Читать книгу Чего ожидать, когда малыш родился - Хейди Муркофф - Страница 30

Новорожденному нужно немного: пара любящих рук, чтобы обнимать и качать его, груди (или бутылочки), чтобы его кормить, а также безопасное место для сна.

Многие из изделий, предметов мебели и аксессуаров, которые рекламируются как незаменимые для детской, на самом деле вовсе не такие уж и обязательные. И все равно вам придется сделать немало покупок для детской комнаты или, если ваши жилищные условия этого не позволяют, для детского уголка в вашей комнате.

Конечно же, вам хочется сделать так, чтобы детская была безумно милой (хотя главному обитателю этой комнаты не будет, по сути, никакого дела до того, подходят ли обои к занавескам). Однако в первую очередь вам придется позаботиться о мерах безопасности.

Выбранная вами детская кроватка должна полностью соответствовать современным требованиям безопасности (многие подержанные кроватки, люльки и коляски им, к сожалению, не соответствуют), пеленальный столик должен быть максимально устойчивым, а краска на всех поверхностях не содержать свинца.

Обязательно в точности следуйте инструкции по сборке, использованию и обращению со всеми предметами в детской.

Кроватка. Внешний вид, конечно, играет роль, но прежде всего – соображения безопасности (см. вставку на стр. 60), удобство, практичность и долговечность, особенно если вы планируете повторно использовать кроватку для будущих детей – конечно, при условии, что она не перестанет к тому времени соответствовать нормам безопасности.

Есть два основных типа детских кроваток – стандартные и кровати-трансформеры.

Стандартные кровати бывают оснащены опускающимся бортиком, чтобы было легче доставать из них ребенка (не путать с кроватями с откидным бортиком, которые были запрещены для производства и продажи в Америке в 2010 году), а в некоторых внизу есть комод для хранения детских вещей и необходимых принадлежностей.

Кроватка-трансформер хорошего качества может послужить вашему малышу вплоть до подросткового возраста, постепенно преобразуясь из кроватки для младенцев (а иногда даже из мини-кроватки) в кровать для детей постарше, потом в кушетку, а потом и в полноразмерную кровать. Так что ребенок посмотрит на ней еще немало сладких снов.

Выберите кровать с металлическим основанием для матраса (она с большей вероятностью выдержит скачущего ребенка, когда он будет уверенно стоять на своих двоих, чем кровать с деревянным основанием), с регулируемой высотой матраса, чтобы его можно было опускать по мере роста ребенка, а также с колесиками, чтобы проще было передвигать ее.

Большинство детских кроватей классической прямоугольной формы, однако бывают круглые и овальные кроватки, в которых малышу будет уютно, словно в коконе. Главное – помните, что вам нужно купить матрас, чехлы для матраса и простыни, идеально подходящие по форме и размеру для такой кровати – стандартные тут не подойдут.

Матрас для кроватки. Так как ваше чадо будет проводить на нем очень много времени (во всяком случае, хочется на это надеяться), то выбранный вами матрас должен быть не только безопасным и удобным, но еще и долговечным. Есть два основных типа матрасов для детских кроватей – пружинные и пенные:

• Пружинные матрасы более жесткие, а это значит, что они служат дольше, они лучше сохраняют форму, а также обеспечивают дополнительную поддержку для лежащего на них. Но они значительно дороже, чем пенные. Полезное (хотя и не абсолютное) правило при выборе пружинного матраса – обращать внимание на количество пружин. Чем их больше (обычно 150 или больше), тем плотнее (а также качественнее и безопаснее) матрас.

• Пенные матрасы изготавливают из полиэстера или полиэфира, поэтому они легче пружинных матрасов (а это значит, что их будет проще поднимать для смены белья), а также, как правило, они дешевле (хотя могут оказаться и не такими долговечными). Если вы решили купить пенный матрас, то выбирайте с максимальной плотностью – это гарантирует вашему ребенку безопасность и дополнительную поддержку во время сна.

