Читать книгу Самый легкий способ избавиться от вредных привычек. Курение, алкоголизм - Вера Надеждина, Группа авторов - Страница 3

Зависимое поведение связано с желанием человека уйти из реальной жизни путем изменения своего сознания. В зависимости от того, посредством чего осуществляется уход из реальности, выделяются фармакологические, или химические, субстанциональные и пищевые зависимости. Фармакологические (химические) подразумевают под собой такие зависимости, как наркомания, алкоголизм, табакокурение, токсикомания.

Нервная система и ее высший отдел – головной мозг – управляют всеми проявлениями человеческой личности. Нервная система устроена крайне сложно. Состоит она из нервных клеток (нейронов), отростки которых образуют нервы (нервные стволы), связывающие все системы и элементы организма в единое целое. В нервной системе человека более 10 млрд нейронов, причем более половины из них находится в головном и спинном мозге, т. е. в центральной нервной системе (ЦНС). Между собой нейроны соединяются через так называемые синапсы. Через синапсы нервы соединяются и с мышцами организма. Передача импульса в синапсе осуществляется с помощью особых веществ (нейромедиаторов или нейротрансмиттеров), вырабатываемых синоптическими окончаниями и выпускаемых в синоптическую щель. Эти вещества могут быть различных видов.

Особое значение для понимания механизмов химической зависимости имеют медиаторы под названием эндорфины.

Эндорфины (бета-эндорфин, энкефалин, динорфин и др.) – медиаторы нервной системы, содержащиеся в головном мозге. Их химическое строение очень схоже со строением морфина. Название эндорфин происходит от слов эндогенный (внутренний, вырабатываемый самим организмом) и морфин (опиат, содержащийся в опийном маке).

Все удовольствия, испытываемые нами, сводятся в конце концов к выработке в организме эндорфинов, которые «обеспечивают» нам ощущение удовольствия (хотя сам этот механизм не сводится исключительно к выработке эндорфинов и к выработке только эндорфинов – «биохимия удовольствия» очень сложна и в нашу задачу не входит ее подробный разбор).

Эндорфины прежде всего связаны с физиологическими наслаждениями, особенно большое количество их вырабатывается при оргазме, но также они вырабатываются при наслаждении от употребления пищи и при всех других процессах, когда задействованы рецепторы (обонятельные, вкусовые, осязательные и др.). Рецепторы, подающие сигналы в мозг о том, что нам приятно, инициируют выброс эндорфинов. Сами по себе рецепторы – только датчики и не могут создавать нам состояние удовольствия, а лишь помогают отличать, что нам приятно, а что нет. Но всем управляет мозг. Поэтому возможен секс без удовольствия и даже оргазм в виде болезненных ощущений (алибидемия, аноргазмия, фригидность) – в этом случае мозг блокирует выработку эндорфинов. В теле есть также болевые рецепторы, которые существуют для того, чтобы оповещать мозг о том, что нам необходимо избегать вредоносных факторов. В некоторых случаях на сигналы этих рецепторов мозг может отвечать выбросом эндорфинов (мазохизм). Выброс эндорфинов – единственный способ получить ощущение удовольствия, но достичь этого можно разными путями.

По своему действию эндорфины очень схожи с действием производных наркотического вещества – морфия. Они, как и морфины, обладают обезболивающим эффектом (собственно, название эндорфины и расшифровывается как и обозначает: «морфины, вырабатываемые внутри организма»).

Определенный уровень эндорфинов необходим для нормальной работы нервной системы, а значит и для нормального эмоционального самочувствия человека. При их нехватке настроение и активность человека снижены, он чувствует себя некомфортно, беспокойно. Недостаток эндорфинов может возникать по разным причинам.

Так, синтез эндорфинов может нарушаться при различных заболеваниях. У человека с химической зависимостью уровень эндорфинов низкий с рождения. И зачастую такой человек впервые ощущает себя «в норме», лишь попробовав алкоголь или наркотик, потому что любое из наркотических веществ прямо или косвенно «нормализует» уровень эндорфинов. Если человек принимает этот способ «нормализации» жизни, то очень скоро он превращается в наркомана или алкоголика.

Людям с химической зависимостью свойственны и другие врожденные особенности обмена веществ. Например, их печень по-другому перерабатывает вещества (расщепление и вывод несколько иной), из-за этого иначе происходит усвоение алкоголя. Кстати, способность выпить очень много и не опьянеть – один из характерных признаков врожденного алкоголизма.

