Читать книгу Coaching und Selbstcoaching mit Transaktionsanalyse - Günther Mohr - Страница 6
Inhalt
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Einführung
| 1. | Coaching – persönlicher und wirtschaftlicher Nutzen |
| 1.1 | Coaching ist Entwicklung |
| 1.2 | Der persönliche Nutzen |
| Respekt und Selbststeuerung | |
| Integrierte Professionalität | |
| 1.3 | Der wirtschaftliche Nutzen |
| Coaching minimiert Transaktionskosten | |
| Coaching bringt Qualitätszuwachs | |
| Coaching entwickelt neue Lernkultur | |
| Coaching erzeugt Kompetenzmehrwert | |
| 2. | Ein kompaktes Modell – Coaching mit integrativer Transaktionsanalyse |
| 2.1 | Integrierte Professionalität als Grundlage für Coaching |
| 2.2 | Menschenbild und Organisationsverständnis |
| Menschenbild | |
| Evolution und Revolution | |
| Wertschätzung gegenüber sich selbst und anderen | |
| Organisationsverständnis | |
| 2.3 | Persönlichkeit und Unterschiedlichkeit |
| Die Grundidee der Persönlichkeitspsychologie der Transaktions analyse | |
| Wie drückt sich die Persönlichkeit aus? – Das Funktionsmodell | |
| Das Herkunftsmodell – Wo kommt ein Erlebens- und Verhaltensmuster her? | |
| Das Werte-Vernunft-Gefühle-Modell | |
| Das Lebensplan-(Skript)-Modell | |
| 2.4 | Beziehung und Kommunikation |
| Die Transaktionsanalyse der Kommunikation im engeren Sinne | |
| Die »Spiel«-Analyse | |
| 2.5 | Kontext und Systembezug |
| Kontext I: Der Bezugsrahmen | |
| Kontext II: Die »aktuelle « des Sytems | |
| 2.6 | Entwicklung und Veränderung |
| Ich-Zustandsebene | |
| Transaktions- und Spielebene | |
| Einordnung des Veränderungsmodells | |
| Skriptebene | |
| Bezugsrahmenebene | |
| Systemveränderung | |
| 2.7 | Professionsmethoden – Beratungstechniken |
| Erstexploration | |
| Beratungsvertrag | |
| Beratungstechniken | |
| Skriptveränderung – Umentscheidung (redicision) | |
| 2.8 | Das Integrative der Transaktionsanalyse |
| 3. | An den Lebensstrom anknüpfen – Emotionscoaching |
| 3.1 | Homo emotionicus |
| 3.2 | Der Lebensstrom – Die Grundlage von Gefühlen und Grundbedürfnissen |
| 3.3 | Das Meldesystem – Die Gefühlstönungen |
| 3.4 | Die Überlagerung des Lebensstromes |
| 3.5 | Denkgefühle |
| 3.6 | Gefühle wahrnehmen und auf sie reagieren |
| 3.7 | Angst – die große Triebfeder der Wirtschaft |
| 3.8 | Trauer – das unregistrierte Alltagsgefühl |
| 3.9 | Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit – zwei zentrale Gefühle in Veränderungsprozessen |
| 3.10 | Macht und Gefühl |
| 3.11 | Der Lebensstrom im Alltag, in Krisen und in der Entwicklung |
| 3.12 | Der Lebensstrom in der Begegnung zwischen Menschen |
| 3.13 | Die Aufgaben im Coaching |
| 3.14 | Generationenübergreifende Gefühle |
| 3.15 | Fundamentalinterventionen im Coaching |
| 3.16 | Im Coaching den inneren Beobachter schulen |
| 3.16.1 | Wissen um das eigene Persönlichkeits»kostüm« |
| 3.16.2 | Der »Entscheider« |
| 3.16.3 | Der »Beobachter« |
| 3.16.4 | Der Zugang des »inneren Körpers« |
| 3.16.5 | Praktische Tipps zur Wahrnehmungsschärfung im Coaching |
| 4. | Organisationale Kompetenz – Systemisches Coaching |
| 4.1 | Systembegegnung |
| 4.2 | Systemannäherung |
| 4.3 | Systemankoppelung |
| 4.4 | Formulierte Coachinganlässe |
| 4.4.1 | Die Beziehung Führungskraft–Mitarbeiter |
| 4.4.2 | Die Beziehung zum Unternehmen |
| 4.4.3 | Die Beziehung der »Führungskraft« zu sich selbst |
| 4.5 | Coachingperspektiven |
| 4.5.1 | Die Perspektive des Führungssystems |
| 4.5.2 | Die Perspektive der Rolle |
| 4.5.3 | Die Perspektive der Persönlichkeit |
| 4.6 | Coaching unter Nutzung der Rollen-Perspektive |
| 4.6.1 | Organisationsrollen, Professionsrollen, Privatrollen, Gemeinwesenrollen |
| 4.6.2 | Rollenperspektive und Veränderungsrichtung |
