Читать книгу Десертный возраст. Гимн человеку второго переходного возраста 50+ - Инджи Ильяс - Страница 4

Вот и пожили, и дожили до полтинника. Прекрасное время! Не правда ли?

Вот и подошли мы ко второму переходному возрасту. Кто скажет – к старости, кто скажет – к пожилому этапу нашей жизни. А я бы назвала этот этап— вторым переходным возрастом или десертом. Одним словом – Десертным возрастом!

Что же такое десерт?! Заглянем в википедию. Это завершающее блюдо стола, предназначенное для получения приятных вкусовых ощущений в конце обеда или ужина, обычно – сладкие деликатесы. Привилегия наслаждаться десертами была доступна только богатым людям. На простых столах сладости появлялись только по праздникам – отсюда стремление как можно изящнее украсить десерт. Эта традиция сохранилась до нашего времени, хотя сладости на нашем столе – постоянное явление.

Запомним три ключевых слова – «блюдо, предназначенное для получения приятных вкусовых ощущений в конце обеда или ужина», «сладкое», «стремление как можно изящнее украсить десерт».

Запомним эти слова! Напишем на стене, или на стикере и приклеим на стену, чтобы торчало перед глазами, или на заборе! На заборе даже лучше. Хм! Надоели банальные слова из трёх букв. Одним словом, не имеет значения как, как говорят на востоке, сделайте эти слова серьгой на своём ухе.

Итак, мы с вами прожили, проехали, может, пробежали по младенчеству и подростковому периоду, далее стали девушками, парнями. Назовём это первым блюдом. Далее наш средний возраст – главное блюдо. А вот теперь для нас наступило время сладких блюд – Десерта. Если жизнь наша была с привкусом горечи, и если в рационе у нас были только горячие, обжигающие или блюда с горчинкой, наш десертный возраст должен быть только сладким или хотя бы сладким с кислинкой. Возможно присутствие в этом возрасте и небольшой перчинки, ну, если только для пикантности, но послевкусие обязательно должно быть сладкое.

Давайте, постараемся, поднатужимся сделать его таковым!

Для начала пусть каждый вспомнит себя десять лет тому назад. Вспомните, что думали мы о своём возрасте в те времена. Ну, вспомните!

Десять тому назад лет…

Каждый из нас тогда думал: «Ой, прошла молодость, я уже не так молода, или молод, старею, вон какие девчонки, парни, а я уже тётка или дяденька и т. д. и т.п.» Пра- виль —но!

А теперь подумаем в настоящем времени, заново о своём возрасте минус десять лет.

Да, вы правы! Я в этом уверена, мы все думаем одинаково: «Ах! Десять лет тому назад я была как девочка или был как мальчик. Я была бодра, бодр, выглядела, выглядел очень хорошо! Да-а-а! Мне бы заново эти годы, я такое сделала, сделал бы!»

А теперь подумаем о своем возрасте, об ощущении себя ещё через десять лет. Правильно, мы будем думать снова так же: «Ах! Десять лет тому назад я была, как девочка или был, как мальчик. Я была бодра, бодр, выглядела, выглядел очень хорошо! Да-а-а! Мне бы заново эти годы, я бы такое сделала, сделал бы!»

Опять те же чувства, те же слова, то же отношение к нашим прошлым годам. Так, в чём же дело?! Почему же мы думаем позитивно, хорошо о себе, о своём внешнем виде, о своей энергии, о своих доблестях в прошедшем времени. В чём причина?! Почему мы упускаем наш сегодняшний день?! Только для того, что вспомнить об этом через десять лет, что тогда мы были ещё ой-ой-ой! Мы, что любители профукания своих шансов! Нет, мы не любители, кажется, мы стали профессионалами! Вспомним, сколько шансов в своей жизни мы профукали, да ещё и кичимся этим при каждом удобном случае! Обида нас гложет! Мы, что маньяки всю жизнь заниматься этим! Всё хвааааатит!!!

Мы и сейчас – молоды, симпатичны, желанны, главное энергичны!

Запоминаем!!!

Изменился мир, изменилось время. Разве нет? Всё течёт, всё меняется (это сказала не я)! Вспомним фильмы шестидесятых, можно и семидесятых. Вспомним, как изображали родителей старшеклассников, студентов или просто молодёжи. В фильмах прошлых лет люди нашего возраста, почти стары, немощны, глядя на них можно подумать, что первого ребёнка они родили в 50 лет, а сейчас, бабушки по возрасту, не очень сильно отличаются по внешности от своих взрослых чад. Восьмидесятилетний возраст это вообще не рубеж, люди могут жить и дольше, сохраняя при этом работоспособность. С каждым годом увеличивается роль интеллектуальных профессий, где важны накопленные знания и опыт. В перспективе ценность долгой человеческой жизни будет все выше. Говорят, в Азии уже есть корпорации, которые нанимают сотрудников с пожизненным контрактом и занимаются их содержанием.

