Читать книгу Будильник. Как получить жизнь своей мечты самым простым и быстрым путем - Илья Шарель - Страница 9

Искусственное чувство вины также в значительной мере подогревают ваши собственные домыслы о том, что чувствует и думает другой человек. Вы тратите на подобные фантазии огромное количество сил, занимаясь этим с самого детства.

Но вы не знаете всего на 100 %. Вы лишь выдумываете собственные концепции и становитесь жертвой иллюзий! Впрочем, верно и обратное: никогда не предполагайте, что другим известны ваши чувства.

Обычно люди вокруг говорят о своих мыслях. И это – лишь куча ментального мусора. Единственное, что у вас есть настоящего, – это переживания и ощущения. Стоит начать говорить о них, как все меняется. Потому что только таким образом вы высказываете правду. А это наиболее экологичный вариант общения.

К примеру, если вы хотите с кем-то расстаться, лучше сказать о собственных чувствах, а не обвинять партнера. То же относится и к более простым бытовым ситуациям. Сравните две фразы:

«Ты разбрасываешь свои грязные носки по всему дому, мне это осточертело, козел!»

«Знаешь, я чувствую себя плохо, когда ты разбрасываешь носки по всей квартире».

В первом случае вы напрямую оскорбляете другого человека и говорите о нем. Во втором – только о себе, и к этому совершенно невозможно придраться. В результате не возникает конфликта и все разрешается позитивно.

Спокойный диалог об ощущениях собеседников – это чистое общение. В его основе – правда. А правда освобождает. Благодаря правде, каждая сторона получает объективную информацию и способна на ее основе принять действительно правильное решение, не основанное на эгоистичных побуждениях и страхе.

Поэтому не бойтесь задавать прямые вопросы людям, с которыми имеете дело. Обращайте внимание на факты, а не на предположения.

Когда-то, много лет назад, у меня была знакомая крайне истерического типа. По любому поводу она устраивала сцены. Я приходил к ней, а она начинала кричать: «Сейчас выпрыгну с балкона, с седьмого этажа!»

Зная ее, я понимал, что это театр одного актера. Дело было летом, балкон был открыт. Вероятно, она ждала, что я паду на колени и начну ее отговаривать. Но я показывал на часы и отвечал:

– Давай быстренько. У меня есть две минуты. Прыгай, мне еще надо будет закрыть дверь и вызвать скорую, чтобы врачи засвидетельствовали твой прыжок…

– Нет, я же правда сейчас прыгну!

– Да я понял, ну давай быстрее уже…

Ежу понятно, что она не собиралась никуда прыгать. Такие люди не способны на это. Те, кто способен, просто идут и делают. Остальные только сыплют словами.

В итоге она поняла, что на меня этот спектакль не действует, и с утроенной энергией переключилась на других.

Так что значение имеет исключительно ваш выбор, как отвечать на манипуляции других. Принимая решение, почаще задавайте себе вопрос осознанных людей: «Зачем это именно мне?»

И запомните: когда вы выбираете не разочаровывать других людей, они могут сделать вас виноватыми во всем или же вы сами сделаете это за них.

Проблемы в отношениях между мужчиной и женщиной также имеют в своей основе иллюзии. Удивительно, как многие продолжают ходить по кругу, доставляя страдания себе и партнеру! Причина этого стара как мир. Находясь на расстоянии вытянутой руки, люди в упор не видят друг друга по-настоящему.

Они настойчиво поддерживают свои заблуждения относительно партнера, рожденные из прежнего, столь же неосознанного опыта. А когда реальность в который раз не совпадает с фантомом, бесятся, вступают в конфликт и расходятся.

Откуда же берутся иллюзии?

Представьте, что по улице идут парень и девушка. Они замечают друг друга.

Девушка тут же подсознательно сравнивает парня со всеми мужчинами, которых она видела в жизни. Начинает она с собственного отца, потом проводит параллели с ребятами из детского сада, школы, института. Далее – с коллегами, любовниками, мужьями… Все это занимает доли секунды. А затем следует первоначальный вывод: «Кажется, он похож на Сергея. А Сергей такой классный! Просто дура была, молодая и глупая, что разбежалась с ним. С ним было так хорошо даже просто поговорить! Он был такой начитанный, интеллигентный…»

В этот момент парень произносит: «Привет!» Она уже воспринимает его как Сергея. Услышав приветствие, девушка сопоставляет тембр его голоса с голосами известных ей мужчин. Оказывается, тембром он похож на Петю! Этот Петя был восхитительным любовником.

В результате она без тени сомнения видит перед собой уже некий гибрид из Пети и Сережи. Имеет ли этот образ какое-то отношение к реальности? Является ли встретившийся ей парень на самом деле таким гибридом? Конечно же, нет!

В сознании молодого человека происходит примерно то же самое. Для него девушка – смесь каких-нибудь Светы и Марины. Первая была замечательной хозяйкой, а вторая – пылкой любовницей.

Таким образом, в момент встречи у каждого рождается собственное ожидание. В глазах дамы этот достойнейший джентльмен уже должен вести себя, как Петя и Сережа вместе взятые. А джентльмен уверен, что она буквально обязана совместить в себе достоинства Светы и Марины.

В результате начинается общение не между реальными людьми, а между выдуманными персонажами.

Статистика показывает, что лишь в течение полугода совместного проживания можно находиться в чужом образе. Затем все рушится. Партнеры обвиняют друг друга в том, что каждый не соответствует выдуманному ими! Только пред‑ ставьте себе всю степень абсурдности этого положения.

Многие пары, попав в подобную ловушку собственной слепоты, еще и заводят ребенка. Они полагают, что он скрепит их союз и только ради него они будут дальше жить вместе. На самом деле они просто боятся сделать решительный шаг и вовремя разойтись. Им хочется выглядеть успешными, создать видимость благополучной семьи. И они еще глубже загоняют себя в болото.

Ребенок в такой семье не будет счастлив. Ведь дети чувствуют малейшую ложь, ибо их сознание еще не загажено стереотипами воспитания и общественного мнения. Скорее всего, он довольно быстро поймет, что на самом деле родители друг другу просто осточертели. А он – результат их слабости, тщеславия и эгоизма, а отнюдь не любви. Каково будет ему осознать это?

Закончить эту главу я бы хотел анекдотом, который прекрасно иллюстрирует всю пагубную силу домыслов.

Мужик собрался в театр. На работе дали два билета. А рубашка так себе, да к тому же неглаженая. В театре будет плохо смотреться. Там ведь все при параде. Что делать?

Подумал и решил: «Гладить надо. А утюга нет. Где взять? У Светки с пятого этажа есть! Схожу к ней. Она спросит, куда собрался. Придется сказать, что иду в театр. Она живет одна… А у меня два билета. Может, ее тоже пригласить. Хорошо, пойдем вместе. Погладит мне рубашку, пойдем. У нее наверняка и платье есть. Посмотрим спектакль. Ну а дальше? Пойдем в ресторан. Потом поведу к себе, какие же еще варианты. А дальше? Займемся сексом. А вдруг залет?! Мало ли что бывает… Ну что, родит. Придется жениться. Я же нормальный мужик…»

Поднимается он на пятый этаж. Звонит в дверь. Светка открывает дверь, улыбается. А он с остервенением кричит: «Да пошла ты со своим утюгом!»