Описание книги
Всем нам пора понять, что мозг и живот – союзники в борьбе за калории и против нас. Множество научных данных говорят, что живот – это такой ЧУЖОЙ внутри нас. Живот принимает очень многие решения, диктует их мозгу, причем так, что мы об этом даже не подозреваем. У живота есть своя собственная нервная система, автономная от сознания. И все больше и больше с одной стороны тревожащих, а с другой, внушающих оптимизм данных о том, как поведение живота влияет на здоровье и продолжительность жизни. Так как совладать со своим животом? Как с ним жить? Как с ним договориться и сделать так, чтоб он нас не убил? Послушайте лекцию – узнаете!
Пользователь
Интересная лекция, очень позитивное динамичное изложение материала с опорой на современные научные сведения, а не на новомодные веяния с подачи крупных пищевых корпораций. Понравилось, что проблема питания рассматривается с разные сторон, начиная с решения глобальных проблем пропитания человека и последствий таких решений для малообеспеченных групп населения. Ну и конечно, полезно еще раз напомнить, но уже с новыми аргументами, что соль, сахар и жир далеко не так полезны, как приятны. Рекомендую к прослушиванию.