Читать книгу Entspannung in Maritim - Heike Jaworski - Страница 6

Was hat stricken mit Entspannung zu tun?

Vielen ist sicher schon einmal der Spruch „Stricken ist das neue Yoga“ begegnet.

Eine Studie des Harvard Medical Instituts hat herausgefunden, dass stricken zur absoluten Entspannung führt. Die Gründe liegen in der immer wiederkehrenden Tätigkeit. Die ständige Wiederholung der Bewegungsabläufe, die kontinuierliche Abarbeitung von Reihen führt dazu, dass man zur Ruhe kommt. Jedes fertige Muster macht stolz. Das Gefühl, etwas Selbstgemachtes im Kleiderschank oder als Accessoires in der Wohnung zu haben wird mit unendlich vielen Glückshormonen belohnt.

Sie können ihrer Individualität Ausdruck verleihen! Stricken sie sich einen Schal, eine Mütze oder einen Pullover. Tragen sie ihre exklusiven Kleidungsstücke oder verschenken sie ihre kleinen Kunstwerke. Selbstgemachte Geschenke werden von den meisten Menschen sehr geschätzt. Ihr Strickwerk ist nachhaltiger als ein Glas Marmelade oder selbstgebackene Plätzchen.

Stricken ist ein Hobby, das man überall ausüben kann. Sie schlafen regelmäßig vor dem Fernseher ein? Ihnen wird schnell langweilig im Wartezimmer? Sie müssen lange Fahrzeiten zur Arbeit in Kauf nehmen? Erlernen sie ihr neues Hobby. Stricken ist ortsunabhängig, es bedarf keiner monatlicher Grundgebühren und der Einstiegspreis stürzt sie nicht in Unkosten. Ein Knäuel Naturgarn und ein paar Nadeln und schon kann es losgehen.

Ach und übrigens ~ Fehler beim Stricken ~ kein Grund zur Panik. In unseren Strickrunden sind das kreative Hotspots, die im Laufe der Zeit weniger werden.

Schauen sie sich im Internet bei Youtube oder Pinterest um. Sie finden unendlich viele Pins und Videos für ihr neues Hobby.

Zum Einstieg ein Spültuch?

Alles was sie brauchen sind 100 g Baumwolle mit einer Lauflänge von 240 m und eine Stricknadel Nr. 2,5 mit einem 60er Seil. 70 Maschen aufnehmen und alle Maschen, sowohl Hin- wie auch Rückreihen rechts stricken. Ist das Knäuel aufgebraucht, ist das Spültuch ca. 29 x 29 cm. Fäden vernähen und sie haben ein schönes Geschenk.