Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Печальная статистика
Золотой треугольник счастливых отношений
Секрет 1: Убеждения
Принцип партнерства
Принцип паразитизма
Практическая часть
Упражнение 1. Переоценка целей
Секрет 2: Эмоциональный интеллект
Практическая часть
Упражнение 2. Шесть шагов к свободе
Упражнение 3. Эмоциональные весы
Секрет 3: Навыки профессионального общения
Практическая часть
Упражнение 4. Ценности
Задание
Упражнение 5. Противоядие от негативных слов
Упражнение 6. Чего не стоит делать в общении
Упражнение 7. Что стоит делать в общении
Секрет 4. Я
Практическая часть
Упражнение 8. Интервью с внуком
Упражнение 9. Советы из будущего
Вместо заключения
Меня зовут Ильшат Акчурин. Я написал для вас книгу «Золотой треугольник счастливых отношений». В этой книге я поделюсь с вами простыми практическими советами, которые помогут вам выстроить счастливые, гармоничные отношения в семье и со своим близким окружением. Эти советы сработали у меня и у множества других людей, которые начали их применять. Эти принципы выработались благодаря моему наставнику Френку Пьюселику, родителям и собственному опыту. Если у вас уже есть отношения полные любви и взаимопонимания, думаю лучше не тратить драгоценное время и уделить его близким людям. Тем же, кто еще только на пути к счастливым отношениям и желает научиться управлять своими эмоциями, вдохновлять свое окружение, в книге вы найдете много полезных практических советов для достижения своих целей.
На написание этой книги меня мотивировала одна из консультаций. Ко мне обратилась семейная пара, которая была в браке больше семи лет, у них была дочка шести лет. Они пришли посоветоваться по поводу развода, как лучше это сделать, чтобы меньше травмировать ребенка. Чтобы вы сделали на моем месте?
.....
Да, можно было бы дать общие рекомендации, которые бы точно помогли уберечь психику ребенка от процесса развода… Предложить перезагрузить отношения, для этого тоже есть свои способы… Пока я думал, в соседней комнате ребенок что-то попросил у мамы, и я тоже вышел уточнить, не требуется ли моя помощь. В этот момент красивая, милая девочка в аккуратном платье посмотрела мне прямо в глаза. Дрожь пошла по телу. Меня, как молнией ударило, внутри все перевернулось. Мне казалось, что эти добрые, искренние глаза говорили со мной: «Дядя, у меня хорошие мама и папа, просто они чуть-чуть запутались, вы ведь им поможете, и мы опять будем вместе?» … Зашел я обратно в комнату уже другим человеком и посмотрел на ситуацию совершенно другими глазами, перебирая весь опыт консультирования, искал вариант для решения этой ситуации. И я нашел это решение. Что дальше было с этой парой и какое это было решение, я расскажу в этой книге.
Решение многих жизненных проблем лежит на поверхности, но привычный образ мышления не дает нам эти решения увидеть. Эйнштейн сказал очень правильные слова: «Проблемы не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором они были созданы». Надеюсь, после прочтения этой книги вы посмотрите на отношения под другим углом и найдете множество способов сделать их более счастливыми.
.....