| 4.7 | Systemdynamiken |
| 5. | Coaching bei verdeckten Ebenen – Aufmerksamkeitsteuerung |
| 5.1 | Das Unbewusste |
| 5.2 | Aufmerksamkeit |
| 5.3 | Lernprozesse verändern den Aufmerksamkeitsgrad |
| 5.4 | Die Dimensionen des Unbewussten |
| 5.4.1 | Der unbewusste Alltag |
| 5.4.2 | Unbewusste Illusionen |
| 5.4.3 | Unbewusste Lebensplanziele und Übertragung |
| 5.4.4 | Der unbewusste Lebensstrom |
| 5.5 | Theoretische Modelle des Unbewussten |
| 5.6 | Coaching und das Unbewusste |
| 5.6.1 | Klassische tiefenpsychologische Ansätze |
| 5.6.2 | Hellinger-Arbeit und Aufstellungen |
| 5.6.3 | Ericksonsche Arbeit |
| 5.6.4 | Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) |
| 5.7 | Das Unbewusste der Organisation |
| 6. | Praxis I: Diagnostik, Phasen, Interventionen und Wirkung |
| 6.1 | Diagnostik im Coaching |
| 6.2 | Prozessdiagnose |
| 6.3 | Phasen und Grundfiguren der Coachingintervention |
| 6.4 | Coaching-Interventionen in der Kontaktphase |
| 6.5 | Coaching-Interventionen in der Inhalts- und Konfliktphase |
| 6.6 | Coaching-Interventionen in der Konsolidierungsphase |
| 6.7 | Coaching-Interventionen in der Resultatsphase |
| 6.8 | Auswirkungsebenen des Coachings |
| 6.9 | Die Kriterien guten Coachings |
| 7. | Praxis II: Detailarbeit – Coaching des Verhaltens |
| 7.1 | Arbeit mit dem Häusermodell |
| 7.2 | Psychologische Beratung im Unterschied zu Therapie |
| 7.3 | Coaching im Beziehungsverhalten |
| 7.4 | Anwendungen im Veränderungsbereich »Beziehung« |
| 7.4.1 | Veränderung in der Kommunikation |
| 7.4.2 | Veränderung in der Konfliktbewältigung |
| 7.5 | Coaching und der Veränderungsbereich »Verhalten« |
| 7.6 | Der Siegeszug der Verhaltenstherapie im Management |
| 7.7 | Veränderungsbereich »Verhalten« im einzelnen |
| 7.7.1 | Aufbau von Verhalten |
| 7.7.2 | Abbau von Verhalten |
| 7.7.3 | Steuerung durch kognitive Verhaltensregeln |
| 7.7.4 | Selbstkontrolltechniken – Eigensteuerung von Verhalten |
| 7.8 | Ein möglicher Prozessablauf |
| 7.9 | Abschließendes zur Detailarbeit |
| 8. | Praxis III: Coachinggruppen in Unternehmen |
| 8.1 | Beispiel für Coachinggruppen: »Praxisberatung Führung und Management« |
| 8.2 | Die Organisation der Coachinggruppen |
| 8.3 | Die Themen in den Coachinggruppen |
| 8.4 | Coaching als Supervision der Führungskraft |
| 8.5 | Methodische Instrumente |
| 8.6 | Resonanz der teilnehmenden Führungskräfte |
| 8.6.1 | Nutzen |
| 8.6.2 | Arbeitsweise der Praxisberatung (Supervision) |
| 8.7 | Prinzipien einer Inhouse-Coachingstelle |
| 9. | Praxis IV: Das Entwicklungspentagon der Kompet |
| 9.1 | Das Entwicklungspentagon der persönlichen Sozialkompetenz |
| 9.1.1 | Lernkompetenz |
| 9.1.2 | Gefühlskompetenz |
| 9.1.3 | Motivationskompetenz |
| 9.1.4 | Vertriebskompetenz |
| 9.1.5 | Supportkompetenz |
| 9.2 | Einwände gegen das Entwicklungspentagon der Sozialkompetenzen |
| 9.3 | Abschließendes zur Zielbestimmung |
| 10. | Theoretischer Ausklang: Muster |
| 10.1 | Musterbildung |
| 10.2 | Nutzen von Mustern |
| 10.3 | Das Vier-Türen-Modell: Entwicklung und Veränderung von Mustern |
| 10.3.1 | Muster konstruieren |
| 10.3.2 | Wahlfreiheit zwischen Mustern erhöhen |
| 10.3.3 | Vom Muster zum Fluss |
| 10.3.4 | Musterfreiheit |
| 10.4 | Musterperspektiven |
| 10.5 | Das Sechs-Fenster-Modell: Diagnoseebenen bei Mustern |
| 10.5.1 | Neuronale Muster: Die Hardware und der Kleber |
| 10.5.2 | Visuelle Muster: Von Yves Klein-Blau und von Marken |
| 10.5.3 | Auditive Muster: Die Welt ist Klang |
| 10.5.4 | Bewegungs- und Verhaltensmuster: Typisches |
| 10.5.5 | Beziehungs- und Systemmuster: Interpersonale Resultate |
| 10.5.6 | Professionsmuster |
| 10.6 | Abschließendes |
Literatur
