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Ingo Kallenbach. Modernes Homeoffice für Dummies
Schummelseite. WICHTIGE BETEILIGTE
SOZIALE BINDUNG AUFRECHTERHALTEN
FIT BLEIBEN
FÜHRUNG AUF DISTANZ
Über die Autoren
Inhaltsverzeichnis
Tabellenverzeichnis
Illustrationsverzeichnis
Orientierungspunkte
Seitenliste
Einführung
Über dieses Buch
Törichte Annahmen über die Leser
Wie dieses Buch aufgebaut ist
Teil I: Bedeutung von Homeoffice
Teil II: Ich im Homeoffice
Teil III: Wir im Homeoffice
Teil IV: Der Top-Ten-Teil
Symbole, die in diesem Buch verwendet werden
Wie es weitergeht
Was bedeutet »Homeoffice« eigentlich?
Bedeutung von »Homeoffice« und Abgrenzung
»Homeoffice« und »Telearbeit«
Abgrenzung zu »mobilem Arbeiten« oder »mobile working«
Die Arbeitsstättenverordnung
Rechtliche Rahmenbedingungen
Arbeitszeiten
Erreichbarkeit als Arbeitnehmer und Kollege
Ausstattung und Nutzung des privaten Wohnraums
Einbindung des Betriebsrats
Homeoffice und Mietvertrag
Mögliche Steuervorteile
Versicherungsschutz
Unfallversicherung
Haftpflicht- und Hausratversicherung:
Trends und Studien
Die Gesellschaft ändert sich
Nachhaltigkeit
Demografischer Wandel
Veränderte Rollenbilder
Digitalisierung
Breitbandverfügbarkeit
Unternehmen ändern sich
Immobilienflächennutzung
Büroflächen
Coworking
Flächenumwandlung und Landflucht
Arbeitgeberattraktivität
Was braucht der Mensch?
Gesundheit und Wohlbefinden
Einflussfaktoren auf die Leistung
Psychische Gesundheit
Ich im Homeoffice
Wie gestalte ich mein Arbeitszimmer?
Den geeigneten Platz finden
Raumgröße Arbeitszimmer
Arbeiten unter der Dachschräge
Im Keller
Im Gäste-, Kinder- oder Schlafzimmer
Bedarfsermittlung – was brauchen Sie wirklich?
Ihr typischer Alltag im Homeoffice
Haupt- oder Zusatzarbeitsplatz?
Beschaffenheit des Raums
Raumklima
Tageslicht
Planung der Ausstattung
(Schreib-)Tisch
Stuhl oder Steh-Sitz-Möglichkeit
Büro-Drehstuhl
(Steh-)Hocker
Stehtische/-pulte
Lounge-Möbel (Sessel, Sitzsack oder Hängematte)
Bewegtes Büro
Sitzball-Schreibtisch-Kombination
Schreibtischkombinationen mit Trainingsgeräten
Ergonomie
(Büro-)Stuhl mit (Schreib-)Tisch
Bildschirme, Tastatur und Mousepad
Ablage (Regale, Schränke und Rollcontainer)
Whiteboard, Flipchart & Co
Künstliche Lichtquellen
Grundbeleuchtung
Direkte Arbeitsplatzbeleuchtung
Checkliste für die ideale Planung künstlicher Lichtquellen
Technik
Laptop
Bildschirm
Internet
WLAN
LAN-Kabel
Mobile Router
Internetgeschwindigkeiten
5G im Vergleich zu 4G und LTE
Internetanbieter
Sicherer Serverzugang/VPN
Headset/Kopfhörer mit Mikrofon
Weiteres technisches Equipment
Gestaltung
Ordnung
Farbtöne
Oberflächenmaterialien und Pflanzen
Akustisch wirksame Materialien
Zimmerpflanzen
Wenn mehrere Personen im Homeoffice arbeiten
Auf das eigene Wohlbefinden achten
Körperliche Einflussfaktoren
Das Gehirn und sein Umgang mit Stress
Das Limbische System
Die Amygdala
Hormone
Stresshormone
Cortisol
Noradrenalin
Glückshormone
Dopamin
Serotonin
Endorphin
Phenethylamin
Oxytocin
Biorhythmus
Persönlichkeitstypen
Die Organisierte (gewissenhaft)
Die Workaholikerin (dynamisch)
Die Bequeme (vorhersehbar)
Die Kommunikative (extrovertiert)
Die Scheue (gewissenhaft-vorhersehbar)
Eltern
Psychisches Wohlbefinden
Tagesstruktur und Ziele
Priorisierung
Pausen
Meditation
Körperliche Aktivitäten
Lachen
Musik
Ausschüttung von Glückshormonen
Förderung von grauer Substanz
Durchblutung des Gehirns
Vielfältige Auswirkungen auf das seelische und körperliche Wohlbefinden
Tageslicht
Ernährung
Vereinbarkeit von Beruf- und Privatleben
Familienangehörige, Partnerin oder Mitbewohnerinnen
Soziale Kontakte
Tipps gegen Vereinsamung
Tipps für pflegende Angehörige
Auf sich selbst achten
Verantwortung in der Familie aufteilen
Externer Rat und Hilfe
Selbsthilfegruppen
Belohnungen
Der Arbeitsplatz
Professionelle Hilfe bei psychischer Belastung
Wir im Homeoffice
Zusammenarbeit im Team
