Читать книгу Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания - Игорь Михайлович Колес - Страница 2

Как-то уж так складывалось во все времена, что питанию придавалось первостепенное значение в вопросах улучшения здоровья и долголетия. Ни по одному, пожалуй, аспекту не было «сломано столько копий», не предлагалось столько «верных» и «вернейших» советов, рекомендаций, как в вопросах питания.