Körper-Alarm: Krankheiten früh erkennen, auch wenn du kein Arzt bist!

Körper-Alarm: Krankheiten früh erkennen, auch wenn du kein Arzt bist!
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Описание книги

Erste-Hilfe: Der Selbst-Diagnose-Ratgeber
Das Handbuch, um Krankheiten schnell und schon im Frühstadium zu erkennen, um dann rasch handeln zu können! So kannst du deiner Gesundheit & die deiner Familie schützen!
Du bekommst schon früh graue Haare? Vielleicht leidest du unter Übersäuerung, Zinkmangel oder Stress! Du hast trockene Haut? Vielleicht ist deine Darmflora nicht in Ordnung!
Mineralien, Vitamine und Spurenelemente sind wichtige Nährstoffe, die der Körper braucht, um gesund zu bleiben und alle seine Funktionen reibungslos und effizient ausführen zu können. Fehlt ihm etwas, wird er es dir melden – du musst nur genau hinhören und hinschauen! Bist du oft müde und erschöpft? Dann fehlen dir vielleicht Vitamine der B-Reihe oder Vitamin D! Ein schwaches Immunsystem und eine schlechte Wundheilung können auf einen Mangel an essenziellen Fettsäuren hinweisen! Aber auch Lebensmittelunverträglichkeiten oder -allergien können zu Krankheitssymptomen führen. Wie du dies bei dir oder deinen Familienmitgliedern erkennst, lernst du in diesem Buch.
Ausführliche Beschreibungen & Erklärungen in diesem Buch geben dir Hilfestellungen zum Erkennen aller möglichen Symptome und Krankheiten!
Nicht nur kannst du auf diese Weise handeln, lange bevor wirklich etwas Schlimmes passieren kann, sondern du lernst zudem deinen Körper besser kennen. Du wirst lernen, auf Signale zu achten, die er dir sendet und mit denen er dir versucht zu sagen, dass es ihm nicht gut geht und dass er Hilfe braucht. Anstatt im Internet nach Erklärungen von bestimmten Symptomen zu suchen, die so oder so am Ende alle auf eine tödliche Krankheit hinweisen, greif lieber zu diesem Buch und verschaff dir einen Überblick über deine momentane Situation. Möglicherweise kannst du deinen Mangel ganz alleine wieder aufheben oder bei übereinstimmenden Symptomen einen Arzt aufsuchen und frühzeitig gegen eine Krankheit vorgehen.
Das große Handbuch der Symptome und Warnzeichen.
Deine Gesundheit und dein Körper werden es dir danken.

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Guy Dantse. Körper-Alarm: Krankheiten früh erkennen, auch wenn du kein Arzt bist!

KÖRPER-ALARM – Krankheiten früh erkennen, auch wenn du kein Arzt bist!

Erste Hilfe: Der Selbst-Diagnose-Ratgeber

Darum tut dir dieses Buch gut

Einführung Der Körper sendet immer Warnzeichen, wenn etwas nicht in Ordnung ist

1. Frühwarnzeichen-Boten: Was diese Zeichen über unsere Gesundheit sagen

1.1 Haare: Haarform, Haarausfall, Haarfarbe – das könnte dahinterstecken

1.2 Haut: Ausschläge, Farbe der Haut, Lippen – das könnte dahinterstecken

1.3 Gesicht und Mund: Falten, Linien – das könnte dahinterstecken

1.4 Augen: Form und Farbe – das könnte dahinterstecken

1.5 Urin: Geruch und Farbe des Urins – das könnte dahinterstecken

1.6 Finger, Form und Farbe der Fingernägel – das könnte dahinterstecken

1.7 Zunge, Zungenbeläge – das könnte dahinterstecken

1.8 Krämpfe und Schmerzen in den Füßen, Waden und Oberschenkeln – das könnte dahinterstecken

2. Körperliche Gesundheit: Nährstoffmangel und Anzeichen von Mangelerscheinungen

2.1 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-A-Mangel hinweisen

2.2 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 1-Mangel hinweisen

2.3 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 2-Mangel hinweisen

2.4 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 3-Mangel hinweisen

2.5 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 5-Mangel hinweisen

2.6 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 6-Mangel hinweisen

2.7 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 7-Mangel hinweisen (Biotin)

2.8 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 9-Mangel hinweisen (Folsäure)

2.9 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 12-Mangel hinweisen

2.10 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-C-Mangel hinweisen

2.11 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-D-Mangel hinweisen

2.12 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-E-Mangel hinweisen

2.13 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-K-Mangel hinweisen

2.14 Diese Anzeichen könnten auf einen Kalziummangel hinweisen

2.15 Diese Anzeichen könnten auf einen Magnesiummangel hinweisen

2.16 Diese Anzeichen könnten auf einen Kaliummangel hinweisen

2.17 Diese Anzeichen könnten auf einen Natriummangel hinweisen

2.18 Diese Anzeichen könnten auf einen Eisenmangel hinweisen

2.19 Diese Anzeichen könnten auf einen Jodmangel hinweisen

2.20 Diese Anzeichen könnten auf einen Zinkmangel hinweisen

2.21 Diese Anzeichen könnten auf einen Selenmangel hinweisen

2.22 Diese Anzeichen könnten auf einen Phosphormangel hinweisen

2.23 Diese Anzeichen könnten auf einen Mangel an essenziellen Fettsäuren hinweisen

2.24 Diese Anzeichen könnten auf einen Proteinmangel hinweisen

3. Körperliche Gesundheit: Lebensmittelunverträglichkeiten erkennen

3.1 Diese Anzeichen könnten auf eine Laktoseintoleranz hinweisen

3.2 Diese Anzeichen könnten auf eine Fruktoseintoleranz hinweisen

3.3 Diese Anzeichen könnten auf eine Intoleranz gegenüber dem Zuckeraustauschstoff Sorbit hinweisen

3.4 Diese Anzeichen könnten auf eine Glutenintoleranz (Zöliakie) hinweisen

3.5 Diese Anzeichen könnten auf eine Histaminintoleranz hinweisen

4. Körperliche Gesundheit: Lebensmittelallergien

4.1 Diese Anzeichen könnten auf eine Lebensmittelallergie hinweisen

4.2 Häufige Lebensmittelallergien

4.2.1 Milcheiweißallergie

4.2.2 Hühnereiweißallergie

4.2.3 Fischallergie

4.2.4 Weizenallergie

4.2.5 Nussallergie

4.2.6 Weitere Allergien

Quellen

Das Leben des Autors

Über indayi edition

Weitere Bücher des Autors bei indayi edition (Auszug)

Impressum

Отрывок из книги

Titel

KÖRPER-ALARM – Krankheiten früh erkennen, auch wenn du kein Arzt bist!

.....

2.15 Diese Anzeichen könnten auf einen Magnesiummangel hinweisen

2.16 Diese Anzeichen könnten auf einen Kaliummangel hinweisen

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