Der Mensch als soziales Wesen
Evolutionsbiologie und Hirnforschung
Bedürfnis nach sozialer Bindung
Theorien zur Motivation
Die »maslowsche Bedürfnispyramide«
Lernen durch Begegnung
Förderung von Neugier
Unterstützung durch die Führungskraft
Das »Kasper Hauser«-Syndrom
Entwicklung von Motivation
Unternehmenskultur
Grundlagen einer gemeinschaftlichen Führungs- und Unternehmenskultur
Führungskultur für mobiles Arbeiten
Die Mitarbeiter beim mobilen Arbeiten
Vertrauen und Kontrolle
Zweck und Risiken von Kontrolle
Streben nach Autonomie
Vertrauen und Oxytocin
Übertragung von Verantwortung
Entscheidungsspielräume für Mitarbeiter und Teams ausloten
Mitarbeiter zur Verantwortungsübernahme motivieren
Unternehmenskultur als Leitfaden
Potenziale entfalten
Job Crafting
Befähigen durch Wissensvermittlung
Vertrauen ist wesentlich für das Arbeiten im Homeoffice
Führen auf Distanz
Entscheidungen treffen
Vernetzung durch gemeinsame Chatdienste
Wertschätzung zeigen
Mitarbeitergespräche persönlich führen
Umgang mit überlasteten Mitarbeitern
Methoden und Tools
Werkzeuge für virtuelle Zusammenarbeit
Für Mitarbeiter, Kunden und Partner an verteilten Standorten
Für interne und externe Projektmitglieder an verteilten Standorten
Für Teilnehmer an Onlinetrainings, -kursen und -seminaren
Einsatz künstlicher Intelligenz (KI)
KI-basierte Datenanalyse bei Munich Re
Der Deutsche Telekom Career Coach
Ein Blick auf den Istzustand …
… und in die Zukunft
Ökosystem der Arbeit – mehr als Homeoffice
Hybrides Arbeiten
Verteiltes Arbeiten – »distributed work«
Checkliste zur Einführung von verteiltem Arbeiten
Fünf Ebenen verteilten Arbeitens
Vollständige Zusammenarbeit an einem Standort »Campus«
Vollständige Zusammenarbeit an verschiedenen Standorten und Hubs
Weitgehende Zusammenarbeit an einem Standort mit Büros
Weitgehende dezentrale Zusammenarbeit in regionalen Coworking-Flächen
Vollständige dezentrale Zusammenarbeit »remote«
Weitere Begriffe beim verteilten Arbeiten
Non-territoriales Arbeiten
Coworking-Flächen
Third Places
Weiterentwicklung von Arbeitsprozessen und selbstorganisierten Teams
Prozesse und Agilität
Selbstorganisation von Teams
Werte und Purpose
Teamperformance
Arbeitsmodi
Persönlichkeitstypen und Arbeitsortspräferenz
Erfolgshebel für selbstorganisierte Teams
Motivation und Disziplin
Strukturen, Räume und Tools
Vorbilder
Fähigkeiten und Wissen
Mitarbeiterinnenzufriedenheit
Homeoffice und sein Platz im zukünftigen Ökosystem der Arbeit
Zukunft des Ökosystems
Zusammenarbeiten mit virtuellen Realitäten
Augmented Reality, Augmented Virtuality und Virtual Reality
Der Top-Ten-Teil
Die zehn wichtigsten Trends
Digitalisierung und Breitbandausbau
Flexibilisierung von Arbeitszeit und -ort
Sinn und Wertebewusstsein
Vielfalt digitaler Tools
Hybride Zusammenarbeit
Veränderte Büroflächennutzung
Nachhaltigkeit und Mobilität
Corporate Coworking
Führung und Zusammenarbeit
Flexibilisierung der Arbeit
Die zehn größten Vorteile des Homeoffice
Zeitgewinn
Vereinbarung von Privat- und Berufsleben
Wahlfreiheit der Arbeitsmöglichkeiten
Unterstützung individueller Biorhythmus
Förderung der Gesundheit
Persönliches Wohlfühlen
Arbeitgeberattraktivität
Verbesserung des CO2-Footprint
Qualitativ höherwertigere Büros
Globales Rekrutieren
Die zehn größten Nachteile des Homeoffice
Fehlende Präsenz
Zu wenig Platz zum Arbeiten und Leben
Alternativlose Arbeitsumgebung
Fehlende mentale Abgrenzung
Weniger Bewegung
Fehlende räumliche Rückzugsmöglichkeit
Mangelndes Vertrauen von Führungskräften
Reduzierte Aufstiegschancen
Mangelhafte Büroausstattung
Unvollständige Gestik und Körperhaltung
Die zehn wichtigsten Tipps
Kamera an
Tagesstruktur und Wochenplan
Regelmäßig Pausen
Bestmögliche Ausstattung
Organisation und Agenda
Techniktraining
Bewegung und Abwechslung
Nachfragen
Virtuelle Veranstaltungen
Raumklima
Stichwortverzeichnis
WILEY END USER LICENSE AGREEMENT