При употреблении психоактивных веществ (ПАВ) происходит резкий выброс в кровь эндорфинов (эйфория), и мозг начинает приспосабливаться к этому за счет разрастания количества принимающих эндорфины рецепторов. Более того, со временем все органы привыкают функционировать только при наличии этого вещества.

Поскольку мозг получает огромное количество морфинов извне (героин) или привыкает к постоянной сильнейшей стимуляции (винт, кокаин, алкоголь), то со временем прекращает выработку собственных эндорфинов.

Как только вещество прекращает поступать, в организме происходит мощный сбой. Органы не могут нормально функционировать, а опустевшие рецепторы требуют новой дозы. Свои эндорфины не вырабатываются, и человек впадает в тяжелейшее состояние: боли, сильнейшие депрессии, слабость, ощущение пустоты, бессмысленности и т. д. Если прекратить прием химических веществ, то через какое-то время выработка собственных эндорфинов наладится. Но механизм зависимости уже запущен, и первая же доза вещества вызовет необратимую реакцию.

Так как все ПАВ имеют схожее действие, то для химически зависимого человека невозможно употребление химических веществ без последствий.

Средства зависимостей подразделяются на следующие типы:

1. Психоактивные вещества (алкоголь, наркотики и т. д.).

2. Активность, включенность в процесс (хобби, игра, работа и т. д.).

3. Люди, другие предметы и явления окружающей действительности, вызывающие различные эмоциональные состояния.

Уход от реальности всегда сопровождается сильными эмоциональными переживаниями. Посадив человека на «эмоциональный крючок», им очень легко управлять. Эмоции являются составной частью зависимости. Фактически человек зависит не от препарата, а от эмоций. Чем сильнее эмоция, тем сильнее зависимость.

Человек попадает в зависимость от химического вещества на физиологическом уровне, со временем превращаясь в раба. Алкоголь или наркотик циркулируют в организме, влияя на обмен веществ, поражая органы и системы.

Вначале организм бурно реагирует на чуждое вторжение, давая понять, что ему плохо. И если человек по каким-то эмоциональным, социальным или психологическим причинам не прислушивается к этим сигналам, организму ничего не остается, как прекратить борьбу и сдаться. Он перестраивается для работы в условиях постоянно увеличивающихся доз алкоголя или наркотика. Когда же поступление химического вещества прекращается, организм болезненно реагирует, настойчиво требуя новой дозы. Дискомфорт достигает такого уровня, что вся энергия, мысли и чувства зависимого человека направлены только на поиск дополнительной порции. Эта физическая тяга руководит поведением порой на подсознательном уровне.

Существуют два аспекта физиологического проявления болезни.

1. Химическая зависимость во многих случаях имеет генетическую основу. Если кто-либо из членов семьи, даже близких родственников, страдал этим заболеванием, можно предполагать, что у родственников человека будет генетическая предрасположенность к химической зависимости.

2. Второй аспект – это болезни, сопутствующие химической зависимости. Химически зависимый человек редко бывает абсолютно здоров. Обычно у таких людей имеются расстройства пищеварительной системы: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрой, изменения в печени, часто переходящие в цирроз. Практически ни один орган не остается без изменений. Почки, сердечно-сосудистая система, центральная нервная система подвергаются воздействию вещества, причем если прекратить его употребление, то многие из соматических заболеваний проходят. Но в некоторых случаях патология бывает необратимой.

Серьезный ущерб наносится и интеллектуальной сфере. Из-за повреждения мозга нарушаются мыслительные процессы, память. Зависимый человек иногда с трудом соотносит события во времени. Общее состояние его умственной сферы можно охарактеризовать как алкогольное или наркотическое наваждение.

Каждый зависимый порождает в своем ближайшем окружении людей созависимых. Известно, что алкоголизм, наркомания, игромания – семейные заболевания. Зависимость одного из членов семьи способствует возникновению и закреплению в семье нервозных отношений, влияет на его отношение к окружающим, дружеские привязанности, работу, выполнение своих родительских обязанностей. Алкоголь или наркотики, поразившие кого-то одного из семьи, постепенно разрушают жизни и других ее членов. Люди, которые начали борьбу с алкоголем или наркотиками, постепенно сами становятся жертвами. Их жизнь стала неуправляемой, их физическое здоровье разрушается, ни днем, ни ночью они не могут найти душевного равновесия, а тем временем родственники продолжают употребление. Постоянное проживание в стрессовых условиях приводит к развитию у родственников неврозов, соматических заболеваний. Они страдают от низкой самооценки и постоянного чувства вины.