Читать книгу Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт - Илья Качай - Страница 49

Сравните приведённые ниже высказывания и, что называется, почувствуйте разницу между обыденным подходом к собственной жизни и стремлением взять на себя ответственность за свои эмоциональные реакции (см. таб. 4).

Таб. 4. Отличия обыденного и ответственного подхода к эмоциям