Кроватка, в которой уютно и безопасно

Хорошая детская кроватка имеет укрепленную опору для матрасов и прочный каркас, особо долговечные металлические детали. Кроме того, вам стоит проверить любую понравившуюся вам детскую кроватку в соответствии с перечисленными ниже критериями. Вот как можно убедиться, что кровать, которую вы хотите купить (или позаимствовать), будет безопасной для вашего малыша:

• Расстояние между рейками (или угловой стойкой и соседней рейкой) не должно превышать шести сантиметров (меньше диаметра стандартной банки с газировкой), иначе ребенок сможет просунуть между прутьями голову.

• Боковые стойки должны быть заподлицо с боковыми панелями (или выступать не больше чем на полтора миллиметра).

• Все металлические детали – болты, шурупы и скобы – должны быть плотно закреплены, без острых краев и шершавых поверхностей, ребенок должен быть полностью защищен от получения травмы из-за соприкосновения с ними. Дерево, из которого изготовлена кроватка, должно быть лишено трещин и расколов, краска не должна растрескиваться и отходить.

• Матрасы стандартного размера для полноразмерной детской кроватки должны быть плотными, размером не меньше 69×130,5 см и не толще пятнадцати сантиметров. Для круглых или овальных кроваток необходимы специальные матрасы, идеально подходящие по размеру и форме.

• Матрас обязательно должен плотно лежать внутри кровати. Если между матрасом и каркасом кровати вы можете засунуть больше двух пальцев, то этот матрас не подходит для данной кроватки (чем сложнее вам застилать постель, тем в большей безопасности будет ваш малыш).

Самый важный критерий при выборе матраса для детской кроватки – безопасность. Он должен обязательно быть жестким и плотно прилегать к кровати – между рамкой и матрасом должно помещаться не более двух пальцев взрослого человека.

• Никогда не кладите в кроватку вместе со своим ребенком плюшевые игрушки, а также любые мягкие и незакрепленные постельные принадлежности (даже потрясающую подушку и стеганое одеяльце, которые продавались вместе с кроваткой), так как они могут представлять угрозу удушья. Кроме того, есть серьезные доводы против использования подушек-бамперов для кроватки (даже тонких и сетчатых защитных бортиков), так как они могут увеличить риск СВДВ, удушья и того, что ребенок запутается.

• Не используйте антикварные кроватки или кроватки, которым больше десяти лет. Как бы ни было сложно отказаться от предложенной родственниками или увиденной на сайте распродаж старой кроватки, придется заставить себя это сделать. Старые кроватки могут выглядеть изящно и очаровательно, быть дороги сердцу (и приятны для кошелька, так как они достаются либо дешево, либо бесплатно), однако они не отвечают современным стандартам безопасности. Рейки в них могут быть разнесены слишком далеко друг от друга, они могут быть покрашены краской с содержанием свинца, дерево может потрескаться или лопнуть, возможно, их изъяли из производства и продажи (как это произошло, в частности, с кроватками с откидным бортиком), или могут нести в себе другие угрозы и риски, которые вы можете даже не заметить, такие как небезопасные угловые стойки.

Колыбель или люлька. Вы определенно можете отказаться от этих уютных альтернатив детской кроватки и с первого дня жизни вашего малыша укладывать его в обычную кровать для младенцев, однако вскоре эти, казалось бы, избыточные предметы мебели могут вам пригодиться.

Во-первых, они переносные, так что вам будет проще располагать возле себя вашего сонного лапочку, в какую бы комнату вы ни ушли. Некоторые вариации идеально подойдут для того, чтобы прихватить уютное спальное место для малыша с собой в дорогу: они легко складываются и раскладываются. Благодаря этому багажу ваш ребенок сможет мирно и безопасно вздремнуть в гостях у бабушки или в номере отеля.

Во-вторых, новорожденному может быть гораздо удобнее и спокойнее в ограниченном пространстве люльки или колыбели, чем в просторной кроватке.

Еще одно преимущество люлек и колыбелей заключается в том, что по высоте они обычно не сильно отличаются от кровати взрослых, благодаря чему вы можете запросто дотянуться до ребенка посреди ночи, чтобы успокоить его (или взять на руки), причем вам даже не придется для этого вставать с кровати. Планируете оставлять малыша в той же комнате, где спят родители, для более безопасного сна? Колыбель или люлька помогут вам выиграть немного места по сравнению с полноценной детской кроваткой.

