Оглавление
Хе Нам Ким. Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Пролог. Кто ищет – вынужден блуждать
Глава 1. Что не так с моей жизнью?
Зачем рисковать жизнью, чтобы быть крутым (-ой)?
Улыбаешься напоказ и плачешь внутри?
Проклятие бесчисленных вариантов выбора
О чем нужно вспомнить, прежде чем убегать
Почему в тридцать так легко впасть в искушение
Пора избавиться от эффекта прожектора
Встреча с настоящим наставником была предопределена
Глава 2. В тридцать лет пора проверить свой защитный механизм
Почему я не доверяю этому миру
Почему она мало что помнит до средней школы
Проверка защитного механизма
Преодолей это сейчас, или оно останется с тобой навсегда
Мы боимся сближаться
Остерегайтесь синдрома жертвы
Глава 3. Чего я хочу на самом деле? Работа и отношения
Почему тридцатилетние страдают на работе?
Почему я не чувствую удовлетворения?
Люди, для которых жизнь – это домашнее задание
Почему я беспокоюсь, делегируя рабочие задачи своим подчиненным?
Я просто трачу время зря?
Почему я постоянно сравниваю себя с другими?
Четыре способа найти баланс между работой и личной жизнью
Задумайся об этом, прежде чем увольняться
Не смешивайте работу и личную жизнь
Глава 4. Будет ли в моей жизни снова любовь? Любовь и брак
Мы боимся быть отвергнутыми
Мы страдаем, потому что нам известно прошлое любимого человека
Почему мы постоянно стремимся получить подтверждение любви?
Почему невозможно перестать ревновать?
Ошибки, которые совершают те, кто ждет своего идеала
Почему они не могут влюбиться
Любовь Пигмалиона
Ваш партнер не должен играть роль родителя
О боязни брака
Каково живется родителю
Сущность брака в опасных мыслях женатых
Почему мы всё еще любим
Глава 5. Ответ психологов тридцатилетним
Вы можете стать настолько успешными, насколько пожелаете
В тридцать возможна самая горячая любовь
Вы можете быть безмерно счастливы
Вы всегда правы. Смело отправляйтесь в этот мир!
Над книгой работали
Эту книгу хорошо дополняют:
Отрывок из книги
Для тех, чей возраст начинается с цифры три, в психологии нет отдельного названия. При описании этапов развития человека выделяют детство, подростковый возраст, ранний взрослый возраст (от двадцати одного до сорока лет), средний возраст (после сорока), менопаузу (после пятидесяти) и пожилой возраст (после шестидесяти). Людей в возрасте от тридцати до тридцати девяти лет не считают отдельной группой. Это просто молодые взрослые, которым больше двадцати девяти. Психолог Эриксон даже назвал этот возраст «неизвестным периодом», потому что на этом этапе перед человеком не стоит четких задач и не происходит заметных изменений в его развитии. При этом время тридцатилетних, которые слишком стары, чтобы называться молодыми, и слишком молоды, чтобы считаться старыми, крайне мало изучено.
Действительно, до недавнего времени четвертое десятилетие было не слишком заметным в нашей жизни. Люди вступали в брак и начинали работать в двадцать – двадцать девять лет, поэтому следующие десять лет были заняты семьей и работой. Усердная работа в одной компании гарантировала стабильную пенсию, и никого не принуждали отходить от дел после сорока, как сейчас. Именно поэтому люди как угорелые неслись вперед, к светлому будущему.
.....
Он родился на маленьком острове. Вскоре после его рождения родители отправились в путешествие. Они жили на яхте. Не очень большой дом, но уютный. Юноша многому научился у своего отца, который был капитаном, и у матери – штурмана и повара. Как правильно ориентироваться в море, как читать карты, как бороться с тайфунами, как ловить рыбу и так далее. Отец сказал, что когда-нибудь, когда он вырастет, ему придется вернуться в порт и начать собственное путешествие. А также добавил, что если сын приложит усилия, то сможет нанять в порту роскошную карету и отправиться путешествовать на зависть другим. Молодой человек с нетерпением ждал этого дня. Он скучал на корабле.
На яхте он видел внешний мир на экране телевизора и в интернете, и тот казался великолепным. В сериалах и фильмах показывали сказочные истории любви потрясающе крутых молодых пар, и их роскошь и красота помогали на время забыть о тоскливой реальности. Реклама соблазняла тем, что в мире есть много хорошего и что все это можно получить, если добиться успеха.
.....
