Читать книгу Ratgeber Zeitmanagement - Hans-Peter Wolff - Страница 4

Einleitung

"Die modernen Sklaven werden nicht mit der Peitsche, sondern mit Terminkalendern angetrieben." (Telly Savalas)

Warum dieser Ratgeber?

Kennen Sie das Gefühl, dass Ihnen die Zeit durch die Finger rinnt? Unser ganzes Leben dreht sich um den Stress. Mit diesem Rat­geber möchte ich Ihnen umsetzbares Wissen an die Hand geben, Ihre Zeit sinnvoll ein­zu­teilen und Prioritäten zu setzen. Zeit ist aber auch Gesundheit. Jeder 3. Herzinfarkt entsteht durch Stress. Durch chronische Überlastung wird der Körper übersäuert, der Blutdruck steigt, Stoffwechsel- und Schlafstörungen stellen sich ein. Sparen Sie nicht am Schlaf, Bewegung am Abend oder der Mittagspause.

Vorstellung Hans-Peter Wolff

Mein Name ist Hans-Peter Wolff. Ich bin 54 Jahre alt.

Ich hatte früher die Einstellung, kommste heute nicht, kommste morgen. In meiner An­ge­stellten­tätigkeit als Lohnbuchhalter musste ich mir etwas einfallen lassen, weil es immer wieder zusätzliche Arbeiten kurz vor dem Abrechnungslauf gab. Ich musste mir ein Zeit­polster schaffen, um nicht immer wieder in die Bredouille zu kommen. So befasste ich mich mit dem Thema Zeit- und Selbst­management.