 de la lengua y el humor, usado muchas veces para descalificar o como opiáceo para personas que frente a la impotencia del diario vivir encuentran en ellos un refugio transitorio. Nuestro idioma tiene habitaciones oscuras que muchas veces alimentan el silencioso fantasma de la victimización que paraliza a gran cantidad de nuestra población. Es mi intención traer claridad a aquellos que desean aprender el idioma vibratorio universal de las tres disciplinas, la Ley de Atracción, el Coaching y la Psicología Positiva sin tener que renunciar a nuestra sangre caliente, latina, pasional y tampoco por ello estar condenados al desorden. Es posible una integración saludable, bastará con que abran sus mentes y digan que sí al Bienestar que es herencia para toda persona que responsablemente reclama por él.

Indicaciones para usar el libro

El contenido de este libro está organizado en cuatro grandes partes que constituyen la columna vertebral por donde circulará saludablemente el conocimiento: las bases; mente, acción y meditación; la sombra y finalmente la integración de todo. Espero que mantengan la buena postura, no se disloquen ninguna vértebra y si se dan cuenta de alguna que otra escoliosis, vuelvan a enderezarse, releyendo los capítulos correspondientes. Al finalizar la obra se darán cuenta de que, desde el principio, estamos hablando de cosas simples, pero, como expliqué anteriormente, “entiendo que muchas veces es necesario un largo rodeo para entender lo simple”. Complejo no es lo mismo que complicado y fácil no implica que es simple. Este libro trata acerca de complejidades que pueden ser fáciles. Yo les deseo que se lo hagan simple y ello ocurrirá en la medida en que pongan en práctica aquello que vamos estudiando. En otras palabras, una vez que tengan “el todo” podrán ver muchas más “partes”, integrar de una manera creativa, e irán más rápido cuanto más participen activamente con los ejercicios. Yo me incluyo en el proceso de aprendizaje, porque no hay conocimiento acabado y me entusiasma la idea de acompañarlos en la lectura hasta el final de estas maravillosas páginas.

Por otro lado, cada parte, contiene además de diferentes capítulos, notas agregadas y demás producciones creativas de mi estilo, tres partes genéricas. Las mismas están organizadas de la siguiente manera:

A. Curso Inicial Ley de Atracción: aquí actualizarás tu software mental e incorporarás las principales bases para convertirte en un Creador Deliberado. Las principales referencias bibliográficas tienen que ver con el enfoque de Abraham Hicks al cual remito desde el inicio (www.abrahamhicks.com) con la lectura de estos apartados estarás en condiciones de aplicar de formas saludables las propuestas de Ley de Atracción de cualquier escuela.

B. Coaching de Atracción: es la conjunción del Coaching Ontológico junto al Life Coaching y la Psicología Positiva, aplicados específicamente a la filosofía de “lo semejante atrae lo semejante”. Toda esta integración conforma el Coaching de Atracción. En esta parte incluiré ejercicios para que puedas organizar tu aprendizaje, bajando lo aprendido a tu propio diseño de vida. Encontrarás resúmenes útiles como múltiples tips para continuar enriqueciendo tu diseño de vida.

C. Psicología Positiva: en este apartado haremos referencia a lo último que se está descubriendo en los Círculos de la Psicología Positiva a nivel mundial. Remitiré a autores y obras, pero me focalizaré sobre todo en brindarte una bajada práctica con experiencias vinculadas a lo visto en la parte A y lo que vivo a diario en mi práctica clínica profesional.

1 Piso Once Coaching de Vida es mi consultora de Coaching y Psicología www.pisoonce.com

2 Patrick Williams, Diane S. Menendez, Becoming a Profesional Life Coach

3 Maestro DeRose, Yoga Avanzado

4 Echeverría, Rafael. Ontología del Lenguaje

5 Deflexión: término gestáltico que hace referencia al mecanismo de defensa de la Deflexión. El mismo consiste en desviar la energía de su objetivo auténtico. Se encuentra por ejemplo en formas indirectas de expresión, humor usado para evitar, o elecciones sustitutas del verdadero satisfactor de la necesidad.