Оглавление
Глория Мур. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Год самопознания: ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Глория Мур. Полюби себя сама, остальные подтянутся
Предисловие
Часть 1. Кто стоит у руля твоей судьбы?
Глава 1. Выбери счастье
Глава 2. Отношения с людьми. Критика и одобрение
Глава 3. Ожидания и разочарования
Глава 4. Медитация
Глава 5. Прощение
Глава 6. Чувство вины
Глава 7. Нейтрализация негативного отношения людей
Глава 8. Повышение уровня энергии
Глава 9. Энергетический вампиризм
Глава 10. Расширение границ собственной картины мира
Глава 11. Вредные народные мудрости
Глава 12. Самооценка
Глава 13. Принятие себя
Глава 14. Как просить помощи у ангелов
Глава 15. Управление эмоциями
Глава 16. Препятствия на пути к счастью. Гордыня и эго
Глава 17. Другие способы управления эмоциями
Трансерфинг
Метод Маккены
Метод избавления от негативных эмоций. Роберта Стоуна (медитация «Волшебное озеро»)
Позитивное дыхание
Аффирмации
Метод Седоны
Глава 18. Молитва
Глава 19. Страхи
Часть 2. Ответы на вопросы рассылки. «Скорая Ангельская Помощь»
Часть 3. Волшебные истории из жизни автора и читателей рассылки «Скорая Ангельская Помощь» (Взяты с согласия авторов с форумов «Волшебный огонек» и «Скорая Ангельская Помощь»)
Ирина Шишкина. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Введение
Как работать с книгой
День практики. Очищение
День медитаций. «Тайник»
День новых знаний. Символ Зайца
День чакры. Муладхара
День снов. Цвет и запах во сне
День стихий. Воздух
День практик. Получение
День медитаций. «За рога»
День новых знаний. Ловец снов
День чакры. Свадхистана
День снов. Польза снов в практике
День тотемов. Вѝдение Жирафа
День стихий. Земля
День практик. Ясность
День медитаций. «Один день»
День психологии. Красный цвет
День чакры. Манипура
День снов. Сны и желания
День тотемов. Приоритет Краба
День стихий. Вода
День практик. Контроль
День медитаций. «В темноте»
День новых знаний. Символ Буйвола
День чакры. Анахата
День психологии. Магия цвета
День тотемов. Сердце Лебедя
День практик. Практика силы
День практик. «Молчание»
День психологии. Фиолетовый цвет
День чакры. Вишудха
День тотемов. Знание Кобры
День тотемов. Знание Кобры
День стихий. Горы и море
День практик. Практика чувств
День медитаций. «Два тома»
День новых знаний. О масках
День чакры. Аджна
День психологии. Что такое депрессия?
День тотемов. Рога Антилопы
День стихий. Огонь
День практики. Практика созидания
День медитаций. «Над обрывом»
День новых знаний. Как выбрать амулет?
День чакры. Сахасрара
День снов. Дневник сновидений
День тотемов. Тайна Пантеры
День новых знаний. Камни от А до Д
День практик. Воля
День медитаций. «Сияние»
День психологии. Цвет и характер
День психологии. Магия слова
День тотемов. Мудрость Обезьяны
День психологии. Магия слез
День практики. Практика Защиты
День медитаций. «Разрушение»
День новых знаний. Книга мертвых
День психологии. Гордыня
День снов. Что такое кошмары?
День тотемов. Эмоции Волка
День новых знаний. Камни от Ж до М
День практик. Свобода
День новых знаний. Влияние планет
День психологии. Принять себя
День снов. Почему я не высыпаюсь?