А ещё, наш возраст можно сравнить с ужином. Детство – завтрак, отрочество – второй завтрак, молодость – обед, зрелый возраст – полдник. Наш переходный возраст «пятьдесят плюс» – ужин. А какое из этих времён принятия пищи можно сделать романтическим. Конечно же – ужин! Ну, какая романтика за завтраком, когда спешишь на работу или, например, скорее хочешь удалиться от того места, где случайно заночевал… Подробности – каждый знает сам! Так сделаем наш переходный возраст романтическим ужином и будем благодарными судьбе. Усталость, печаль, тревогу просто примем, как неизбежность и как состояние человеческой природы. Отвлечёмся от грустных мыслей с помощью любимых дел и любимых людей, не будем зацикливаться не на чём плохом и пойдём дальше. Устроим себе продолжительный, романтический ужин, где будет подаваться только сладкий десерт. Вспомним слова красивой песни, которую поёт А. Малинин:

За далью даль, за далью даль,

Впереди у нас и радость и печаль.

Слава Богу, мы в дороге,

Между «здравствуй» и «прощай».

Нет точного ответа, когда начинается старение. Существуют только биологические варианты старения. Когда человек достигает двадцати пяти – двадцати семи лет, рост останавливается и начинается процесс старения, происходит отмирание клеток и старение всех органов. К шестнадцати годам организм полностью сформирован, Это твёрдо установлено наукой. Не будем мы спорить с ней. В конце концов, многие из нас не светилы науки. Но мы можем спорить на счёт того, когда стареет душа. Вот здесь, наука не сможет заткнуть нам рот, потому что и она толком не знает, как и когда это происходит. Да и вообще это дело – индивидуальное! По статистике на земле семь миллиардов с половиной людей. Представляете, учёным надо сделать такое же количество открытий, на счёт времени старения наших душ – для каждого из нас в отдельности.

Раз нет установленного критерия старения души, значит всё в наших руках и каждый для себя сам установит этот критерий. Каждый из нас сам профессор, академик всех академий мира и доктор все докторских душевных наук!

Я не скажу ничего нового, если скажу, что душа является дирижёром в оркестре, называемым – организм человека, то есть, она задаёт ритм организму, управляет им и в конечном итоге нашей душе решать, когда нам стареть!

Ты скажешь, это жизнь – одно мгновенье.

Её цени, в ней черпай вдохновенье.

Как проведёшь её, так и пройдёт.

Не забывай: оно твоё творение. О. Хайям.

Зачем же мы укорачиваем свою жизнь, разделяя её, на несколько возрастных этапов – детство, отрочество, молодость, средний, пожилой возраст и старость. Всё же это в совокупности – наша жизнь, отпущенные нам годы – на сколько бы периодов она не делилась. Нет разницы – в каком возрасте мы находимся, мы же живые. Мы одинаково живые и в три года и в тридцать лет и в девяносто! Мы не хотим стареть, хотим быть молоды и счастливы. Почему же мы должны помогать старости, ускорять её приход. Старость коварна, она может придти нежданно и стремительно быстро. Так, в чём же дело? Мы должны поддерживать своё живое, качественное состояние в любом возрасте.

«Никогда не бойтесь возраста, будете так же чудить, только помедленней» – сказал, не помню кто-то.

«Внутри себя все мы одного возраста». (Гертруда Стайн)

Глава 2. Земля вертится, но это нас не касается.

«Ах! Десять лет тому назад я была, как девочка или был, как мальчик! Я была бодра, бодр, выглядела, выглядел очень хорошо! Да-а-а! Мне бы заново эти годы, я такое сделала бы, сделал бы!»

Итак. Расскажу Вам немного о своём втором переходном возрасте. Судьбы людей в основе своей схожи, но разнятся в эпизодах. Бывает и наоборот. Каждая судьба это неписаная книга, книга очень интересная, в зависимости от того, как напишем. Я не собираюсь излагать вам книгу своей жизни в полной мере, тем самым, засоряя ваши мозги лишней, не нужной вам информацией.

