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MANAGER DES ERFOLGS

LEBENSFREUDE

DIE GRUNDLAGE

Volle Kraft voraus!

Sich einen kühlen Kopf,

sein Herzklopfen, sein Lachen

und sein Staunen bewahren.

Sich nicht unterkriegen lassen.

Reich fühlen, gelassen

in seiner Mitte ruhen,

seinen Weg gehen

und den eigenen Ausdruck finden.

Anteil nehmen an der umgebenden Vielfalt,

der ungeheuren Tiefe,

der großen Schönheit des Lebens!

Gut zu sich sein!

LEBENSFREUDE - DANKBARKEIT

„Die größte Kraft des Lebens ist der Dank“

(Hermann von Bezzel)

Dankbarkeit ist die Anerkennung für eine Wohltat, sie löst Freude in uns aus – und entlockt uns ein Lächeln.

Wohlwollen entgegenbringen, sich ausgiebig freuen, aus ganzem Herzen danken – das ist nicht selbstverständlich.

Mit sich selbst ins Reine kommen, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Innehalten und dem Trubel der heutigen Zeit sowie der unablässigen Informationsflut entfliehen, sich wohl einbetten in ein Umfeld, das Sicherheit und Erfüllung verspricht.

Dann erst recht ist es möglich, mit offenen Händen und erfülltem Herzen zu geben – und auch zu nehmen.

Sieh dich um, lausche, rieche und spüre den sagenhaften Reichtum, die vielfältige Schönheit, die uns in dieser Welt umgibt!

LEBENSFREUDE - VOM RECHTEN MASS

Grenzgänger

Über dem Eingang des Tempels von Delphi, einer antiken Lebensberatungsstelle, steht „Erkenne dich selbst und von Nichts zu viel!“ Das rechte Maß im Leben zu finden ist eine der wichtigsten Aufgaben, um sich selbst und anderen Gutes zu tun!

Ob wir essen, etwas fühlen, etwas genießen oder verabscheuen, ob wir arbeiten oder ruhen, für uns selbst sorgen oder für andere, wenn wir etwas tun oder sagen, immer müssen wir das rechte Maß wahren.

Das bedeutet für dich, die Grenzen für dich selbst und andere zu erkunden, die dir die Natur und dein Umfeld auferlegen. Und die Grenzen zu setzen, die sich aus deinen Werten, Bedürfnissen und Zielen ergeben.

Was willst du erreichen? Was leitet dich? Wo übertreibst du? Wo könntest du noch ein wenig mehr vertragen?

Um das Richtige, das Eigene zu finden und leben zu können, brauchst du das rechte Maß! Denke und handle mit Respekt vor dem Leben!

LEBENSFREUDE - GLÜCK

Jeder ist seines Glückes Schmied!

Glücklich fühlen wir uns, wenn…

…wir harmonische Sinneserfahrungen machen!

Umgib dich mit Schönem! Tu deinen Sinnen Gutes!

…wir vertrauensvolle Beziehungen pflegen!

Finde deinen Platz! Haltet zusammen!

…wir unsere eigenen Fähigkeiten und Bedürfnisse ausleben!

Nutze deine Stärken, lebe deine Einzigartigkeit!

…wir körperlich aktiv sind!

Bleibe beweglich! Bewahre dir deine Lebenskraft!

…wir uns auf den Moment konzentrieren!

Bündle deine Aufmerksamkeit auf ein Ziel!

Genieße den Augenblick!

Das eigene Leben selbst in der Hand zu haben und Zuversicht zu entwickeln macht glücklich!

LEBENSFREUDE - ZIELE

Innere Kraft

„Disziplin ist die Brücke zwischen Zielen und ihrer Verwirklichung.“

(Jim Rohn)

Aller Anfang ist schwer, so heißt es. Was du brauchst, um etwas anzufangen ist eine konkrete Vorstellung, eine Vision, ein Ziel. Deine Ziele gründen auf deinen Werten und Bedürfnissen. Welche Werte hast du, welche Bedürfnisse willst du erfüllt haben? Nimm dir Zeit zur Innenschau, für Inspirationen, um deine sehnlichsten Wünsche frei entfalten zu können.

Was sind deine Ziele? Was ist dein nächstes Ziel? Wie kommst du dort hin? Was ermutigt und stärkt dich auf deinem Weg?

Ganz gleich, welche Lebens-Reise du antrittst, darüber musst du dir Klarheit verschaffen!

Fokussierung und Konzentration, Disziplin, hilft dir alle möglichen Ziele zu verwirklichen. Diese gebündelte Kraft ist dein Hauptwerkzeug, wenn du etwas Bedeutendes erreichen willst. Arbeite mit Ausdauer, Zuverlässigkeit und Zuversicht, Schritt für Schritt an deinem Werk. Es ist nur eine Frage der Zeit und der Planung, wann du dein Ziel erreichst!

Auch eine lange Reise beginnt mit einem einzigen Schritt! Mach den Anfang!

LEBENSFREUDE - BEGEISTERUNG

Entfache das Feuer!

Der Duden definiert Begeisterung als einen „Zustand freudiger Erregung, leidenschaftlichen Eifers; von freudig erregter Zustimmung, leidenschaftlicher Anteilnahme getragener Tatendrang; Hochstimmung.“

Ja, das ist genau die richtige Einstellung, um dein Leben anzugehen!

Du bist in freudiger Erregung, wenn du beim Laufen da draußen bist - es macht richtig Spaß, sich zu bewegen, die frische Luft in deine Lungen zu pumpen, dich ordentlich mit Licht und Wärme aufzutanken!

Mit leidenschaftlichem Eifer isst du, was leicht ist, gut schmeckt und richtig nährend für dich ist. Dadurch gewinnst du mächtig an Energie, Zuversicht und Selbstvertrauen! Weil du dir zuverlässig Gutes tust, kannst du dir ja auch ganz und gar vertrauen! Das ist wie ein loderndes Feuer, das dein Lebensschiff gewaltig an Fahrt gewinnen lässt!

Freudig erregte Zustimmung, leidenschaftliche Anteilnahme und kaum zu haltender Tatendrang resultieren daraus, dass du genau das machst, wofür du gemacht bist, was dir total leichtfällt und dir riesig Spaß macht – also, wenn du in deinem Element bist!

Der förderliche Umgang mit dir selbst beginnt bei dir – durch dich! Eigenes Denken, Handeln und Erleben machen Lust auf Leben! Hab Spaß am Leben!

LEBENSFREUDE - SELBSTWERTSCHÄTZUNG

Unschätzbar wertvoll!

Deine Haltung zu dir selbst bestimmt dein Leben! Hast du eine zuversichtliche und gute Meinung von dir? Verzeihst du dir Fehler und Niederlagen, gehst du mit dir selbst und anderen großzügig und gelassen um? Bist du dir ein guter Freund und merkst du, was du wirklich brauchst? Kümmerst du dich um dich und deine Ziele?

Ermutigst du dich manchmal:

Das mach ich gut! Das gefällt mir! Weiter so!

Ein gesundes Selbstwertgefühl entsteht durch unsere Erfahrungen seit Kindertagen. Es ist jedoch veränderbar, denn wir entwickeln uns immer weiter!

Trau dich, negativen Mustern ins Auge zu sehen und sie positiv zu verändern – oft reicht schon die Erkenntnis …

Freu dich über dich selbst und verwirkliche dein Potenzial! Du bist einzigartig und vollkommen richtig!