Читать книгу So werde ich meine Migräne los - Hans-Peter Wolff - Страница 6

Die Ursache liegt in der Übersäuerung und Vergiftung des Organismus. Frauen berichten oft, dass eine Migräneattacke am Ende des Monatszyklus auftritt, wenn die Säurespeicher überfüllt sind und der Blut-pH-Wert leicht sinkt. Die häufigsten Auslöser einer Migräne (sogenannte Trigger) sind Hormonschwankungen bei Frauen, Änderungen des Schlaf-Wach-Rhythmus, die meist am Wochenende auftreten, sowie jede Form von Stress. Auch der Wegfall von Stress, z. B. nach der Arbeit, kann Migräneanfälle auslösen. Umwelteinflüsse wie der Aufenthalt in großen Höhen, verqualmten Räumen, Kälte, Lärm oder Flackerlicht gelten auch als mögliche Ursachen.

Das Wetter kann ein starker Trigger sein, und zwar, wenn das Wetter schlecht wird. Manche leiden, wenn es heiß ist, für manche ist es ein Trigger, wenn es schön wird.

Haben Sie vielleicht eine Gluten Unverträglichkeit, eine Zöliakie? Erkrankte vertragen das in Getreide enthaltene Klebereiweiß Gluten nicht. Dadurch entzündet sich die Dünndarmschleimhaut.

Haben Sie schon einmal an Ihren Darm gedacht? Gibt es da Probleme? Liegt er vielleicht darnieder durch eine Antibiotika-Behandlung? Trinken Sie täglich eine Glas Brottrunk. Den gibt es in Drogerien und Reformhäusern. Morgens ein Glas Wasser mit einem Löffel Heilerde auf nüchternem Magen behebt einige Darmschwierigkeiten. Lassen Sie Ihren Darm mit einer Colon-Hydro-Therapie reinigen.