Если вы решили раскошелиться на люльку или колыбель, то выберите модель понадежнее, с широким и устойчивым основанием. Также необходимо убедиться, что бортики люльки возвышаются над матрасом не меньше чем на двадцать сантиметров. Колесики значительно облегчат передвижение люльки или колыбельной из комнаты в комнату, однако к ним должны прилагаться замки для блокировки – если это складная модель, то ножки также должны быть снабжены надежными замками. Верх, если он есть, должен быть откидным, чтобы вы без труда могли переложить задремавшего у вас на руках малыша в его удобное ложе. И держитесь подальше от антикварных и самодельных люлек и колыбелей – они попросту небезопасны, какими бы стильными и изящными ни были. Любая используемая вами модель должна соответствовать существующим стандартам безопасности.

Прощайте, бамперы

Ничто не сделает детскую кроватку более милой на вид, чем плюшевое одеяльце и мягкие защитные бортики. Вместе с тем, согласно рекомендациям Американской ассоциации педиатров, настало время пересмотреть традиционный комплект постельных принадлежностей для ребенка и оставить в нем только простыни на резинке. Единственное место, безопасное для сна ребенка младше одного года, утверждают эксперты, – это твердая поверхность без одеял, подушек, плюшевых зверьков и защитных бортиков-бамперов. Дело в том, что бамперы и другие постельные принадлежности увеличивают риск смерти ребенка во сне, в том числе от удушья или СВДС. Голова новорожденного также может запросто застрять между мягким бампером и прутьями решетки. Также младенец может перекатиться, уткнувшись лицом в плюшевую игрушку или бампер и в результате умереть от удушья. Находчивые детишки постарше могут также использовать бампер для того, чтобы забраться на бортик кроватки.

Не стоит беспокоиться, что ваш малыш может получить травму без мягкого защитного бортика. Небольшая шишка на голове или застрявшая между рейками конечность – незначительные проблемы по сравнению с угрозами для жизни, связанными с использованием бамперов (даже сетчатых и «воздухопроницаемых», а также таких, которые крепятся по отдельности к каждой рейке). Так что выбросите из головы и из детской коляски бамперы, а вместе с ними любые подушки и одеяльца. Если же они были в комплекте с постельными принадлежностями для кроватки, то вы можете использовать их для украшения детской (их можно натянуть на стену, сделать из них импровизированную занавеску либо использовать для украшения корзины для пикников, пеленального столика или использовать как мягкую подкладку для стола с острыми краями). Так ваш ребенок будет в гораздо большей безопасности.

Детский манеж. Детский манеж, как правило, прямоугольной формы, в нем есть дно, сетчатые или решетчатые бортики, а также перила, которые открываются и закрываются, чтобы он легко (и безопасно) складывался. Большинство переносных манежей складываются в длинный прямоугольник, и к ним прилагается специальный чемоданчик для упрощения транспортировки. Некоторые оснащены колесиками, другие – съемным мягким пеленальным столиком, который крепится сверху, встроенной колыбелью для новорожденных, боковыми полочками и карманами для хранения всякой всячины и даже навесом для защиты от солнца (который вы оцените по заслугам, когда выставите манеж во двор на даче, чтобы ребенок поиграл на свежем воздухе). Такие манежи можно использовать также и в качестве переносной детской кроватки во время путешествий или даже в качестве основной берлоги для вашего карапуза в первые несколько месяцев (а может, и после), если вы решили не тратиться на люльку (или не планируете обзаводиться кроваткой). Помните, что после отказа от вкладки с люлькой мамам и папам невысокого роста придется изрядно напрягаться, укладывая своего малыша на дно манежа. Выберите манеж с мелкой сеткой, за которую не будут цепляться пальцы или кнопки, с грубой набивкой, которую не так-то просто будет порвать, с обитыми мягкой тканью металлическими петлями, с механизмом сборки-разборки, у которого есть защита от детей. Манеж должен легко и быстро складываться и раскладываться, он должен быть удобным в транспортировке. Он также должен застилаться съемными простынями на резинке, чтобы в нем проще было наводить порядок.

