Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Как лучшие из лучших становятся всё лучше
Полюбите прессинг
Работайте на перспективу
Используйте соревнование
Откройте себя заново
Отмечайте победы
Воля к победе
Горнило лидерства
Опыт непохожести
Победа над тьмой
Большие надежды
Что необходимо лидеру
Формируем стрессоустойчивость
Главное – оптимизм
Тестирование психологического состояния
Курсы онлайн
Профессиональный тренинг стрессоустойчивости
Зарядка для ума
Шаг 1. Понять, как опыт влияет на развитие мозга
Шаг 2. Серьезно относитесь к игре
Шаг 3. Поиск паттернов
Шаг 4. Ищите новое и необычное
Становление корпоративного спортсмена
Состояние идеальной производительности
Физические способности
Эмоциональная активность
Интеллектуальные способности
Духовные качества
Стресс может быть полезен, если вы знаете, как его использовать
Шаг 1. Посмотрите на него
Шаг 2. Присвойте его
Шаг 3. Используйте его
Как преодолеть превратности судьбы
Когда возникают проблемы
Способность к устойчивости
Отвечая на вопросы
Как оправиться после неудач в карьере
Понять, почему вы проиграли
Определить новые пути
Не упустите подходящую возможность
Понять, на что ты способен
Выбрать путь вперед
Поиск перспектив
Воссоздайте свое самосознание
Поднять планку
Переговоры на грани
Стратегия 1. Понять общую картину
Стратегия 2. Раскрыть истинные намерения противоположной стороны и установить с нею сотрудничество
Стратегия 3. Найти способы заинтересовать партнеров
Стратегия 4. Выстраивайте отношения, основанные на доверии
Стратегия 5. Сосредоточьтесь на процессе
Посттравматический рост и создание стрессоустойчивости
Об авторах
ДО 1954 ГОДА МНОГИЕ СЧИТАЛИ, ЧТО человек не в состоянии пробежать милю менее чем за четыре минуты. Именно в том году английский бегун Роджер Баннистер доказал, что все они ошибались.
«Врачи и ученые говорили, что пробежать милю быстрее, чем за четыре минуты, невозможно, а любой, кто попытается это сделать, умрет, – по воспоминаниям очевидцев, сказал Баннистер после забега. – Поэтому когда я очнулся после того, как потерял сознание на финишной черте, и поднялся с дорожки, то решил, что умер». Его пример свидетельствует о том, что в спорте, как и в бизнесе, главным препятствием для достижения «невозможного» является образ мыслей, ограничивающий человека.
.....
В легкой атлетике распространена практика, когда двое элитных спортсменов из разных стран тренируются вместе. Перед Олимпиадой 1996 года я был в тренировочном лагере британской команды, где спринтер Линфорд Кристи, тогдашний олимпийский чемпион в беге на 100 метров, тренировался с приглашенным им гостем. Его партнером был спортсмен из Намибии Фрэнки Фредерикс, серебряный медалист, главный соперник Кристи на предстоящей Олимпиаде.
Чемпион мира по академической гребле Том Мюррей рассказывал мне, как соревнование с сильнейшими соперниками вдохновило его добиваться более высоких результатов. Мюррей был в группе из сорока гребцов – кандидатов в олимпийскую сборную 1996 года. Они тренировались вместе, и каждый надеялся занять одно из четырнадцати мест в команде. Поскольку окончательный состав должен был определиться за два месяца до игр в Атланте, группе из сорока спортсменов предстояло совместно тренироваться почти четыре года.
.....