Читать книгу Физическая культура для бакалавров: критерии оценок - И. П. Зайцева - Страница 3

В современном обществе все большее количество людей начинает регулярно заниматься физической культурой и спортом. Что же привлекает людей в занятиях этими вида человеческой деятельности? Прежде всего, это то, что занятия физической культурой и спортом способствуют укреплению здоровью человека, сохранению его творческого долголетия, снятию излишнего психофизического напряжения, восстановлению работоспособности, активному отдыху, расширению теоретических знаний, лучшей адаптации к социальным условиям жизни, оптимизации межличностных контактов, совершенствованию физических способностей и основных черт личности. В современном обществе, где высоко развита промышленность и облегчены условия труда за счет механизации и автоматизации производства, наблюдается снижение двигательной активности человека и снижение его энергозатрат. В связи с этим возрастает роль физической культуры и спорта.

Результаты социологических исследований, проведенных в различных регионах страны, показывают, что наиболее высокая производственная, учебная, творческая активность отмечается у людей, регулярно занимающихся физической культурой и спортом. Эти люди, более закаленные, сильные и выносливые, меньше болеют и более работоспособны. Занятия спортом не только положительно сказываются на учебной и производственной деятельности, но и являются средством самовыражения личности, способом наиболее полного проявления своих способностей.

Многолетняя практика показывает, что спортивная деятельность в значительной степени способствует разностороннему развитию личности, так как в процессе занятий спортом совершенствуются не только физические, но и духовные качества личности. Рост спортивных достижений связан с систематическим преодолением трудностей, что приводит к развитию дисциплинированности, целеустремленности, трудолюбия, коммуникабельности.

Одним из наиболее действенных мотивов, побуждающих человека к физическому совершенствованию, является стремление к красоте тела и движений. Благодаря этому спорт выполняет функцию эстетического воспитания личности. Примеры спортивных результатов и достижений известных спортсменов позволяют убедиться в неисчерпаемых возможностях спорта. Разве не поражают интеллектуальный взлет и выдержка чемпионов мира по шахматам Анатолия Карпова и Гарри Каспарова, мужество и воля рекордсмена мира в прыжках с шестом Сергея Бубки, выдержка и стойкость хоккейного голкипера Владислава Третьяка? Эти спортсмены достигли вершин мирового спорта и своим примером вдохновляют новые поколения молодёжи, входящие в мир спорта. Неважно, что не все спортсмены достигнут мировых вершин, важно, что, ориентируясь на сегодняшних чемпионов, они изберут спорт средством своего совершенствования. История многих высших учебных заведений насчитывает немало примеров, когда занимающиеся спортом на протяжении всего периода обучения в вузе, впоследствии стали видными учеными. Активными поборниками и пропагандистами спорта были академики Р. В. Хохлов, П. С. Александров, А. Н. Колмогоров и др. Оптимальное сочетание занятий физической культурой с учебой в вузе способствует достижению прекрасных результатов в подготовке высококвалифицированных специалистов.