Место для смены подгузников. К тому времени, как ваш ребенок отпразднует свой первый день рождения, вы поменяете ему порядка двух с половиной тысяч подгузников (а иногда вам будет казаться, что вы поменяли почти столько же всего за один-единственный день). С такими ошеломляющими числами уж точно имеет смысл организовать приятный уголочек для такого важного дела. Там должно быть безопасно, удобно, чтобы так было легко убираться.

Очевидное решение – пеленальный столик, и если вы соберетесь его приобретать, то у вас будет два варианта: отдельный пеленальный столик или столик-комод со специальным увеличенным или откидным верхом. В любом случае он должен быть устойчивым и прочным, с толстыми ножками, защитными ремнями для ребенка, моющейся обивкой, удобно расположенным шкафчиком или полочкой для хранения подгузников, а также местом для хранения различных средств для ухода за ребенком вне зоны его досягаемости. Попробуйте столик в деле перед покупкой, чтобы убедиться, что он подходит вам по высоте и маневренности. Если вы используете пеленальный столик с откидной крышкой, то не кладите ребенка на край: своим весом он может перевернуть конструкцию. Очевидное преимущество комбинированного столика-комода заключается в экономии места.

Конечно, неплохо иметь дома специализированный пеленальный столик, однако он не такая уж и необходимость, если у вас мало места или денег. На самом деле вы можете пеленать ребенка на обычном комоде или столе. Если вы решили пойти этой дорогой, то обязательно приобретите специальный толстый матрас для пеленаний с ремнями безопасности, который кладется на стол, чтобы он не испачкался, а ваш малыш был в полной безопасности.

Убедитесь также, что комод подходит вам (и всем тем, кто также будет заниматься сменой подгузника) по высоте и что подстилка не соскальзывает с него, когда вы пеленаете извивающегося малыша.

Запомните на уровне рефлексов – незафиксированного малыша нельзя оставлять на пеленальном столике ни на секунду. Даже если он не умеет переворачиваться и у столика очень высокие стенки, все равно не вздумайте отойти от него даже на шаг, чтобы взять крем или новый подгузник, отвернуться, чтобы что-то крикнуть домочадцам, и даже просто отвести от младенца взгляд. Именно в этот момент он может шлепнуться с такой пугающей высоты.

Утилизаторы для подгузников. Конечно, вы будете обожать сладкую попку своего малыша. Но к тому, что будет из нее выходить, у вас, скорее всего, будут куда более холодные чувства. Куда же деть потом грязные подгузники? Вам понадобится специальный утилизатор (или, как его еще называют, накопитель) для подгузников. Если вы пользуетесь одноразовыми подгузниками, то можете приобрести модный накопитель, в котором в качестве изолирующего материала используются специальные кассеты – с помощью особого механизма каждый использованный подгузник упаковывается в пленку (картридж), не пропускающую запахи. Также вы можете купить накопитель с обычными мешками для мусора (так как специальные кассеты могут влететь в копеечку). Какой бы накопитель вы ни выбрали, не забывайте его почаще опустошать. Вот почему кассеты из не пропускающей запах пленки так нравятся многим родителям, несмотря на высокую цену.

Если же вы пользуетесь многоразовыми тканевыми подгузниками, то выберите легко моющийся накопитель с плотной крышкой, которую малыш не сможет взломать, как бы он ни старался.

Запасное место для смены подгузников

Предположим, детская (и пеленальный столик) находятся на втором этаже вашего дома или дачи, а вы с малышом проводите большую часть дня внизу. Так как вы никак не застрахованы от разорванных подгузников на первом этаже, было бы неплохо организовать дополнительный уголок для пеленания и здесь, причем он вовсе не обязательно должен влететь вам в копеечку. Все, что вам понадобится, – это еще одна коробка для подгузников и всего, что необходимо для их смены (в ней обязательно должны быть влажные салфетки и крем), а также дополнительный матрас для пеленания, который можно доставать, только когда он понадобится.

