Оглавление
Игорь Подопригора. Голодание – сильнее таблеток! Исцеление, очищение, продление жизни тела и укрепление духа! Авторский опыт + лучшее из систем Брэгга, Шелтона, Шаталовой
Предисловие
Голодание. Почему сегодня это особенно актуально
Почему люди голодают. О вынужденном и неосознанном голоде
Сущность осознанного голодания. Пришло время прозреть
Глава 1. Голодание – тернистый путь к совершенству
1.1. Голодание. Взгляд, сквозь века
1.2. Голодание в религиозных учениях народов мира
Пост – божественный шанс к просветлению Души и оздоровлению тела
Глава 2. Знание – сила. О самых важных принципах голодания
2.1. Виды и сроки голодания
2.2. Основные понятия в голодании
Глава 3. Оздоравливающее голодание
3.1. Кому поможет голодание?
3.2. Противопоказания к голоданию
3.3. Очистка организма перед голоданием
Травяной настой для очистки кишечника
Настой для очистки кишечника с соком лимона или яблочным уксусом
Полезный и вкусный рецепт очистки почек
Сок свежей свеклы от камней в почках и желчном пузыре
Сироп из свеклы и хвоща от камней в почках
Еще один способ избавиться от камней в почках и желчном пузыре
Отвар для очистки почек из корней шиповника
Настой расторопши для очистки печени и желудочно-кишечного тракта
Рецепт для очистки печени с растительным маслом, соком лимона и соком квашеной капусты
Отвар лаврового листа для очистки суставов
3.4. Лечимся голодом
Лечение органов дыхания
Лечебное голодание при простудных заболеваниях, ОРЗ, ОРВИ и гриппе
Лечебное голодание при сердечно-сосудистых заболеваниях
Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и почек
Лечение голоданием опорно-двигательного аппарата
Лечение болезней нервной системы
Лечебное голодание и заболевания кожи
Глава 4. Палитра голодания. Классические и современные методики
4.1. Западная школа голодания. Классические методики водного голодания
Водное голодание по Полю С. Брэггу
Водное голодание по Герберту М. Шелтону
4.2. Русские и советские школы голодания
Водное голодание по А. А.Суворину
Водное голодание по Ю. С. Николаеву (РДТ)
Методика сухого голодания по Л. А. Щенникову (метод Целебного Воздержания)
Методика сухого фракционного голодания по В. П. Лавровой
Методика уринового голодания по Г. П. Малахову
4.3. Личная методика голодания автора этой книги
Глава 5. Голодание в вопросах и ответах. Как избежать проблем
Заключение
Отрывок из книги
Цель этой книги – не заставить вас голодать! Насильно этого не сделать! Голодание – это не волевое решение разума, а потребность Души!
Если вас устраивает та жизнь, которую вы ведете, если вы не готовы повернуть ее вспять, стать на путь духовного совершенства и качественного улучшения своего здоровья, – тогда эта книга не для вас! Она для тех, кто уже понял, что жизнь может стать абсолютно другой, на несколько ступеней выше, достаточно только самому захотеть ее изменить! А начинать никогда не поздно!
.....
Сегодня, по прошествии многих лет, я часто думаю о том, что, наверное, сам Бог так тогда распорядился для того, чтобы я понял главное: если человек не теряет надежду и верит в чудо – оно обязательно сбудется! Любые суровые испытания не страшны, если Дух сильнее тела. А еще я уверен, что благодаря именно этому драматическому случаю моего детства я, повзрослев, серьезно занялся исследованием голода, изучением его уникальных возможностей для сохранения здоровья и совершенствования Духа каждого человека.
Люди, которые на собственном опыте прошли через голодание в более или менее серьезном виде, это уже другие люди, более духовные, более совершенные как нравственно, так и физически. Почему? Да потому что каждый из них доказал, в первую очередь самому себе, что не тело руководит духом, а душа главенствует над ним. Что он – Человек, хозяин положения, а не покорный раб низменных желаний и страстей, и что только высокая цель способна возвысить его над суетой бытия!
.....
