Vorwort
„Das zieht mich herunter“
Ertragen müssen
Freundlichkeit vermissen
Frust von jemandem abkriegen
Im Stich gelassen
Kontakt auf Augenhöhe suchen
Mich beklagen
Mich nicht aussetzen wollen
Mich rechtfertigen müssen
Missachtung oder Mehrstimmigkeit ?
Problem mit Erwartungen
Quälende Eifersucht
Recht haben wollen
„Runterschlucken“
Scheu, meine Meinung zu sagen
„Steht wie ein Berg vor mir“
Unter Äusserungen leiden
Unterstellungen Hassen
Vorhaltungen fürchten
Wahrnehmung oder Deutung?
Warten müssen
Zumutung
Ausrasten
Beziehungs-dilemma
Durchdrehen
Freude nicht wagen
Für später leben
Gefühl von Unfähigkeit
Genuss festhalten wollen.
Grübelzwang
Hin- und hergerissen
„Ich kann nicht...“
Immer woanders sein
Keine Geduld
Meinen Platz nicht kennen
Mich besinnen müssen
Mich nicht verstehen
Misstrauen
Nähe nicht riskieren
Nett oder spontan oder echt
Nicht aufhören können
Problem mit Selbst-Achtung
Rückschlag
„Schlechte Gefühle“
Schuld sein
Selbstzweifel
Ständig angespannt
Süchtig
Wut loswerden