Кресло-глайдер[3]. В наши дни родители не пользуются креслами-качалками. Глайдеры бьют эти устаревшие предметы мебели по удобству и безопасности, и на них нет полозьев, под которые могут попасть дети (или домашние животные). Хотя глайдер и не обязательное приобретение для детской, вам он может очень пригодиться – не только для того, чтобы качать малыша, но и чтобы его кормить, обниматься с ним и читать чудесные сказки (что нужно начать делать с первого дня его жизни, см. стр. 423). Даже подержанное кресло-глайдер может сослужить вам хорошую службу, так что, если кто-то из ваших друзей или знакомых захочет избавиться от такой полезной штуки, не упускайте своего шанса. Если же вы покупаете новое кресло, то руководствуйтесь в первую очередь удобством. Перед покупкой обязательно попробуйте кресло в деле, взяв, например, на руки куклу, имитирующую вашего малыша. Подлокотники кресла должны хорошо поддерживать ваши руки во время кормления. Вам должно быть удобно спокойно и плавно встать с ребенком на руках, никак не потревожив его сладкий сон, – на это также влияет высота подлокотников. Большинство кресел-глайдеров идут в комплекте с пуфиком-глайдером для ног, так что вы сможете уделить время и своей собаке, раскачиваясь вместе с малышом на кресле и домашним животным на пуфике.

Радионяня. Радионяня позволяет присматривать за спящим малышом без неусыпного дежурства возле его кроватки (хотя на самом деле вы будете все равно частенько этим заниматься в первые недели после рождения). Это устройство особенно полезно, если у ребенка прямо с рождения есть отдельная комната или вы находитесь в другой части дома, когда малыш спит ночью или в течение дня. Даже если ребенок и не в пределах слышимости, радионяня даст вам знать, когда он проснется.

Есть несколько типов таких устройств. Классические и самые простые радионяни передают только звук. Передатчик располагается в детской, а приемник вы таскаете с собой по всему дому. Бывают модели с двумя приемниками, чтобы оба родителя могли слушать, что творится в детской (либо вы можете держать один приемник у себя в спальне, другой, например, на кухне). Немного более продвинутыми являются светозвуковые радионяни – специальные светодиоды на приемнике «покажут» вам, насколько громкие звуки издает малыш. Так называемые теленяни позволят не только слышать ребенка, но и наблюдать за детской кроваткой на экране благодаря установленной в детской миниатюрной камере. Камера в некоторых моделях видит и в инфракрасном спектре, так что вы сможете продолжать наблюдение за малышом даже при выключенном в детской комнате свете, а специальное приложение для телефона позволит вам в любой момент взглянуть на своего спящего кроху, когда вас нет дома и за ним присматривает приходящая нянечка. Бывают также детекторы движения, которые размещаются над кроваткой и регистрируют движения ребенка. Если ребенок внезапно перестает двигаться, срабатывает сигнал тревоги. Вместе с тем учтите, что исследования не продемонстрировали какой-либо связи между этими устройствами и профилактикой СВДС.

Предпочитаете присматривать за младенцем по старинке (прислушиваясь к его плачу)? Откажитесь от радио- и теленянь – в конце концов, сложно не услышать плачущего малыша, даже если вы в другом конце дома.

Ночник. Когда вы, спотыкаясь, будете вылезать из кровати, чтобы посреди ночи в очередной раз покормить малыша, вы будете очень рады наличию ночника (или лампы с диммером, который позволяет менять яркость лампы). Он не только не даст вам наступить на плюшевого жирафа, валяющегося посреди комнаты, но также избавит вас от необходимости включать яркий свет, который окончательно вас разбудит и усложнит возвращение в страну сладких грез. Включите ночник в розетку, до которой ваш непоседа не сможет добраться. Хотите, чтобы ночник не только светил, но еще и успокаивал и развлекал вашего малыша? Купите проектор, который будет отображать на потолке звездное небо, подводное царство или тропический лес. Некоторые еще и проигрывают приятную музыку – колыбельную, звуки мирного морского прибоя или белый шум, – а в большинстве есть функция обычной ночной лампы с мягким светом, которая поможет вам найти дорогу, когда проектор выключен. Самое главное – не включайте в детской яркий свет, когда ребенок спит, так как это может расстроить его естественный биоритм. А для защиты уязвимых детских ушек включайте проекторы с музыкой только на минимальной громкости и не ставьте динамик рядом с кроваткой.