Читать книгу 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса - Илья Качай - Страница 15

Будет полезным прояснить отличия тревоги от волнения, критерии разграничения которых представлены в нижерасположенной таблице (см. таб. 3).

Таб. 3. Сравнительная характеристика тревоги и волнения