Быть здоровым очень просто

Быть здоровым очень просто
Автор книги: id книги: 640959     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 200 руб.     (2,13$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Современная русская литература Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785448318733 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Вот про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.

Оглавление

Игорь Тоневицкий. Быть здоровым очень просто

Предисловие

Вступительная часть

Мышление

Внимательная подруга

Шесть лет в тумане

Необычный выход

Волна позитива

Личное мнение

Слишком много думать – вредно

Дурачок – романтик

Дневник наблюдений

По дороге домой

Личный опыт

Нейронная связь

Центральная нервная система

Дыхательная система

Сердечно – сосудистая система

Кроветворная система

Пищеварительная система

Выделительная система

Репродуктивная система

Эндокринная система

Костно – мышечная система

Лимфатическая система

Иммунная система

Периферическая нервная система

Когда все свободно

Глубинные причины хронических болезней

Упрямый долгожитель

Эмоциональный настрой

Резюме

Питание

Вторая молодость

Любительница караоке

Экзотические фрукты

Возмущенная жена

Как правильно пить воду

Большая тусовка

Живая кухня

Встреча с ненормальным

Центральная нервная система

Дыхательная система

Сердечно – сосудистая система

Нейронная связь 2

Кроветворная система

Пищеварительная система

Выделительная система

Репродуктивная система

Эндокринная система

Костно – мышечная система

Лимфатическая система

Иммунная система

Периферическая нервная система

Сколько пищи надо есть

Изменившийся родственник

Общее состояние для всех гурманов

Голос организма

Резюме

Движение

Танцующие дети

Парень с нашего двора

Крутая девчонка

Дерево жизни

Умные труды глупого ученого

Протрезвевший парень

Личный выбор

Нейронная связь 3

Центральная нервная система

Дыхательная система

Сердечно – сосудистая система

Кроветворная система

Пищеварительная система

Выделительная система

Репродуктивная система

Эндокринная система

Костно – мышечная система

Лимфатическая система

Иммунная система

Периферическая нервная система

Осторожная личность

Когда берутся за ум

Первое место без знания правил

Простые движения

Гормональный фон

Мышление

Питание

Движение

Активное движение – долгая жизнь

Резюме

Общее резюме

Отрывок из книги

Здоровье – самая важная сфера жизни любого человека. Можно с этим соглашаться, можно не соглашаться, но все материальные и духовные блага, творческие достижения, а также личные и общественные отношения только тогда в радость, когда здоровье и жизненный тонус находятся на высоком уровне. И если кто – то из читателей скажет, что на сегодняшний момент здоровье его мало волнует, то это, как говориться, до поры до времени.

В юности мы все себя чувствуем замечательно, хорошо, легко и великолепно. (Хотя, не факт). А потому нам кажется – так будет всегда.

.....

– Нет смысла, не поможет.

Мое удивление стало еще большим.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Быть здоровым очень просто
Подняться наверх