День тотемов. Гибкость Мыши
День новых знаний. Камни от О до Т
День медитаций. «Без спешки»
День психологии. Энергия влияния
День психологии. Жизнь
День новых знаний. О целибате
День тотемов. Опасность Бегемота
День психологии. Любовь
День практик. «Клубок и узел»
День медитаций. «Под Луной»
День психологии. Цвета и принятие решений
День чакры. Цвета
День тотемов. Бессмертие Крокодила
День психологии. Мечтаем правильно
День практики. «Идентификация»
День медитаций. «Точно в цель»
День психологии. Сила намерения
День психологии. Страх перемен
День новых знаний. О свечах
День тотемов. Точность Орла
День психологии. Опасность ненависти
День практики. «По кусочкам»
День медитаций. «Кувшин»
День новых знаний. Сила традиций
День психологии. Слава
День психологии. Законы мага
День тотемов. Сеть Пчелы
День новых знаний. Цветочная магия
День практики. «Один страх в день»
День медитаций. «Струна»
День новых знаний. Парадокс времени
День чакры. Магия специй
День психологии. Тревожность
День тотемов. Харизма дракона
День практики. «Насыщение»
День медитаций. «Лодочка»
День новых знаний. Культ предков
День новых знаний. Защита помещений
День тотемов. Сочувствие Слона
День практики. Уборка
День новых знаний. Фазы Луны
День тотемов. Сознание Скорпиона
День практики. «Один ответ в день»
День психологии. Потенциал Шута
День новых знаний. Исповедь
День психологии. Магия улыбки
День тотемов. Правила Оленя
День практики. «Благодарю»
День новых знаний. Опыт и интуиция
День психологии. Магия запаха
День тотемов. Гордость Буйвола
День практики. «Опустошение»
День новых знаний. Магия и этика
День психологии. Загадка
День тотемов. Выдержка Тигра
День практики. «За окном»
День новых знаний. Кармические узлы
День психологии. Путь и дорога
День тотемов. Благородство Льва
День новых знаний. Что могут Таро?
День новых знаний. Как понять, что на тебе приворот
День тотемов. Упорство Кабана
День новых знаний. Сглаз, порча, проклятия
День новых знаний. О зверобое
День тотемов. Строгость Ворона
День новых знаний. Травы и благовония
День психологии. Чист ли я душой
День тотема. Остроумие Лисы
День новых знаний. Ритуалы дома
День психологии. Магия поцелуя
День психологии. Путь шамана
День тотемов. Свобода Лошади
День новых знаний. Денежная магия
День новых знаний. О серебре
День тотемов. Сила Медведя
День психологии. Исполнение желаний
День психологии. Магия красоты
День тотемов. Победа Носорога
День психологии. Магия танца
День новых знаний. Магия и запреты
День тотемов. Лидерство Кота
День новых знаний. Знаки Вселенной
День психологии. Страх
День тотемов. Обучаемость Пса
День практики. «Голодание»
День новых знаний. Человек по судьбе
День тотемов. Интуиция Филина
День практики. Обновление
День новых знаний. Любовная магия
День новых знаний. Магия и последствия
День тотемов. Законы Волка
День психологии. Психосоматика
День тотемов. Законы Медведя
День психологии. Туда ли я иду?
День тотемов. Законы Акулы
День психологии. Состояние счастья
День тотемов. Законы Пумы
День новых знаний. Магия и здоровье
День тотемов. Законы Собаки
День тотемов. Законы Лисы
День новых знаний. Об алтаре
День тотемов. Законы Орла
День новых знаний. Где хранится душа?
День тотемов. Законы Оленя
День психологии. Раскрыть свои способности
День тотемов. Законы Льва
День психологии. Магия тайны
День тотемов. Законы Кота
День новых знаний. О пентаграмме
День тотемов. Законы Енота
День психологии. Магия песни
День тотемов. Законы Свиньи
День новых знаний. О соли
День тотемов. Законы Лемура
День новых знаний. Красная нить на запястье
День психологии. Обида и ее последствия
День новых знаний. О кукле вуду
День новых знаний. Руны и судьба
День новых знаний. Как понять, что на тебе порча
День психологии. Почему мы болеем?
День новых знаний. О полыни
День снов. О снах
День психологии. Почему не везет?
День психологии. Принять других
День психологии. Развитие интуиции
День новых знаний. О сандале
День психологии. Навязчивые мысли
День психологии. Законы Вселенной
День тотемов. Законы Леопарда
День медитаций. «На воде»
День медитаций. «Феникс»
День новых знаний. О домовом
День новых знаний. Об астрале
День тотемов. Законы Летучей мыши
День снов. Осознанные сновидения
День снов. Вещие сны
День новых знаний. О чем говорит тело?
День новых знаний. Последствия гадания
День тотемов. Законы зебры
Выводы и заключение
