Оглавление
Ицхак Пинтосевич. Жизнь без лени и прокрастинации. Контролируй. Планируй. Достигай
ОБ АВТОРЕ
ОТ АВТОРА
БЛАГОДАРНОСТЬ
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА
Часть первая. ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ!
ВВЕДЕНИЕ
ЧТО ЗНАЧИТ «МНОГО ЗАМЫСЛОВ В СЕРДЦЕ ЧЕЛОВЕКА»?
ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫХ ЭТАПА СИСТЕМЫ «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ»
КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПО КНИГЕ-ТРЕНИНГУ
ОПИСАНИЕ СИСТЕМЫ «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ»
ОТВЛЕКАЮЩИЕ ФАКТОРЫ = НЕУПОРЯДОЧЕННЫЕ ЗАДАЧИ
КОНТРОЛЬ И ПЛАНИРОВАНИЕ
ОБРАБОТКА ИНФОРМАЦИИ
ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ. СЕМЬ ШАГОВ
ШАГ 1. ОПРЕДЕЛИ ЦЕЛИ
СОЗДАЙ МИССИЮ
СОЗДАЙ ВИДЕНИЕ НА 5–7 ЛЕТ
УПРАЖНЕНИЯ БРАЙАНА ТРЕЙСИ ПО ПРОЯСНЕНИЮ ВИДЕНИЯ
СОЗДАЙ ГЛАВНУЮ ЦЕЛЬ НА ГОД
ДОПОЛНЕНИЕ № 1. ПРИМЕРЫ МИССИИ ИЗ КНИГИ СТИВЕНА КОВИ
МИССИЯ СЕМЬИ
Чек-лист
ШАГ 2. СОСТАВЬ СПИСОК ДЕЛ
ВЫГРУЗКА ВСЕГО – ПОЛНОЕ ОСВОБОЖДЕНИЕ…
ОСВОБОДИ ГОЛОВУ. ФИКСАЦИЯ
ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА
ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ = ПОРЯДОК В ЖИЗНИ
ФИКСАЦИЯ – НЕ ЗНАЧИТ ПЛАНИРОВАНИЕ
СИСТЕМА СПИСКОВ
ВАЖНЫЕ ДЕЛА
СРОЧНЫЕ ДЕЛА
БЛИЖАЙШИЕ ДЕЙСТВИЯ
ДЕЛЕГИРОВАТЬ
ЖДУ РЕЗУЛЬТАТОВ / ПЕРЕЗВОНИТЬ
СПИСОК «НЕ СРОЧНОЕ. ИНФОРМАЦИЯ»
СПИСКИ ПО КАЖДОМУ ПРОЕКТУ
ОБЩИЙ ПОРЯДОК РАБОТЫ С ИНФОРМАЦИЕЙ
ШАГ 3. РАССТАВЬ ПРИОРИТЕТЫ
20/80 – ВОЛШЕБНЫЙ КЛЮЧ К ПРОДУКТИВНОСТИ
ВАЖНОЕ И СРОЧНОЕ
ДВА ВОПРОСА СТИВЕНА КОВИ
ЦЕНОВАЯ ПОЛИТИКА
ОБЪЕДИНИ ДЕЛА ПО ГРУППАМ
4 ВАРИАНТА ОБРАБОТКИ ВОЗМОЖНЫХ ДЕЛ
Шаг 4. УСТАНОВИСРОКИ
ДЕКЛАРАЦИИ
ДЕДЛАЙНЫ
ПРИЗЫ И ПООЩРЕНИЯ
ПРАВИЛА СОВЕЩАНИЙ
ПРЕРЫВАТЬ И ОТКАЗЫВАТЬ
РАСТОЧИТЕЛИ ВРЕМЕНИ
ШАГ 5. ДЕЛЕГИРУЙ ВСЁ, ЧТО ВОЗМОЖНО
5 ЭТАПОВ ПРАВИЛЬНОГО ДЕЛЕГИРОВАНИЯ
Результаты
Правила
Ресурсы
Отчетность
Последствия
СБОИ В ДЕЛЕГИРОВАНИИ
ПОДБОР И ОЦЕНКА ИСПОЛНИТЕЛЕЙ
ШАГ 6. КОНТРОЛЬ / ПЛАНИРОВАНИЕ
ЕЖЕДНЕВНАЯ ОСТАНОВКА
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ОСТАНОВКА
ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ ОСТАНОВКА
АЛГОРИТМ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ
GROW
ГОДОВАЯ ОСТАНОВКА
РАБОТА С КОУЧЕМ НОВОГО КОДА
ЩАГ 7. АВТОМАТИЗАЦИЯ ПРОЦЕССОВ
Часть вторая. ПОБЕДИТЕЛЬ ЛЕНИ
ВСТУПЛЕНИЕ КО ВТОРОЙ ЧАСТИ
ЧТО ТАКОЕ ЛЕНЬ?
ИСЛАМ
ПРИЧИНЫ ЛЕНИ
ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДА ПОБЕДИТЕЛЬ ЛЕНИ
ИСТОРИЯ, КАК НАПОЛЕОН ПОБЕДИЛ ЛЕНЬ
ТЕХНОЛОГИЯ ПОЯВЛЕНИЯ ЛЕНИ
ПЛАН РАБОТЫ ТАКОЙ
1 способ. ПОЛЮБИ НАПРЯЖЕНИЕ!
2 способ. УМНОЖЬ НА 100!!!
3 Способ. ВСПОМНИ ТРИ ПОБЕДЫ!!!
4 способ. СЪЕШЬ КУСОЧЕК СЛОНА!!!
5 способ. ОБРАТНЫЙ ОТСЧЁТ – РАКЕТА ВЗЛЕТАЕТ: 3–2–1
6 способ. ЦЕЛЬ, КОТОРАЯ ЗАЖИГАЕТ
7 способ. ДЕКЛАРАЦИЯ И ДЕДЛАЙН. ВОЗЬМИ ОБЩЕСТВЕННОЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО. УБЕРИ ВОЗМОЖНОСТИ К ОТСТУПЛЕНИЮ
8 способ. ПЛАНИРУЙ ДЕНЬ, НЕДЕЛЮ, МЕСЯЦ, ГОД
9 способ. ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
10 Способ 10. ПРИЗЫ И ПООЩРЕНИЯ
11 способ. ФОКУСИРУЙСЯ НА КОНЕЧНОМ РЕЗУЛЬТАТЕ
12 способ. ВДОХНОВИСЬ ПРИМЕРАМИ
13 способ. ПОДУМАЙ О ДЕТЯХ И ВСЁМ СВОЁМ РОДЕ
14 способ. ПЕРЕДАЙ СЕБЕ ПОСЛАНИЕ ИЗ БУДУЩЕГО
15 способ. ВЫДЕЛИ ВРЕМЯ НА ВЫПОЛНЕНИЕ ЗАДАЧИ
16 способ. МЕТОД ЛЕДЯНОЙ ГОРКИ
17 способ. РОЛЕВЫЕ ИГРЫ
18 способ. ПОСЧИТАЙ СВОЮ ЛЕНЬ
19 способ. ДОГОВОРИСЬ С «ВНУТРЕННЕЙ КОРОВОЙ»
20 способ. МЕДИТАЦИЯ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
