Читать книгу Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать - Грем Олкотт - Страница 7
Глава 1. Путь продуктивного ниндзя
Да здравствует менеджмент внимания
ОглавлениеНе волнуйтесь! Правила игры совершенно изменились. Сегодня основным фактором эффективности становится менеджмент внимания. Теперь ваш успех зависит от того, насколько хорошо вы оберегаете и используете собственное внимание – умеете сосредоточиться. Нас одолевают страшные враги: стресс, прокрастинация [2], прерывания, отвлечения, малозначимые обязательства, неэффективные рабочие приемы. Приходится учиться бороться с ними и целиком сосредотачиваться на том, что по-настоящему важно. Настало время мыслить, как ниндзя.
2
Откладывание дел на потом.