Читать книгу Жизнь ребёнка в первый год - Илья Мельников - Страница 2

Питание

Питание на втором месяце жизни немного меняется. Все также основной пищей является грудное молоко. Но маленькому ребенку все больше нужны витамины, минеральные соли, микроэлементы, и грудного молока, несмотря на его высокое качество, со второго месяца жизни уже недостаточно. Малышу уже требуется прикорм, которым становятся овощные, фруктовые или ягодные соки. Начинают с яблочного. В первый раз следует дать только половину чайной ложки сока. Постепенно следует вводить скобленное ложечкой из нержавеющей стали яблоко. Яблоко обладает способностью впитывать в себя токсические вещества, образующиеся в кишечнике, улучшать обмен веществ. Хороши для малыша морковный, черносмородиновый соки. Наряду с натуральными, можно и нужно использовать консервированные соки и пюре для детского питания. Давать детям соки перед едой не следует, так как в них содержится небольшое количество сахара и может снижаться аппетит. Их дают во время или после еды.

К концу второго месяца можно установить такой график приема соков:

Понедельник – яблочный + яблочное пюре

Вторник – свекольный

Среда – морковный

Четверг – яблочный

Пятница – капустный

Суббота – черносмородиновый

Воскресенье – яблочный.

Общее количество пищи на одно кормление двух-месячного ребенка должно составлять 120 г. Участковый педиатр даст дополнительные рекомендации, как кормить ребенка с учетом состояния его здоровья, порекомендует также дозировки витамина В2, который необходимо давать ребенку с трех-недельного возраста для профилактики рахита. Между кормлениями, особенно в летнее время, ребенка надо поить кипяченой водой, достаточно столовой ложки. При этом не надо пользоваться соской, лучше поите с чайной ложечки.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, следует точно выполнять все указания участкового педиатра. Для искусственного вскармливания детей, лишенных материнского молока, используются различные адаптированные молочные смеси. Они могут быть сухими и жидкими, пресными и кислыми.

Массаж и гимнастика

На втором месяце малышу следует делать массаж и выполнять гимнастические упражнения. Массаж – это не энергичное растирание, а поглаживание. Проводится он следующим образом: сначала 4 – 6 раз поглаживают ручки, затем ножки (при поглаживании ножек следует избегать внутренней стороны бедра, ножку ниже колена поглаживайте полностью, выше колена – только снаружи). Затем малыша выкладывают на животик и поглаживают спинку, тоже 4 – 6 раз, 3 – 4 раза массажируют стопы. Гимнастика заключается в сгибании и разгибании ручек, поднятии вверх ножек, сгибании и разведении в стороны ножек.