Помните, любимый нами фильм про Шерлока Холмса?! Когда Шерлоку Холмсу, сказали, что земля вертится вокруг своей оси и одновременно вертится вокруг солнца, он очень удивился. Удивился, возможно, разочаровался и доктор Ватсон тому, что, будучи гениальным сыщиком, Холмс не знал таких простых вещей. Ватсон подумал, что он, скорее шутит. А что же ответил Холмс?! Он не возмутившись, и вполне спокойно ответил, что ему в его работе эта информация не нужная, а грузить свою голову лишней информацией и засорять её, он не желает. Ну, приблизительно такой ответ прозвучал.

Так вот, начну с того периода, о котором идёт речь, о моём втором подростковом периоде. В пятьдесят пять лет, осталась я без работы по своей же вине и поселилась дома на веки вечные, как я тогда думала, навсегда. Кажется, это было началом пожилого возраста или старости, как бы сказали все. Но это состояние было и началом разлада в физическом и духовном состоянии, и как вытекающая из всего этого, большая депрессия. Думаю, что, напомнив вам о депрессии, как о самом худшем состоянии души, я не открываю Америку.

Итак, сижу я дома. Люблю почитать, смотреть телевизор, иногда сижу у компьютера, виню, корю себя во всём происходящем, но несмотря ни на что, очень хочу жить долго и счастливо и обязательно быть здоровой. Проходит месяц – два, вдруг сползая с дивана и ступая на пол, чувствую, что при надавливании на пятку, становится мне невыносимо больно. Как потом узнала, оказалось, что у меня развилась пяточная шпора. Но даже не это напугало меня, я обратила внимания на то, что у меня изменилась походка, стала ходить как старуха, раскачиваясь по обе стороны, и абсолютно не могла нагнуться в коленях, как будто вся зацементировалась. Эта неприятность явилось для меня ещё большей депрессией, ударом, чем потеря работы и многого другого, что для меня было ценно, важно и которое не имеет никакого отношения к той теме о котором, хочу вам поведать и поделиться с вами. Скажу только то, что несмотря ни на что, хотела жить заново, не стареть, полюбить и быть любимой, оставаться нужной людям, своим близким, и в то же время, не мешать им жить, как они хотят, исправлять допущенные ошибки, делать новые и исправлять их. В общем, всё как всегда! Как сказал Дж. Свифт: « Все люди хотят жить долго, но никто не хочет быть старым».

Жизнь обязана была продолжаться. Я как будто вдруг очнулась. Полезла в Интернет искать себе бесплатное утешение, то бишь, как следить за собой, как заниматься спортом и как веселее жить. Как вы уже поняли, я осталась без работы и денег, и первым моим другом и помощником стал Интернет. Кстати, тогда я и научилась путём тыканий путешествовать по бескрайним его просторам. Интересовалась полезной едой, как правильно питаться, как заниматься спортом и вообще, повышать уровень физической культуры своего тела.

Всё изучила, всё узнала, мне многое понравилось и вообще, думаю, что стала намного умнее. И что вы думаете, что же я сделала дальше? Правильно! Почти ни – че – го из того, что узнала, я не претворила в жизнь. Но! Я продолжала упорно желать жить долго, счастливо, здорово и, главное, не быть обузой никому из близких, потому что я их очень люблю и жалею.

«В шестьдесят начинаешь понимать, что твой дедушка, доживший до 80-ти лет, умер не таким уж старым». (В. Аллен)

В процессе познания новых житейских и бытовых истин, выработала свой стиль питания и спорта, не то чтобы, я ломала голову над открытием новых законов бытия. Нет, всё пришло само собой. Послушайте свой голос оттуда, точно не знаю место его расположения, наверное, у каждого он в разных местах их физиологии, но голос идёт откуда-то изнутри и правильно подсказывает нам – что делать. Главное научиться слушать его! Это умение гораздо большее, чем любое другое знание, которое надо осваивать, собирать кирпичиками, и которое только после исследования, то есть в результате выбора, оценки и размышления над ним можно использовать по назначению.

Когда я находилась в первом переходном возрасте, научилась играть в карточную игру «21», или как её ещё называют «очко», но понадобилась она мне во втором переходном возрасте. Только, ради бога, не подумайте, что я стала картёжницей, занялась азартными играми и этим стала зарабатывать себе на жизнь. Хотя…

Так вот, игра «21» это мой образ питания, но основная моя цель – донести до моих друзей по возрасту не это, поэтому об этом повествую вам в конце моих душеизълияний.

Далее, я купила себе обруч или, как его иногда называют – хула-хуп. Этот самый хула-хуп стал моим бесплатным фитнес-клубом на дому. Об этом тоже – далее.