Читать книгу SOS-KörperWARNsignale - Guy Dantse - Страница 2
ОглавлениеInhaltsverzeichnis
SOS KörperWARNsignale – KRANKHEITENFRÜHWARNSYSTEM
Erste-Selbst-Heilungs-Ratgeber-Hilfe
Einführung – Der Körper sendet immer Warnzeichen, wenn etwas nicht in Ordnung ist
1. Frühwarnzeichen-Boten: Was diese Zeichen über unsere Gesundheit sagen
1.1 Haare: Haarform, Haarausfall, Haarfarbe – das könnte dahinterstecken
1.2 Haut: Ausschläge, Farbe der Haut, Lippen – das könnte dahinterstecken
1.3 Gesicht und Mund: Falten, Linien – das könnte dahinterstecken
1.4 Augen: Form und Farbe – das könnte dahinterstecken
1.5 Urin: Geruch und Farbe des Urins – das könnte dahinterstecken
1.6 Finger, Form und Farbe der Fingernägel – das könnte dahinterstecken
1.7 Zunge, Zungenbeläge – das könnte dahinterstecken
1.8 Krämpfe und Schmerzen in den Füßen, Waden und Oberschenkeln – das könnte dahinterstecken
2. Gesundheit: Nährstoffmangel und Anzeichen von Mangelerscheinungen
2.1 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-A-Mangel hinweisen
2.2 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 1-Mangel hinweisen
2.3 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 2-Mangel hinweisen
2.4 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 3-Mangel hinweisen
2.5 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 5-Mangel hinweisen
2.6 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 6-Mangel hinweisen
2.7 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 7-Mangel hinweisen (Biotin)
2.8 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 9-Mangel hinweisen (Folsäure)
2.9 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 12-Mangel hinweisen
2.10 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-C-Mangel hinweisen
2.11 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-D-Mangel hinweisen
2.12 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-E-Mangel hinweisen
2.13 Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-K-Mangel hinweisen
2.14 Diese Anzeichen könnten auf einen Kalziummangel hinweisen
2.15 Diese Anzeichen könnten auf einen Magnesiummangel hinweisen
2.16 Diese Anzeichen könnten auf einen Kaliummangel hinweisen
2.17 Diese Anzeichen könnten auf einen Natriummangel hinweisen
2.18 Diese Anzeichen könnten auf einen Eisenmangel hinweisen
2.19 Diese Anzeichen könnten auf einen Jodmangel hinweisen
2.20 Diese Anzeichen könnten auf einen Zinkmangel hinweisen
2.21 Diese Anzeichen könnten auf einen Selenmangel hinweisen
2.22 Diese Anzeichen könnten auf einen Phosphormangel hinweisen
2.23 Diese Anzeichen könnten auf einen Mangel an essenziellen Fettsäuren hinweisen
2.24 Diese Anzeichen könnten auf einen Proteinmangel hinweisen
3. Gesundheit: Alarmsignale der 19 häufigsten Krankheiten
3.1 Diese Alarmsignale könnten auf Bluthochdruck hinweisen
3.2 Diese Alarmsignale könnten auf Diabetes hinweisen
3.3 Diese Alarmsignale könnten auf einen Schlaganfall hinweisen
3.4 Diese Alarmsignale könnten auf einen Herzinfarkt hinweisen
3.5 Diese Alarmsignale könnten auf Demenz hinweisen
3.6 Diese Alarmsignale könnten auf Alzheimer hinweisen
3.7 Diese Alarmsignale könnten auf Schilddrüsenstörungen hinweisen
3.8 Diese Alarmsignale könnten auf Lebererkrankungen hinweisen
3.9 Diese Alarmsignale könnten auf Nierenerkrankungen hinweisen
3.10 Diese Alarmsignale könnten auf Fettstoffwechselstörungen hinweisen
3.11 Diese Alarmsignale könnten auf Krebs hinweisen
3.12 Diese Alarmsignale könnten auf AIDS hinweisen
3.13 Diese Alarmsignale könnten auf Darmflora-Erkrankungen hinweisen
3.14 Diese Alarmsignale könnten auf eine Erkältung hinweisen
3.15 Diese Alarmsignale könnten auf einen unausgeglichenen Hormonhaushalt hinweisen
3.16 Diese Alarmsignale könnten auf Östrogenstörungen hinweisen
3.17 Diese Alarmsignale könnten auf eine Testosteronstörung hinweisen
3.18 Diese Alarmsignale könnten auf Geschlechtskrankheiten hinweisen
3.19 Diese Alarmsignale könnten auf einen Bandscheibenvorfall hinweisen
4. Gesundheit: Die häufigsten psychischen Krankheiten erkennen
4.1 Wie erkennst du, dass du an einer Depression leidest?
4.2 Wie erkennst du, dass du an Borderline leidest?
4.3 Wie erkennst du, dass du an Schizophrenie leidest?
4.4 Wie erkennst du, dass du eine Psychose hast?
4.5 Wie erkennst du, dass du an Phobien leidest?
4.6 Wie erkennst du, dass du an Burnout leidest?
4.7 Wie erkennst du Burnout bei einem Kind?
4.8 Wie erkennst du, dass du ein krankhafter Narzisst bist?
4.9 Wie erkennst du, dass du einen Minderwertigkeitskomplex hast?
4.10 Wie erkennst du, dass du oder er/sie suizidgefährdet bist/ist?
4.11 Wie erkennst du Selbstmord-Signale deines Kindes?
4.12 Wie erkennst du Angststörungen und Panikattacken?
4.13 Wie erkennst du, dass du Bulimie hast oder an Essstörungen leidest?
4.14 Wie erkennst du, dass du magersüchtig bist?
4.15 Wie erkennst du, dass du unter Zwangsstörungen leidest?
4.16 Wie erkennst du, dass dein Kind unter Zwangsstörungen leidet?
4.17 Wie erkennst du, dass du Kleptomane bist?
Extra – Warnzeichen, dass dein Körper mit Chemikalien vergiftet ist
