Читать книгу Relacje nad przepaścią - jak je naprawić lub kiedy warto z nich zrezygnować - Ilse Sander - Страница 4

1  Okładka

2  Strona tytułowa

3  Strona redakcyjna

4  Spis treści

5  Przedmowa

6  Wprowadzenie. Znaczenie relacji dla dobrego samopoczucia

7  Rozdział 1. Znajdź w sobie odwagę do pracy nad relacją

8 Rozdział 2. Postaraj się zgłębić swoje wewnętrzne „ja”

9 Rozdział 3. Bądź czujny, gdy odczuwasz opór, gniew i irytację

10 Rozdział 4. Pokaż, że jesteś otwarty na wersję drugiej osoby

11 Rozdział 5. Wykonaj pierwszy krok

12 Rozdział 6. Wyjdź z inicjatywą szczerej rozmowy

13 Rozdział 7. Zachęć drugą osobę, by powiedziała, co czuje

14 Rozdział 8. Nawet jeśli druga osoba nie ma zbyt wiele do zaoferowania, weź od niej to, co wartościowe

15 Rozdział 9. Odgadnij ukrytą przyczynę

16 Rozdział 10. Pozwól drugiej osobie na to, by była inna niż ty

17 Rozdział 11. Przyjrzyj się swojej rodzinie

18 Rozdział 12. Poznaj powody, dla których chcesz zrezygnować z relacji

19 Rozdział 13. O tym, jak należycie się pożegnać

20 Rozdział 14. Podaruj drugiej osobie coś dobrego, nawet jeśli odchodzisz

21 Posłowie. Bądź miły

22 Test. Jakie ustępstwa jesteś gotów poczynić, aby wyjść drugiej stronie naprzeciw?

23 Bibliografia

24 Podziękowania

25 Przypisy