Читать книгу 155 настроев для исполнения ваших желаний - Инга Валдинс - Страница 3

Я живу в настоящем.

Только оно существует в моей жизни.

Только оно имеет значение.

Каждый день прошлое исчезает навсегда.

Что бы ни случилось в прошлом, оно уже исчезло.

Есть только здесь и сейчас.

Я концентрируюсь на каждом мгновении настоящего.

Я осознанно проживаю каждую минуту своей жизни.

Каждый миг моей жизни прекрасен.

Что бы ни происходило, живите в настоящем моменте.

Конечно, в жизни случаются разные события, не только приятные. Но если вы будете пребывать мыслями исключительно в данном моменте, то увидите, что в нем всегда есть нечто хорошее, позитивное. Вот сейчас я пишу эти сроки и слышу, как за окном шуршат шины машин, щебечут птицы, до меня доносится отдаленный звук колоколов. Я вижу кошку, лежащую на подоконнике, чувствую запах кофе, доносящийся из кухни…

Что бы ни случилось в жизни, с каждым мгновением прошлое уходит от нас, исчезает в небытии. Наступает новый момент. Вот в нем и надо жить!

Даже если у вас случилась неприятность, что толку перемалывать ее в голове? И какой смысл постоянно пребывать в грезах о будущем? Надо жить здесь и сейчас.

Пребывайте в данном мгновении. Задумывайте события вашей жизни, формируйте намерения, претворяйте их в жизнь, действуйте. Пусть шаги к цели будут небольшими, даже крохотными, главное, чтобы они были поступательными. Важно двигаться вперед.

Если вы мысленно находитесь в текущем моменте, вы увидите, что он прекрасен. Это звучит парадоксально, но это на самом деле так.

А в каком случае мысли причиняют боль? Это происходит, когда вы вылетаете из настоящего и начинаете перемалывать в голове прошлое или погружаетесь в страхи и опасения по поводу будущего.

Когда вы существуете здесь и сейчас, то ваша жизнь прекрасна. Не думайте о прошлом, не забегайте мыслями в будущее, и каждый момент вашей жизни будет счастливым и радостным!